Anatomie des Sensations

Dans ce dernier épisode, j’ai plein de questions à vous proposer : En quoi l’estime de soi et la confiance en soi passent-elles aussi par l’intimité avec son propre corps ? Et pourquoi s’explorer peut-il devenir un acte de connaissance de soi, donc de puissance tranquille ? On parle souvent de confiance comme d’un concept mental, presque abstrait. Mais si elle naissait d’abord dans le corps, dans...

Aujourd’hui, on se pose une question simple en apparence, mais profondément transformatrice : et si la libido positive ne concernait pas seulement le sexe, mais l’ensemble de notre rapport au plaisir ? Peut-on envisager la libido comme une force globale, une dynamique intérieure qui irrigue notre créativité, notre confiance, notre vitalité et notre bien-être général ? Pour comprendre cela, il faut...

Comment le quotidien tue ou nourrit le plaisir, et en particulier, comment le sommeil et la nourriture influencent notre désir, surtout chez les jeunes adultes ? C’est la question qu’on se pose dans ce troisième épisode du podcast Anatomie des Sensations ! “Anatomie des Sensations” est un podcast NRJ à retrouver sur l’application et le site NRJ rubrique podcast, et sur toutes les plateformes d’éco...

Dans ce deuxième épisode, on aborde une question essentielle : comment redéfinir son intimité à chaque étape de sa vie de femme, parfois même d’un jour à l’autre au fil du cycle menstruel ? Cette question touche au corps, au temps, aux hormones et au regard que l’on porte sur soi. “Anatomie des Sensations” est un podcast NRJ à retrouver sur l’application et le site NRJ rubrique podcast, et sur tou...

Dans ce premier épisode d podcast Anatomie des Sensations", on se pose une question simple, mais longtemps restée taboue : et si le plaisir intime était un véritable outil de bien-être global, à la fois physique, mental et émotionnel ? Cet épisode, réalisé en partenariat avec Womanizer, s’inscrit dans cette volonté : rendre visible un plaisir longtemps invisibilisé, et rappeler qu’il peut devenir...

Dès le 6 mars 2026, découvrez “Anatomie des Sensations”, un podcast de décryptage en 5 épisodes, incarné par Anne-Laure Lesage, directrice France de Womanizer, consacré à la libido positive et au bien-être féminin. Dans ce podcast, on explore le plaisir comme une ressource essentielle, au même titre que le sommeil, l’alimentation ou la santé mentale. Comment le quotidien, les routines alimentaires...