Amada y en Proceso

Durante mucho tiempo pensé que decir “no” me hacía mala hija, mala esposa, mala persona. Y por eso aguanté más de lo que debía. En este episodio hablamos de: – Por qué nos cuesta tanto poner límites – La culpa al decir “no” – Cómo se ve vivir sin límites – Cómo poner límites desde el amor y no desde el enojo Si sientes que siempre estás cansada, irritable o cargando más de lo que deberías… este ep...

Bienvenida a Amada y en Proceso 🤍Un espacio para mujeres reales: maternidad sin filtros, fe sin perfección y crecimiento que no siempre es bonito. En este Episodio 4 hablo de algo que muchas mamás vivimos en silencio: la sobreestimulación, perder la paciencia y la culpa que viene después. Cuando estás sanando heridas de tu infancia, criando hijos, sosteniendo un hogar y tratando de hacerlo mejor,...

Bienvenida a Amada y en Proceso 🤍Un espacio para mujeres reales: maternidad sin filtros, fe sin perfección y crecimiento que no siempre es bonito. En este Episodio 3 hablamos de algo que muchas vivimos en silencio: ser “la fuerte”.La que resuelve, la que aguanta, la que sostiene… hasta que un día se da cuenta de que sobrevivir no es lo mismo que sanar. Porque sí, esa fuerza te salva. Te saca adel...

En este episodio hablamos de lo que pasa cuando creces sin ejemplos sanos: maternidad, amor seguro, límites y relaciones. No tuve el ejemplo… pero eso no significa que no pueda aprender. Muchas veces amamos desde el miedo, controlamos desde la inseguridad o reaccionamos desde la herida, no porque seamos malas personas, sino porque nadie nos enseñó algo diferente. Hoy elijo hacerlo distinto: aprend...

Bienvenida a Amada y en Proceso , un espacio para mujeres reales que desean sanar, crecer y caminar con fe, incluso cuando la vida no ha sido fácil. En este primer episodio comparto un poco de mi historia y el corazón detrás de este podcast. Hablamos de trauma, maternidad, relaciones, fe imperfecta y lo que significa realmente hacerse responsable de tu sanación. Si vienes de una familia rota, si h...