Alma y Bienestar con la Psicóloga Leiby Díaz

En este inspirador episodio de "Alma y Bienestar", conversamos Gleivy Noyola, una Alma Valiente que enfrentó el cáncer de mama a los 23 años. Descubre su viaje de fe, cómo la detección temprana, y sus consejos para otras mujeres que atraviesan un proceso similar. Esta es una historia de esperanza y fortaleza que no te puedes perder. Para contratar los servicios de Gleivy: @gleivynoyola e...

Comenzar el tratamiento contra el cáncer es como entrar en un túnel sin mapa. Hay muchas cosas que no te dicen en la consulta médica... pero que marcan profundamente tu camino. En este episodio de Alma y Bienestar, comparto desde mi experiencia las 5 cosas que hubiera querido saber antes de iniciar el tratamiento. Hablamos de emociones reales, de lo que cambia en el cuerpo, de los vínculos que se...

¿Se puede vencer el cáncer de mama? Hoy quiero hablarte desde el alma… no con estadísticas, sino con vivencias reales. Porque vencer no siempre significa que desaparezca la enfermedad, sino volver a elegirte cada día, aunque te tiemblen las piernas. En este episodio íntimo, comparto lo que marcó la diferencia en mi proceso: Qué significa realmente “vencer”. Y cómo tú también puedes vivir este proc...

¿Qué pasa cuando tu cuerpo grita… pero nadie te escucha? En este nuevo episodio de Alma y Bienestar, conocerás la historia de una mujer valiente que sentía que algo andaba mal en su cuerpo… pero nadie le creía. Su familia, sus médicos… todos pensaban que era exageración. Pero ella insistió, confió en su intuición, y finalmente recibió un diagnóstico: cáncer de mama. Aquí nos comparte cómo fue vivi...

¿Qué haces cuando no sabes qué va a pasar mañana? En este episodio íntimo y lleno de esperanza, hablamos de esa fe que no necesita ser perfecta para sostenernos. Una fe real, frágil y valiente. La que respira contigo, aun cuando no tienes respuestas. Te acompaño con reflexiones suaves, ejercicios de calma y una carta muy especial para ti, mujer valiente que está atravesando una niebla. Si hoy no t...

¿Te cuesta mirarte al espejo después del cáncer? ¿Sientes que tu cuerpo ya no es el mismo y que el amor propio se volvió una tarea difícil? En este episodio de Alma y Bienestar, te acompaño a explorar cómo reconstruir tu relación con tu cuerpo desde la compasión y la gratitud. Descubrirás por qué no necesitas “amarte a la fuerza” ni volver a ser como antes, y cómo empezar a verte con ternura y dig...

Cuando recibí el diagnóstico de cáncer de mama, todo en mi mundo se sacudió. Sentí miedo, dudas... pero en medio de esa tormenta, encontré un refugio real: las promesas de Dios. En este episodio te comparto 11 promesas bíblicas que me sostuvieron cuando ya no tenía fuerzas. No son teorías ni frases bonitas… son palabras vivas que me abrazaron en los días más oscuros. Si tú también estás pasando po...

¿Cómo se sostiene una mujer cuando le dicen que necesita quimioterapia? En este episodio de Alma y Bienestar, escuchamos el testimonio real de una sobreviviente de cáncer de mama que abrió su corazón con nosotras. Ella nos cuenta cómo enfrentó el momento más duro de su diagnóstico, cómo la fe, la música y su actitud alegre se convirtieron en herramientas de sanación, y también cómo vivió el quiebr...

¿Qué es la gratitud y cómo puede ayudarte en el cáncer? Beneficios y formas reales de practicarla ¿Se puede agradecer cuando estás viviendo un proceso tan difícil como el cáncer de mama? En este episodio, te acompaño a descubrir el verdadero significado de la gratitud y cómo puede convertirse en una herramienta emocional poderosa. Aprenderás qué es la gratitud desde una mirada compasiva, sus benef...

¿Por qué es tan importante tener apoyo emocional durante el cáncer? En este episodio de Alma y Bienestar, te comparto mi historia íntima de cómo un grupo improvisado de mujeres en radioterapia se convirtió en la semilla de algo mucho más grande: la comunidad Alma Valiente. Hablamos de acompañamiento emocional real, de lo que duele en silencio, de por qué muchas mujeres no buscan apoyo (o no lo enc...

¿Cómo cuidar tu salud mental y emocional durante el tratamiento del cáncer de mama? En este episodio de Alma y Bienestar, te comparto herramientas reales de bienestar emocional que nacieron en medio de mi propio proceso oncológico. Descubrirás cómo sostenerte emocionalmente durante la quimioterapia, radioterapia o cualquier etapa del tratamiento, desde una mirada integradora de psicología, espirit...

¿Cómo se supone que una mujer debe reaccionar cuando le dicen: "Tienes cáncer de mama"? El mundo se detiene. Pero a ti te piden seguir. Tomar decisiones. Ser fuerte. Sonreír. Lo que casi nadie te dice es que, en medio de todo eso, puedes empezar a vivir un burnout emocional : Ese agotamiento invisible que llega cuando estás tan abrumada que ya no sabes cómo sostenerte. 💡 En este episodi...

A los 36 años de edad recibí un diagnóstico que cambió mi vida: cáncer de mama. En este video no te hablo de tratamientos ni estadísticas. Te hablo del miedo profundo que sentí… y de cómo la fe se convirtió en mi refugio. Este es el comienzo de mi historia. Y quizás, también el inicio de una conversación que necesitas escuchar si estás atravesando este proceso o acompañando a alguien que lo vive....

En este primer episodio te abro el corazón y te cuento por qué nació Alma y Bienestar . Este no es solo un podcast, es un acto de amor y propósito: un espacio creado para acompañarte si estás atravesando un proceso difícil como el cáncer de mama, una pérdida o un cambio profundo. Aquí hablaremos de emociones reales, de lo que pasa dentro cuando la vida cambia de golpe. Encontrarás herramientas emo...

En este breve episodio te doy la bienvenida a Alma y Bienestar , un podcast íntimo y esperanzador creado especialmente para ti, mujer valiente que estás atravesando un proceso difícil como el cáncer de mama. Aquí encontrarás compañía, herramientas emocionales y conversaciones profundas que nutren el alma y abrazan el corazón. Este es tu refugio, tu espacio seguro. Gracias por estar aquí. Recursos...