岁岁念念Always love

主播：安知行 九月 新年好呀~ 在年末回顾的时候我发现我错过了很多个2025的晴天，我感觉很是可惜。于是在看到2026开年第一月的天气几乎有90%都是艳阳天时，我不想再错过！ 我曾和大多数人一样，被困在“晴天焦虑”里——明明窗外阳光大好，自己却隔着玻璃遥望？工作日没空晒太阳，休息日没力气出门，我和阳光的关系，似乎总带着一丝“错过”的遗憾和“必须做点什么”的压力。 所以我开始给自己立下晒太阳的flag，每周都逼自己出门，因为内...

主播：安知行 九月 又至年末，不免有许多内心的感慨，转眼我们这档播客也成立了两年，两年说长不长，说短也不短，至少在我人生的前很多年里，三分钟热度的我能把一件事情坚持做到两年以上还是十分罕见的。还是那句：一个人可以走得很快，但两个人可以走得更远。 在最近的一年，我们都经历了很多的变化。 知行在过去的一年，经历了一段刻骨铭心的感情，情绪可谓是一波八折，也好在最后终于走了出来，给感情画上了句号；也在这一年里...

主播：安知行 九月 再一次久违。 像遇见老朋友一样，我们在热闹的公园找到了一处静谧的地方开始录制。 我们和彼此分享平常到不能再平常的生活，生命的活力像涓涓细流注入我们的日常，我们在平凡的日常中汲取能量。 接近年关，关于旧年的回顾和反思、关于新年的思考和展望，曾一度让我们又陷入熟悉的迷茫和焦虑之中。 所幸我们已逐渐学会伴随着迷茫起舞，用具体的事务来对抗人生的虚无。 我们的专题录制已停工两个月，主要原因是我...

主播：安知行 九月 好久不见。 前段时间，我们给播客按下了暂停键，回归到自己现实忙碌的工作、生活之中，重新打开录音有种久违的熟悉感，还是很喜欢两个人对谈的状态，接下来，我们也会努力保持更新，多表达一些我们想表达的东西。 作为回归的第一期，我们就打算简单聊一下近两个月的生活状态、经历的一些事情，还有读到的好书、看过的好电影之类的，感觉这档播客真的一直在见证着自己的成长，生活的车轮不断向前，那我们也会继续...

可爱的主播：安知行 邱小主 玄不玄 欢迎来到漫谈童话主题第二期！这一期我们仨将围绕改编自格林童话和安徒生童话的二创作品展开讨论，在不同时代背景下改编的童话故事是用怎样的叙事给我们灌输那个时代所相信的东西的。 节目后半部分我们还进行了一个有趣的环节——改编你心目中最想要的那种童话！非常无厘头的胡编乱造大大满足了我们的创作欲，我想对于那些我们从小听到大的童话故事，我们长大后要做的并不是要因为时代的变化而把它...

主播：安知行 玄不玄 邱小主 还记得小时候伴我们入睡的那些童话故事吗，梦幻的故事场景、帅气的王子和美丽的公主最后幸福地生活在了一起......这些浪漫的故事背后却隐藏着最原始、最粗糙、最黑暗的成人故事，本期节目我们将通过追溯那些我们熟知的童话故事的历史和真相，揭开童话温情的面纱，潜入格林童话的原始暗黑森林，解码那些故事背后最隐秘的符号、最血腥的隐喻、以及被迪士尼抹去的残酷结局。 同时，我们还将对比安徒生童话...

主播：安知行 九月 八月，充满了燥热，也充满了激情。 好像自我探索真的是一生的功课，知行八月在慢慢重建自己的心理和生活，也在自我探索中慢慢找到了适合自己的节奏，不再匆匆赶路，而是放慢脚步，专注于自己做的每一件事情，就像我第 4 1期取的播客标题「有时候，慢即是快，少即是多」，每个人都有自己的生活节奏，有高精力人士也有低能量老鼠人，但其实每个人都能找到自己生活的平衡。再比如说我，我和知行就是两个极端反差，...

主播：安知行 九月 华丽的公主裙、豪华的南瓜马车、如蓝宝石闪耀的水晶鞋......几乎是每一个女孩从小就幻想过无数次的“逆袭场景”，当我们褪去幼童的稚嫩，以更具现代化和女性向的视角回看这个故事，我们看到了隐藏在浪漫爱情叙事背后的诸多陷阱：美丽即正义的非黑即白式道德观、安于被拯救的客体性位置、通过婚姻走向幸福美好生活的泡沫谎言、各种加诸女性身上的容貌、礼仪和道德规训...... 本期节目将通过梳理《灰姑娘》故事从始...

主播：安知行 九月 在2025年6月27号，运动员菲斯·基普耶贡在法国一个赛场上挑战一英里破四，这项挑战也引起了全球人民的关注，最后的比赛成绩是4分6秒42，按照她比赛前定下的「破四」目标来说，她说「失败」的，但是对于她个人而言，这无疑是一项巨大的成功。看完这个比赛后，就给了我很多对失败的反思。尤其是生活在东亚的我们，从小就有很深的失败羞耻症，如果一件事情我没有100%，甚至是200%的把握去完成，我一般都不会说出口，...

主播：安知行 九月 七月，正式进入三伏天，气温显著升高，体感温度四十多度，酷暑难耐，人的身体也更容易感到疲劳。知行在七月内心积压已久的情绪和秩序被一场「洪水」冲垮，她也用爆哭进行了一场「泄洪」，而后又整装待发。七月我在运动上也明显松怠了许多，主要就是天气，持续的高温和难测的台风天，但我在没运动的日子里，也在寻找自己内心的平静，阅读、写作、和人进行深度沟通，把更多的注意力从手机网络转到线下。 我也回想...

主播：安知行 九月 成长的路径，有时候是跌跌撞撞被推着走，有时候是自己鼓起勇气往前走，你是否曾在生活的暴击下被迫成长？又是否在某个深夜突然决定主动改变人生？ 这期节目我们将围绕“被动成长”和“主动成长”这两种经历展开对话，聊聊那些“被迫长大”的时刻，我们是如何在痛苦中滋生出名为自我的果实，再聊聊那些主动迈出脚步的选择，是如何塑造了现在的自己。 我们还一起探讨了有关“臣服”的智慧——不是屈服、不是放弃、不是妥协，...

主播：安知行 九月 一个人一生总要读一次《百年孤独》，这是一部伟大的作品，马尔克斯用 18 个月的时间写下来这个布恩迪亚家族七代人的故事，家族的第一个人被捆在树上，最后一个人被蚂蚁吃掉，每个人都有自己无法摆脱的孤独的宿命，最后，一场飓风将马孔多从历史上彻底抹去，布恩迪亚家族的历史也随之消失。就像马尔克斯在书中结尾写道：“羊皮卷还是那个所载的一切从永远至永远不会再重复，因为注定经受百年孤独的家族不会有第二...

主播：安知行 九月 关于《那不勒斯四部曲》这本书的讨论终于迎来尾声！在本期节目中我们将着重讨论一下这本书最核心的主题——女性友谊。 朋友是我们自己选择的家人，而女性友谊以其独有的深厚情感共鸣为特征，一直被人们反复拿出来讨论，值得注意的是，女性友谊在历史上曾被长期掩盖在地表之下，我们歌颂了几千年男性友谊之间的“讲义气”“情同手足”之类的词汇，而女性之间的友谊则被关在女子闺房内窃窃私语，被历史所遗忘。 在过去，...

主播：安知行 九月 六月的生活好像按下了暂停键，被阴雨笼罩，心情也随之阴沉没有能量，时而迷茫混沌，时而又能重整旗鼓，知行说她六月的状态没有太好，经历了焦虑、胡思乱想、失眠、第一次地震等等，看似生活好像停滞不前，但也还是在这种混乱的状态下，有了新鲜的生活体验，vr密室、学习游泳、学习西班牙语等。我呢，也是没有被这样阴沉的天气打倒，只要不下雨，就赶紧出门去运动，到户外给自己充电，好像自己也不再像之前那样喜...

主播：安知行 九月 在前两期我们聊完了《那不勒斯四部曲》中的两名主要女性角色，莱农和莉拉后，这期我们聚焦于书中的男性角色，因为一部好的文学作品很少是聚焦于单一性别的，虽然说这是一部女性主义、女性友谊方面的小说，但其实男性在其中也起到了很重要的作用，以及我们需要明白的一个点就是男性角色其实是理解女性处境的一个必要维度。 非兰特在书中刻画了很多不同类型的男性，比如赤裸的包里的斯特凡诺、精明算计的索拉拉兄...

主播：安知行 九月 继去年的六一儿童节我们谈论了各自的同年乐趣之后，今年我们再次开启快乐的谈话！ 今年我们主要从童年的快乐VS成年的快乐，童年的烦恼VS成年的烦恼这两个镜像对比角度来回顾一下我们走过的路，和小时候的自己一起坐下来好好过个节 这期节目还邀请了特邀嘉宾——从前只在九月的描述里出现的问天一起参与录制，我们仨在彼此分享的过程中发现有时候，其实我们都有着非常相似的烦恼和幸福，我止不住猜想，如果我们认识...

主播：安知行 九月 may day may day！ 这个五月是多姿多彩的，九月醉心于探索身体的知识，将自己扔进各种各样的运动中，在汗水中与生命最本质的感受同频共振 而我则投入到各种或大或小的新体验中，五月的每一周我都在尝试各种各样的第一次！第一次去酒吧！第一次带妈妈去游戏城！第一次参加歌唱海选比赛！第一次去听演唱会！日常生活中的各种新体验就像投入湖面的一颗颗小石子，搅动一潭被日复一日堆积起来的死水，五月的湖底正在...

主播：安知行 九月 在上期我们讨论了莉拉作为天才的坎坷突围的一生后，这期我们把目光聚焦到那不勒斯四部曲另外一个核心人物，和莉拉存在着竞争共生关系的莱农身上 ，莱农作为这四本书的讲述者，也就是“我”这一形象，书中所有的描述都是从她出发，里面也有很多以莱农视角展开的心理活动，莱农的一生可以简单概括成一部“小镇做题家”的奋斗史，她通过教育逃离那不勒斯贫民区，跻身知识分子阶层，她一路奋斗，一路慢慢看清自己的内心...

主播：安知行 九月 好久不见，这一期我们终于开始聊这一部女性主义类史诗却又反史诗的巨作——《那不勒斯四部曲》 这部作品实在是太经典太精彩了，有太多可以讨论的点，所以我们打算按角色或主题分好几期去单独讨论。 这一期我们先就这本书里最具象征意义的女性角色——莉拉来展开聊聊。 在那个不允许女性聪明的时代，莉拉的光芒实在太过耀眼，从而令很多人觉得刺眼，但莉拉选择用疯狂对抗规训，选择留在暴力的中心燃烧自己，选择用消...

主播：安知行 九月 四月快乐。 四月在沉淀，在情绪翻涌中寻找自我，如果还没准备好就可以先停下休息一下，人生是一场马拉松，而不是百米冲刺，重点不是跑得快，而是跑的远，愿我们都能在自己的时区里找到自己最舒适的生活状态。 【时间线】 00:48 开场白 00:51 话题导入 01:45 清明短暂出逃：去平潭岛「渡劫」 22:03 安知行：一场情绪地震以及自我重建 25:51 九月：假期可以努力，也可以摆烂 28:11 九月：在平淡中寻找生活里的小确...

主播：安知行 九月 又是忙碌的一个月过去了，这个月我们发布了三期播客，也在各自的生活里忙碌着，到了月末我才想起月末总结这回事儿，时间真的过得太快了。 我们播客的节奏开始慢了下来，因为在这个百花齐放、生机勃勃的春天，我们都对各自一成不变的生活发起了挑战！ 九月兴致勃勃地搞起了她的副业，化身为时间管理大师，每天忙得沾枕头就能睡着。 我则渐渐从一段单方面失恋的感情中走出来，又被密不透风的工作闷得心烦意乱，决...

主播：安知行 九月 2025 年开年不过两三个月，我们就频频收到公众人物突然去世的消息，一个是大S（徐熙媛）在日本旅行期间患上流感引发肺炎，不幸去世，年仅 48 岁，另一个是歌手方大同在今年 2 月份突然离世，总之，好像上一秒还在看大 s 的视频，还在听方大同的歌，下一秒这样的消息就传到我们的耳边，让我们错愕不已，同时也会引发我面对死亡更深入的思考。 死亡的五常反复在提醒我们，生命是短暂的，我们无法预知未来，能做的...

主播：安知行 九月 近些年来，社交媒体上对敏感力和钝感力的讨论越来越多，也有很多人对敏感存在很多错误的认识，当意识到自己是个敏感的人时，会下意识产生自我攻击和自我厌弃，也会大肆鼓吹钝感力，但其实，敏感力和钝感力都是对我们自身发展很重要的能力，它们不是我们性格的优劣势，只是一个事物的一体两面，一个人要与自己更好的相处，就需要把敏感力和钝感力协同起来发展。 在情绪管理方面，敏感力是雷达，钝感力是盾牌，敏...

主播：安知行 九月 又是一年一度的国际妇女节！本期含女量500%！ 我邀请到了我的4名女性好友——九月、小宇、夕月、啵啵，她们以嘉宾的方式参与到这期类访谈节目，我在与她们的对谈中了解到了女性因为与其他人缔结的各种亲密关系而共同创造的生活空间，和她们彼此在这个共享生活空间里如何处理边界、如何磨合习惯、如何进行情感交流...... 在这期节目，你将看到三组女性共居/同居的精彩叙事——女性异性伴侣同居、女性密友共居、女性同...

主播：安知行 九月 时间过得真快呀！二月是冬天最后的倔强，也是春天最早的预谋——度过了春节小长假的我们，在忙碌的复工中和倒春寒的凝滞中努力寻找春天的影子，幸好广州的花都美誉名不虚传，与朋友的相聚也能成为疗愈片刻，新的一年，带着新的期望和目标，像破土发芽般的，我们都在努力生长着。 【时间线】 01:15 安知行：和母亲第一次在异地度过了一个愉快的春节 03:11 安知行：复工让我精疲力竭，朋友让我电量满满！ 07:07 九月...