Alltagskosmos... & mehr

Kennst du das auch? Du stehst hungrig vor dem Kühlschrank, der zwar voll, aber irgendwie trotzdem nicht überzeugend ist. Oder du möchtest auf Netflix eine Serie schauen und verlierst dich minutenlang in endlosen Vorschlägen – ohne wirklich etwas auszuwählen. Beim Online-Dating könnte hinter dem nächsten Swipe schließlich auch noch jemand Besseres kommen… In dieser Episode von Alltagskosmos & m...

Diese Woche gibt es wieder einen echten Gedankensalat à la Manuel : Kein festes Thema, dafür ehrliche Einblicke in den Alltag, Politik, das Weltgeschehen und das ganz normale Chaos im Kopf . Warum die Politik mit Steuergeldern manchmal völlig Banane umgeht (Spiel- und Aktionsfläche, ernsthaft?!), warum ich trotz Hitze und Mückenstichen früh aufstehe, um Rundballen zu fotografieren , und warum die...

Kennst du diese tropischen Nächte, in denen dein Kopf einfach nicht abschalten will und die Gedanken sich endlos drehen? Genau darum geht’s in dieser Folge vom „Alltagskosmos… & mehr“ Podcast. Ich erzähle – trotz rekordverdächtiger Temperaturen – von meinem ganz persönlichen Gedankenkarussell, das uns alle hin und wieder aus dem Schlaf reißt. Aber wann wird das alltägliche Grübeln zum echten „...

In dieser Folge von Alltagskosmos...& mehr spreche ich offen und ehrlich über die Herausforderungen, die entstehen, wenn man in politischen und gesellschaftlichen Debatten in der Mitte steht. Egal, ob Nahost-Konflikt, Ukraine-Krieg, Rentendebatte oder Klima-Diskussion: Wer differenziert denkt und keine klaren Fronten beziehen möchte, gerät häufig zwischen die Fronten und erlebt zunehmend inner...

🎧 Hass & Hetze im Internet – Wo endet die Meinung, wo beginnt die Menschenverachtung? In dieser ernsten Solo-Folge von Alltagskosmos… & mehr spreche ich über ein hochaktuelles und brisantes Thema: Hassrede und Hetze im Netz , mit besonderem Fokus auf YouTube und soziale Medien . 🔍 Was ist der Unterschied zwischen Hass und Hetze ? ⚖️ Wo liegen die Grenzen der Meinungsfreiheit laut deutsch...

In dieser Folge nehme ich euch mit auf einen wilden Ritt durch meine letzten Tage – gespickt mit kleinen Aufregern, überraschenden Erkenntnissen und Momenten zum Schmunzeln (aber auch zum Nachdenken). Warum ich in einem Discounter rausgeflogen bin, wieso mein Friseurtermin zum "Friseurgate" wurde, wie mich die Bahn wieder mal auf eine Geduldsprobe gestellt hat und was mich beim Wandern in der Marg...

Kennst du das Gefühl, ständig alles im Kopf behalten zu müssen – vom Zahnarzttermin über die Einkaufsliste bis hin zur Steuererklärung? Willkommen im Alltag mit Mental Load ! In dieser Solo-Podcast-Folge spricht ein Mittvierziger mit einer guten Portion Humor und Selbstironie über den unsichtbaren Stress, der viele Menschen – vor allem im Familien- und Berufsleben – belastet. Warum fühlt sich der...

Wie nachhaltig ist unser Alltag wirklich? In dieser Podcast-Folge spreche ich über die Herausforderungen von Nachhaltigkeit im modernen Leben – ehrlich, kritisch und mit einem Augenzwinkern. Zwischen Umweltbewusstsein, Konsumverhalten, Greenwashing und digitalem Fußabdruck schauen wir gemeinsam auf die kleinen und großen Widersprüche, die nachhaltiges Leben heute mit sich bringt. Was bedeutet Nach...

In dieser Folge möchte ich mich gerne etwas dem vergangenen ESC widmen und auch der Frage nachgehen, ob Stefan Raab gescheitert ist?! Nicht nur beim ESC, auch im Rahmen seines Engagements bei RTL kommt es für Stefan Raab aktuell durchaus dicke. Ist das alles noch zeitgemäß, was er tut? Oder sollte er sich lieber auf seine Stärken verlassen, die er in der Vergangenheit oft genug bewiesen hat und di...

Generation Z – ein Buch mit sieben Siegeln für Ältere? Nicht unbedingt! In diesem Podcast nehme ich als Mittvierziger die sogenannte "Generation Z" (geb. ca. 1997-2012) genauer unter die Lupe – aus meiner ganz persönlichen Perspektive. Wie ticken die "Zoomer" wirklich in ihrem Alltag zwischen "always online" und dem Wunsch nach echter Präsenz? Wie offen gehen sie mit Mental Health um ("Generation...

In dieser Folge möchte ich mit Euch die Wichtigkeit der Me-Time einmal besprechen. Dabei gehen wir der Frage nach: was ist Me-Time überhaupt und warum ist sie so wichtig? Eurer Feedback dazu ist wie immer sehr gerne in den Kommtaren oder unter alltagskosmos@gmail.com gesehen.

In dieser Folge möchte ich mit Dir gern der Frage nachgehen, ob Social Media eigentlich Fluch oder Segen ist? Oder aber auch etwas provokanter: hast Du Social Media im Griff? Oder hat Social Media Dich im Griff? Ich erkläre, wie meine eigenen Anfänge auf Social Media waren und beleuchte das Thema eher aus der Sicht eines Instagram-Users, jedoch gilt es inhaltlich auch für nahezu alle anderen sozia...

In dieser Folge möchte ich Euch erzählen, wer ich eigentlich bin und was es mit dem Kanal Alltagskosmos... und mehr auf sich hat. Ich beschreibe, was ich so tue und wie ich überhaupt auf die Idee kam, einen eigenen Podcast zu erstellen. Darüber hinaus erzähle ich, was ich auf diesem Kanal so vorhabe und was Euch zukünftig zu erwarten hat.