التكيُّف مع الحياة

وفي العموم ما بين الأشخاص اللي بيستشيروا أطباء نفسيين فالأشخاص اللي بيستخدموا آليات عُصابية بيكون حضورهم أكتر من الأشخاص اللي بيستخدموا آليات غير ناضجة.. ودا مش لأنهم في حاجة أكتر للعلاج، ولكن لأن الآليات العُصابية بتسبِّب ألم واعي أكتر من الآليات الأقل نضجًا. _________________________ في بودكاست التكيُّف مع الحياة بنتكلم عن آليات دفاعنا النفسية، وإزاي بتأثر على أفكارنا ومشاعرنا ورؤيتنا للعالم. مُ...

فكرة وجود آليات دفاع نفسية لا واعية بتخلينا نسأل سبع أسئلة مبدئية. 1. إزاي نقدر نتعرف على آليات الدفاع ونقيسها؟ 2. هل هي فعلًا موجودة ولا الواحد محتاج يبقى فرويد علشان يقدر يفهمها؟ 3. في كام آلية دفاع موجودة؟ 4. إيه الفرق بين آليات الدفاع الصحية وآليات الدفاع المرضية؟ 5. إيه العواقب لاستخدام آليات دفاع بعينها؟ 6. هل آليات الدفاع ثابتة ولا ممكن تتطور مع الوقت؟ 7. نعمل إيه لو لاحظنا أن ابننا أو حد م...

بيرون كان عارف طبيعته الاندفاعية وكان قادر يخطط ليها وأوقات مينجرفش معاها، بينما سميث اللي كان أقل اندفاعية من بيرون إلا أنه كان بيتصرف بشكل بارد ومتردد وأوقات مناقض لمشاعره وبقت النتيجة شبه الراجل اللي بيتف في وش الهوا. _________________________ في بودكاست التكيُّف مع الحياة بنتكلم عن آليات دفاعنا النفسية، وإزاي بتأثر على أفكارنا ومشاعرنا ورؤيتنا للعالم. مُستوحَى من كتاب adaptation to life للدكتو...

كتير من المُحرَّمات الاجتماعية متعلقة بمحاولة منع الإنسان من أنه يبقى غضبان قوي أو شهواني قوي. وبالتالي هل لازم الصحة النفسية تعكس قدرة الإنسان على التحكم في الغريزتين دول؟ _________________________ في بودكاست التكيُّف مع الحياة بنتكلم عن آليات دفاعنا النفسية، وإزاي بتأثر على أفكارنا ومشاعرنا ورؤيتنا للعالم. مُستوحَى من كتاب adaptation to life للدكتور George Vaillant روابط الاستماع على منصات البود...

لو كانت حياة أفراد الدراسة هي اللي هتورينا إزاي الإنسان بيتكيف.. يبقى لازم نعرف إيه الأسس اللي تم اختيارهم على أساسها وإزاي هنقدر نقارنهم ببقية الناس في العموم؟ بصفتي المشرف الأحدث على الدراسة فمفيش فرد من أفراد الدراسة محترمتوش، وأنا فعلًا ندمان أن دوري كمراقب مكانش بيسمحلي أني أقرَّب منهم عاطفيًّا أكتر، وعلى الرغم من أنهم ميعتبروش أفراد خارقين، إلا أنهم كانوا بيعبَّروا عن مجموعة سليمة وقيِّمة في...

سمة مهمة لآليات التكيُّف الناجح أنها بتديلك مساحة للتطوُّر في المستقبل. الإيثار اللي كان بيستخدمه جودهارت كان تطوُّر للتسامي اللي بدأ بيه حياته. جودهارت وهو طفل كان بيحب القراية وكان بيستخدمه كوسيلة للهروب، لكن مع وصوله للجامعة استخدم هوايته في أنه يقرا عن الظلم الاجتماعي، وكتاباته الساخرة ساعدته يبطَّل يهرب، وعلِّمِتُه يواجه بقية حياته اللي كانت عبارة عن بحث ومحاولة أنه يخلي غيره يحصل على اللي هو...

يعني إيه صحة نفسية؟ أنا بقول إنها القدرة على التكيُّف، لأنك لو معندكش القدرة على قبول الشروط اللي بيفرضها العالم عليك، هيبقى دفاعك عن نفسك ساعتها أنك تفرض شروطك عليه، ولو أنت أو بيئتك حصلكم تشوُّه كبير في محاولة فرض شروطك، فهي دي الحالة اللي ممكن نعتبر طريقة التكيُّف اللي بتستخدمها مرض عقلي. _________________________ في بودكاست التكيُّف مع الحياة بنتكلم عن آليات دفاعنا النفسية، وإزاي بتأثر على أفك...

البودكاست هنا بيحاول يوصف دراسة رجال جرانت بعد 35 سنة من بدايتها. الدراسة اللي شبابها بقوا شيوخ، واللي مش كلهم عاشوا حياة سعيدة، لكن تجربتهم ودراستها هتفرق معانا كتير. الأفراد اللي تم اختيارهم للدخول في الدراسة كلهم كانوا محققين قدر مش قليل من النجاح الدراسي الجامعي، وأغلبهم تم ترقيته لرتبة ظابط خلال الحرب العالمية التانية، المكان اللي كان التقدير فيه بيكون بسبب مهارات تانية غير الإنجاز الفكري. بع...

في بودكاست التكيُّف مع الحياة بنتكلم عن آليات دفاعنا النفسية، وإزاي بتأثر على أفكارنا ومشاعرنا ورؤيتنا للعالم. مُستوحَى من كتاب adaptation to life للدكتور George Vaillant روابط الاستماع على منصات البودكاست : https://linktr.ee/satr.mostawrad