Alma na Boca

Porque é que tens que pensar em cada passo visto de fora? Porque tens que viver fora de ti mesmo/a? se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês!

Se sentes culpa de realizar os teus sonhos, então este episódio é para ti! Debatemos todas as hipóteses de responder a essa questão juntos. se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês! Bibli...

A grande pergunta no meio da tempestade: Porquê eu? Debatemos todas as hipóteses de responder a essa questão juntos. se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês!

Até que ponto essa vontade de controlar tudo vem de ti? O que significa "que a paz esteja contigo?". se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês! Bibliografia: Filme Michael (2026)...

Se achas que controlar tudo é a solução tens que ouvir este episódio! se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês!

Sabias que és um péssimo/a investigador/a da tua própria vida? se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês!

Qual é na verdade o meu novo caminho? Tenho coragem de o reconhecer? se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês!

Recolhe os pedaços, os fragmentos que sobraram pois nada se perderá! Eu ensino como! se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês!

A verdadeira história não está no túmulo, mas quando decides sair de lá! se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês!

Tens a coragem de fazer o que tem que ser feito? Entrar na burrinha e fazer esse caminho cheio de pedras? se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês! Bibliografia: Série The Chosen (Os Esco...

Aquele atraso de 4 dias não é uma falha na agenda, mas foi uma forma dos teus planos morrerem para que pudesses expandir! se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês!

A autenticidade é o ato de rebeldia mais sagrado que existe: é tu escolheres a tua paz ao invés do aplauso dos outros. se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês!

Na verdade, se deixares de resolver os problemas dos outros, de resolver tudo, quem és tu? Tens a coragem de descobrir? se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês!

Sabias que podes ficar em silêncio quando é desconfortável para ti? Sabias que é possível curar essa ferida antiga através da técnica da pausa? Descobre mais comigo... se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca...

Se o maior líder da história teve alguém, no seu núcleo próximo, que o vendeu por 30 moedas porque é que tu queres agradar a todos/as? se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês! Bibliograf...

Tu fazes escolhas livres? Ou segues um guião do medo, ego ou escrito por outra pessoa? Como saímos da manipulação? O que ela representa? se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês! Bibliogr...

Quem é que matas para a festa continuar? E quando a verdade confronta o teu estilo de vida? se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês! Bibliografia: Filme Marty Supreme (2026).

Hoje é sobre a luta no deserto. O ego escolhe servir? Será que no deserto optas por atalhos? se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt. Obrigada a vocês! Bibliografia: Augusto Cury (2020), O homem mais inte...

O que estás a segurar que te impede de viver? Corta! É sobre esta reflexão que falamos hoje e, também, sobre liderar sem expansão ( as tuas Janelas Killer abertas). se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a página no instagram : @almanaboca.pt...

"Eu não preciso de ir a lado nenhum para encontrar o que procuro. Não preciso de fugir para me sentir viva. Porque a casa não é um lugar". Aqui vais perceber o que significa ter paz e estar em casa. se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fazer algo bonito certo? para me acompanhares segue a pá...

explico-te como o cérebro não foi feito para te fazer feliz! neste episódio falamos da liderança, engenharia do sofrimento e a tua conexão pessoal e espiritual. também sobre o meu programa RE.CONHECE.TE disponível a partir do dia 28 de janeiro de 2026. se gostavas de partilhar uma conversa comigo e ser um dos/as meus/minhas convidados/as é só enviar email para: martamartins340@gmail.com podemos fa...