Samira Bourgi GUEYE

Ancrael

Education FR ↓ 7 episodes

Ici, on parle de guérison, de santé mentale, de relations humaines et de toutes ces choses qu’on traverse en silence. Je partage mes pensées, mes expériences, mes prises de conscience et parfois les questions auxquelles je cherche encore des réponses. Le podcast évoluera avec le temps, tout comme la qualité audio. Pour l’instant, c’est quelque chose de simple, spontané et authentique.

Author

Samira Bourgi GUEYE

Episodes

Aimer une personne qui ne reste pas 16.05.2026 2:40

Ayayayyy...

S'aimer avant d'aimer 16.05.2026 2:42

Il était une fois...

Do you feel stuck right now? 15.05.2026 2:21

You are living and that's something.

La solitude... 15.05.2026 2:07

Et si la solitude était juste un appel à toi ?

Est-ce que tu veux vraiment aller bien ? 07.02.2026 4:32

Parfois, on pense vouloir aller bien. Mais au fond, ce n’est pas toujours vrai. Pas parce qu’on aime souffrir, mais parce qu’aller bien demande de lâcher ce qu’on connaît. Alors la vraie question, c’est as-tu le courage d’accepter que, pour l’instant, tu ne veux peut-être pas encore aller bien ? Reconnaître ça, sans se juger, c’est souvent la première vraie étape pour aller mieux.

Personne ne viendra te sauver 06.02.2026 13:04

Il est vraiment tant que tu comprennes que personne ne viendra te sauver et que rien ne changeras si tu ne fais rien.

Tu ne vois pas la lumière au bout du tunnel 05.02.2026 3:16

Si tu es dans un des ces moments où tu as l’impression de ne pas voir la lumière au bout du tunnel, ceci est un rappel pour toi.