Amadurecendo o Verde

Você sabe o que realmente está colocando no seu prato e como isso define o futuro da sua saúde? Neste episódio especial do  Amadurecendo o Verde , o host Phael Gutemberg traduz sua revisão bibliográfica acadêmica em uma conversa franca e acolhedora sobre o poder da alimentação na prevenção de doenças. Vamos muito além do básico para entender a fisiologia das Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DC...

Neste episódio essencial de "Amadurecendo Verde", a gente mergulha de cabeça no polêmico  PL da Devastação . Descubra como essa proposta legislativa ameaça enfraquecer o  licenciamento ambiental  no Brasil, abrindo portas para a destruição de biomas, a violação dos direitos de  povos indígenas, quilombolas e ribeirinhos , e o grave impacto na  agricultura familiar . A gente detalha os riscos, rele...

Cansado de estar sempre cansado? Neste episódio, te convido a desacelerar! Inspirado em Byung-Chul Han e sua "Sociedade do Cansaço", a gente discute como o produtivismo nos esgota e capitaliza nossos hobbies. Vamos descobrir a importância do ócio, da contemplação e de simplesmente "não fazer nada" – sem culpa! Uma reflexão essencial para resgatar a leveza e a criatividade no di...

Neste episódio poderoso, mergulho na  interseccionalidade das lutas , inspirado pela sabedoria de Angela Davis. A gente vai desvendar como a exploração animal se conecta ao racismo, machismo e LGBTQIA+fobia, questionando a lógica de dominação. É um convite pra você entender que a luta por justiça e liberdade é uma teia que envolve todos os seres. Prepare-se para um papo que vai mudar sua forma de...

Nesse primeiro papo de "Amadurecendo Verde", abro meu coração e compartilho minha jornada de transformação! Vou te contar como fiz a transição para o veganismo "da noite para o dia", os mitos que quebrei sobre ganho de massa muscular e a importância de encontrar propósito pra uma mudança de vida de verdade. Prepare-se para uma história inspiradora sobre alimentação, treino e au...