Daiana Ferranti

AncoraMente

Education IT ↓ 7 episodes

AncoraMente nasce con lo scopo di promuovere la salute mentale attraverso la divulgazione di strumenti pratici facili ed accessibili a chiunque. L'obiettivo è quello di fornire un valido sostegno per affrontare le sfide quotidiane, offrendo strategie semplici ed efficaci. Ascoltando AncoraMente potrete trovare un valido compagno di viaggio che vi accompagnerà nel meraviglioso percorso della conoscenza più profonda di voi stessi e degli altri, con destinazione puntata verso un'importante meta dell'anima: la consapevolezza. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast...

Author

Daiana Ferranti

Episodes

5. Il ciclo del contatto 26.09.2025 15:21

Bentornati cari ascoltatori! 🫡 Eccoci arrivati al quinto episodio di AncoraMente‼️‼️In questa puntata parleremo del ciclo del contatto gestaltico, un approccio psicologico concreto, che ci porta finalmente al sodo della questione: lavorare con le nostre emozioni 💪💪💪＼(^^)／ Aspetto vostri commenti e perché no, tante domande!!! Ricordate di mettere mi piace su questo episodio e di condivedere i...

4. La nascita delle emozioni 08.09.2025 12:42

In questi episodio parleremo della nascita delle emozioni nel bambino, di come le figure di riferimento primarie (di solito mamma e papà) fungano da regolatori emotivi nei primi mesi di vita e del modo in cui impariamo a relazionarci attraverso il loro esempio, " installando" in noi dei modelli relazionali che ci porteremo dietro per tutta la vita. Ma c'è modo di modificarli o siamo "troppo vecchi...

3. Come il corpo si emoziona 29.08.2025 12:07

In questo terzo episodio, esploriamo le manifestazioni fisiche delle emozioni, il modo in cui la nostra mente le decodifica, assegnando loro un nome e un significato, e perché, pur condividendo tutti lo stesso repertorio emotivo, ciascuno sperimenta le emozioni in modo totalmente personale. Buon ascolto

2. Cosa sono le emozioni 18.08.2025 11:54

In questo secondo episodio di AncoraMente parliamo di cosa sono le emozioni, che valenza hanno nella vostra vita e citiamo il grande psicologo statunitense Paul Ekman, pioniere nel mondo delle emozioni e a cui il grande film di animazione della Pixar Inside Out si ispira, mostrando magistralmente al mondo come l'educazione emotiva possa essere facilmente trasformata in materia per tutti. 🧠🎬 #Emo...

1. Intelligenza Emotiva e l'atlante delle emozioni 11.08.2025 6:39

Eccoci alla prima puntata di AncoraMente! Oggi parliamo di intelligenza emotiva e di emozioni. Scopri cos'è e come mai percepiamo il mondo prima attraverso le emozioni e poi attraverso la ragione. Parleremo di come la mancanza di educazione emotiva stia contribuendo all'aumento delle malattie psichiatriche e della solitudine e di come il mio obiettivo sia quello di colmare questa lacuna, offrendo...

Introduzione all'introduzione! Questa sono io ☺️🤗 11.08.2025 2:00

Cari ascoltatori, in questo episodio vi racconto brevemente chi sono e perché questo podcast non sarà perfetto, ma spero pieno di contenuti interessanti! Buon ascolto! Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ancoramente--6701527/support .

Introduzione 07.08.2025 1:41

In questo primo episodio vi racconto cos'è per me AncoraMente, perché è nato e come spero di riuscire, con i miei brevi episodi, ad aiutarvi a creare la vostra personale cassetta degli attrezzi! Buon ascolto 🎧✨ #AncoraMente #Episodio #Podcast #Ascolto Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ancoramente--6701527/support .