Ananda - der YOGA-AKTUELL Podcast

Spielfreude und Leichtigkeit mit Lucie Beyer 24.03.2023 24:41 ↓

Impulse für mehr Spielfreude und Leichtigkeit im Leben und auf der Yogamatte mit Yogalehrerin Lucie Beyer.

Fasten und Verzicht als Genuss 10.03.2023 22:08 ↓

Über die Bedeutung des Fastens und die positiven Effekte des Fastenwanderns. Impulse für das Fasten im Alltag.

Wie du deine Yogapraxis traumasensibel ausrichten kannst 24.02.2023 36:40 ↓

Traumasensibles Yoga, Hochsensibilität und traumasensible Inspirationen für alle Yogis

Impulse für das Göttliche Nichtstun 10.02.2023 12:54 ↓

Du bekommst Impulse und drei knackige Mikro-Praktiken für das erfüllte Nichtstun.

Imbolc Rituale - Licht und Neubeginn 27.01.2023 10:32 ↓

Am 2. Februar ist Imbolc / Maria Lichtmess.

Wie du dich selbst heilen kannst - im Dunkelretreat 13.01.2023 46:22 ↓

Über die heilsame Wirkung von Dunkelretreats, die Bedeutung der Dunkelheit, die Begegnung mit dem inneren Kind und die Heilung von Traumata.

Rituale für den Jahresbeginn 30.12.2022 10:44 ↓

In dieser Episode bekommst du Impulse für die Ausrichtung deines Herzens und deines Körpers auf das neue Jahr.

Die Magie des Helfens 16.12.2022 49:50 ↓

Der Verein "Yoga für Alle e. V". #yogahilft bringt Soziales Yoga an die Orte, wo es wirklich gebraucht wird.

Mit Yoga durch den weiblichen Zyklus 02.12.2022 37:48 ↓

Meine Gästin ist die Yogalehrerin Nina Heitmann. Wir sprechen über Yoga und den weiblichen Zyklus, die feminine Energie und die Perimenopause.

Trauern, Abschied nehmen & Übergänge feiern 18.11.2022 35:35 ↓

Über die Trauerforschung, den Perimortalen Raum und die Kunst des Abschiednehmens.

Rituale für die Stille, die Süße und die Zeit der Dunkelheit 04.11.2022 11:45 ↓

Die Mystik des Novembers und die Bedeutung der dunkelsten Nächte des Jahres.

Yielding & wie du verletzte Körperteile heilen kannst 21.10.2022 42:07 ↓

Zu Gast ist die wunderbare Virginie Roy. Sie ist Professorin für Zeitgenössischen Tanz in Wien und Gesundheitspsychologin.

Human Design - wie du deinen Chart lesen kannst 07.10.2022 36:33 ↓

Du bekommst Impulse aus einem Reading für dein eigenes Profil und erfährst, wie deine individuelle Autorität dich beim Yoga unterrichten unterstützen kann.

EQUiNOX - Rituale für das Empfangen 23.09.2022 14:32 ↓

Die Tagundnachtgleiche lädt uns dazu ein, zu ernten und zu empfangen was der Sommer gebracht hat, zu reflektieren und zu geniessen.

Pro Age Yoga - Interview mit Elena Lustig 09.09.2022 41:20 ↓

Zu Gast ist die Yogalehrerin und Autorin Elena Lustig, die im Anusara Yoga verankert ist und Pro Age Yoga© gegründet hat.

Wie Zeitvielfalt dein Leben reicher macht - Interview mit Jonas Geißler 26.08.2022 55:43 ↓

Der Zeitforscher und Bestsellerautor Jonas Geißler über erfüllte vs. gefüllte Zeit und die Bedeutung der Zeitvielfalt für das Wohlbefinden.

Feldenkrais meets Yoga 12.08.2022 33:08 ↓

Über die Reorganisation des Körpers durch Feldenkrais, die Bedeutung von Pausen und die Integration von organischen Bewegungen.

Schreiben, Meditieren & Lieben - Interview mit Milena Moser 29.07.2022 40:59 ↓

Die Schriftstellerin Milena Moser verbindet Schreiben und Meditation und hat ihr Leben im Alter von 51 Jahren nochmal komplett gewandelt und sich neu verliebt.

Vom Klang zur Stille - Interview mit Markus Stockhausen 15.07.2022 1:00:03 ↓

Der Trompeter und Komponist Markus Stockhausen über die Verbindung von Musik und Spiritualität.

Was ist das Embodiment des Lachens? 01.07.2022 30:24 ↓

Lachen ist die Sprache des Herzens. Es schafft Verbindung, stärkt das Selbstbewusstsein und die Gelassenheit.

Sommersonnenwende - Rituale für die Fülle 17.06.2022 8:47 ↓

Das Sommersonnenwende verkörpert Fülle und Fruchtbarkeit und steht gleichsam für Reinigung und Neubeginn.

Wie du mit Yin Yoga deine Hingabe stärkst - Interview mit Helga Baumgartner 03.06.2022 44:43 ↓

mit der Yin Yoga Expertin Helga Baumgartner.

Magie & Verbindung im Alltag leben - Interview mit Thorsten Havener 20.05.2022 42:20 ↓

Der Gedankenleser Thorsten Havener über Mentalstrategien, das Staunen und die Beziehung zwischen äußerer Handlung und innerer Haltung.

Körper & Sinne: Wie du mit Waldbaden mehr Gelassenheit findest 22.04.2022 37:51 ↓

Waldbaden lindert Stress, öffnet die Sinne und hat eine positive Wirkung auf die Hormone.

Körper & Sinne: Tandava als tantrische Praxis 08.04.2022 25:47 ↓

Tandava ist eine der ältesten Formen des Yoga. Es ist ein sinnlicher Tanz, eine Meditation in Bewegung.