单人房ALoneRoom

春去春又来，花谢花又开，又到了一年一度的年终总结时刻。2023年，文艺生活死水一潭，个人生活疲惫不堪，播客发展要死不活，公共生活欲语还休。 大哲学家苏格拉底提倡大家每年都要做一下年终总结，所以我们拖着沉重的灵魂，还是来总结一下： 这是文艺生活全面退化的一年——好书没有读到几本，阅读体验乏善可陈，看电影还总联想到自己淡淡的忧愁。 这是公共生活连续坍缩的一年——曾经高度关注公共生活以至于出现信息焦虑的我们，在今...

⚠️ 请在家庭生活里也受过伤的听众谨慎收听 请目前处于情绪低潮期的听众谨慎收听 请同样有童年创伤的听众谨慎收听 请心情不错但不想破坏自己好心情的听众谨慎收听 请共情能力过强的听众谨慎收听 这期的录音效果并不太好可能会影响收听，绝大部分时间我们都是边哭边说，谈论的话题也并不轻松，可能引起有类似遭遇的朋友的不适。请大家考虑自身情况，选择是否收听或及时终止。 ⚠️ 这是我们五月底录的一期节目，却一直没有发出来。我们...

2023年10月15日是意大利作家伊塔洛•卡尔维诺的百年诞辰，借此机会，我们共读了他的作品《不存在的骑士》。 阿季卢尔福——一个没有肉身只有铠甲的骑士怎样活着？ 在战争里骁勇善战，然而战争充满荒诞；期待从统治者那里得到嘉奖，荣誉却时常被轻易夺走；严格遵守规则，但规则本身往往并无逻辑。他自觉活着，实际上却并不存在。当他所追求的一切因一个小小的误会而被剥夺时，他也随之消失，留下的只有一副银白色铠甲。 阿季卢尔福不是...

出走的决心第二期，我们邀请了小姜的大学室友团团来做客。 金融专业本科毕业后，团团去读了一个所有人都会觉得找不到工作的宗教学硕士；硕士毕业后因为种种原因，她回到家乡后找了一份稳定的事业单位工作。在遭受了这份狗屁工作的毒打不堪重负后，她以最快的速度准备好申请材料，拿到了来自北欧学校的75%奖学金offer，迅速辞职。今年夏天她来到瑞典攻读她的第二个硕士学位。 她做的每一个决定，在她人看来也许都是人生巨大的转弯，...

很多人把”润“看作一种生活的解法——去到一个陌生的国家，拥有一次重新开始的机会。 从物理意义上来说，移民的确是一次更为彻底的逃离。但我们总忍不住想，“润”可以解决一切生活的危机吗？在现实世界中，每往前走一步，面临的问题往往会变得更多，而不是更少。我们当然鼓励所有女性出走，但我们却不敢武断地下结论说你一定会因此得到幸福。 与此同时，我们要怎样下定决心逃离？“比起未知，人们更愿意选择已知的痛苦。”相信这是很多人...

时隔三个月的更新。远离家庭的小姜在尽情享受她的夏天，距离家庭太近的顾以被家庭生活榨干了精力。 和妈妈聊性生活那期时，顾以自信满满，觉得家庭关系稳中向好，而现在她感觉家庭生活像是漩涡，稍不注意就被卷进去，晕头转向。 要尽可能的逃离家庭生活。逃离是我们一生的母题。 🎵 本期音乐 Billie Eilish - what was I made for 🎥 提及电影 弗兰西丝·哈 📮 联系我们 小姜（小红书@ 姜照禾 ） 顾以（小红书@ 顾以lone ） 邮箱：...

姐弟是一个在中国十分常见又常常遭到鄙夷的组合，有一个弟弟的姐姐常被冠以“伏弟魔”的称号。女性在这样的话语下又成为了某种资源，不是要被原生家庭消耗，就是要被新组建起来的家庭消耗。如果被原生家庭消耗过多，就会损耗掉她供奉给丈夫一家的价值。 那么我们想来聊聊，作为姐姐的我们是不断被污名化的“伏弟魔”吗？ 我们聊到弟弟是不是即便不如姐姐努力优秀，却仍旧获得了无条件的爱？弟弟身上有哪些让我们觉得仍存人性的部分，又...

女的大头支出是为全家人购入日用品或者购买生活必需品，比如小家电、厨房用品，于是在各种购物节不停买东西，却被不停地批评消费主义。 男的为了满足自己个人的消费欲望买游戏、数码产品、钓鱼竿、运动器材等诸多使用过两次就在家中落灰的东西，却可以理直气壮而且不受批评。 更有甚者，男的小赌亏掉底裤，大赌倾家荡产；做小生意赔本，做大生意欠债；小则花小钱嫖，大则花大钱裸聊、打赏女主播。这些行为却不会指向男的的普遍性。...

本期我们从顾以给妈妈买情趣用品聊起，聊起了拥有一个无比保守的妈妈的顾以，是怎样一步步突破妈妈的底线，打破妈妈的性羞耻，让妈妈开始主动跟她谈论起性的。 我们还谈论了顾以是如何通过谈论性来争夺家庭中话语权的，由此我们又进一步聊到我们的母女关系和家庭关系。 当亲情远不是我们想象的那般神圣无私，面对家庭所带来的枷锁，我们到底有几条路可走？彻底放弃改变父母的妄想、争夺话语权逼迫父母改变、改变自己去适应环境——这...

两个喜欢过度思考的女的又来过度思考了～ 顾以是一个笃定的人，所以她会步入笃定之套娃：笃定我笃定的是对的；小姜是一个怀疑的人，所以她经常走进怀疑之怪圈：怀疑我的怀疑是否合理。于是本期我们针对笃定vs怀疑进行了一场大辩论。 在本期播客中，顾以反复问小姜：你真的确定你没有被PUA到吗？作为一个喜欢自我怀疑的人，本来不觉得自己被PUA了的小姜现在也觉得自己好像是真的被PUA了，而这种感觉又进一步加强了顾以的自我笃定。...

本期我们谈论起了对交朋友这件事的困惑。 顾以是一个看似非常随和但实际上很尖锐强势的人，小姜是一个看似严肃好强但却在人际关系里十分被动的人。截然不同的性格使我们在人际交往中选择了完全不同的处事方式。 同样面对与朋友相处中的不舒服，顾以总是更习惯于直接讲出来，希望对方在之后的相处过程中能更尊重自己的感受，而小姜则会考虑到是否自己讲出口后对方会感到冒犯，反而将一点不舒服扩大为更激烈的冲突。 同样是”以己推人...

与复杂深刻的母女关系相比，父女关系总是显得那么的苍白。仔细回想我与我爸之间的关系，从童年时期的崇拜和亲近，到青春期的矛盾与恨意，到现在的陌生与隔阂，这中间走过了我对婚姻和家庭的不满与失望，我女性主义思想的觉醒，和我对他更深刻的理解。在我爸的身上，我简直可以看到一种中国人普遍的悲剧命运：遵循着社会的要求组建家庭，也可以算是全心奉献自己给家庭了，没有不良嗜好，大体来说是个好人，聪明但是“老实”。 命运就...

新年的第一期节目，我们邀请了放学以后的主播一帆来和我们一起讨论“情感劳动”这个话题。 倾听和安慰，策划聚会和出游，协调家庭纠纷……这些常常被忽视的情感劳动，往往由女性提供。有时这些劳动让我们收获信任、感激和成就感，有时又让我们遭到过分索取。女性总在不知不觉中为此花费诸多心力，同时又为得不到对等的回馈而委屈失落。 为什么总是女性来承担情感劳动呢？为什么男性能以钝感为由无视以及不承担情感劳动呢？吵架可以看作...

这一期节目我们没有提前准备提纲，我们打通了视频，开始讲述我们的今天，昨天和明天。我们一起痛哭了一个多小时，却以明亮的心情结尾。中间有好几次我甚至不知道自己在说什么，只是胡言乱语着。 坚韧的女性啊，巨大的痛苦无法击碎的女性。野心勃勃、也生机勃勃的女性。我们正在成为这样的女性。最近一直在想，在我们有生之年应该是无法创造出一个新的世界了，在旧世界里我们该怎么生活得更好呢？如果不想像一个男人来生活，想作为...

讨厌运动！ 很讨厌运动！！ 真的太讨厌运动啦！！！ 有的人数次尝试运动都从开始到放弃，有的人坚持运动好多年也没体会到运动的快乐。无数次在心里会发出“讨厌运动”的怒吼，我们为什么还是选择了运动？又为什么坚持了下来？运动真的能让身体变健康吗？或是它真的能让心态变得更积极吗？ 本期是两个都（曾）不怎么爱运动的人关于运动的胡扯。 本期音乐 旺福-两个恰恰好 参考资料 B.J.福格《福格行为模型》 关于我们 主播： 小姜（小...

正所谓“春天不是读书天，夏日炎炎正好眠，待到秋来冬至，收拾书包好过年。”不知道大家是否都在这个夏天得到了充足的睡眠呢？ 在夏天的尾巴上，我们对夏天进行了一番回忆和总结——那些与夏天有关的童年回忆，存在于电影和电视剧里的夏日限定荷尔蒙，以及我们在夏天读过的书和漫画。我们俩都很喜欢的作家金爱烂写过一本名为《你的夏天还好吗》的书，在此我们也想问大家：你的夏天还好吗？如果很好自然很美，但如果不好也没关系，因为...

博尔赫斯说：“我一直想象，天堂应该是某种图书馆”。 毛姆形容阅读是一座随身携带的避难所，而卡夫卡说阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头。 卡尔维诺告诉我们，你的经典作品是这样一本书，它使你不能对它保持不闻不问，它帮助你在与它的关系中甚至在反对它的过程中确立你自己。 疫情开始至今，我们发现不管是自己还是身边人，越来越多的朋友开始阅读或是读得更多，我们在书籍中发现自己，探求答案，寻找安慰。 那么阅读对我们而言意...

女人喜欢做家务吗？女人会心甘情愿做家务吗？女人是生来就更会做家务吗？为什么家庭之中总是女人承担更多家务？本期，三个不爱做家务的女的一起来讨论：我们如何看待家务，我们的长辈如何看待家务，家务的价值，以及家务背后隐含的剥削。 与此同时，我们出台了一个评判标准：爱做家务是好男人的必要（但并不充分）条件，爱做家务是男德必修入门课。所以在此我们郑重提出倡议：女性同胞们团结起来，将不做家务的男的逐出婚恋市场，...

从小学时被男生扯肩带，到目睹同学被掀裙子；从走在路上突然被拦下遭遇的恶心手势，到背后突然伸来的猥亵的手；从在学校里遇到变态，到校门外被露阴癖狂追……从小到大，作为女性的我们都活在同一种恐惧中——一种随时可能被骚扰的恐惧，一种随时可能被侵犯的恐惧，一种随时可能受伤的恐惧。 而当我们把这些事情说出口时，它们又都成为毫不相关的个例——运气不好、行为不当、穿着不得体……与此同时，我们会听到男性说“不是所有男性都这样...

Hi，大家好，这里是单人房的首期节目。单人房是一档由三位女性好友组成的播客。恰逢我们三位现都处于适婚年龄但尚未结婚，我们一致认为在当下的社会环境中尚未结婚是我们的幸运，因此本期节目中我们一起聊了聊为什么我们不想走入婚姻，为什么不结婚是我们的福报。 井上由美子 / 百濑忍《昼颜》： “彻底不行了吧，结婚是用日渐消磨的热情换取安稳的过程。结婚只要过了三年，你的老公也就把你当个冰箱看待。”利佳子说 “冰箱？”纱和皱...