Stefanie Martin

AlltagsHeldin - von genug bis erfüllt

Society DE ↓ 32 episodes

Der Podcast für Frauen, die mitten im Leben stehen - stark, verantwortungsvoll, funktionierend. Doch oft bleibt dabei eines auf der Strecke:Du selbst! Du sehnst dich nach mehr Ruhe, innerer Klarheit und Selbstbestimmung? Möchtest deine eigenen Grenzen besser wahrnehmen, dich beruflich oder persönlich neu ausrichten? Dann ist dieser Podcast für Dich! Ich bin Stefanie, Life-Coach - und ich weiß, wie es sich anfühlt, zu funktionieren, statt zu leben. In diesem Podcast teile ich Wissen, Erfahrungen und ehrliche Gespräche über das, was Dich wirklich bewegt. Für Frauen, die mehr vom Leben wollen - n...

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Author

Stefanie Martin

Category

Society

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Latest episode

Aug 25, 2026

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Episodes

32. Warum ich mich entschieden habe, nicht mehr 100% als Coach zu arbeiten. 25.08.2026

Warum eine Selbstständigkeit nicht immer bedeutet, auch selbstbestimmt zu arbeiten? Und warum es sinnvoll ist sich bei der Job Wahl auf seine Intuition zu verlassen! Meine Sicht auf die Dinge und meine Erfahrungen in den letzten paar Monaten als Unternehmerin teile ich in dieser Folge von "AlltagsHeldin". Viel Freude beim Anhören:-) Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.i...

31. "Ich erlaub's mir einfach!" ist einfacher gesagt als getan. 17.05.2026

Standest Du auch schon mal vor einer Entscheidung und deine Intuition hat ganz klar JA gesagt, aber dein Kopf NEIN? In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir uns durch die eigenen Konditionierungen klein halten und was wir stattdessen tun können um uns in aller Grenzenlosigkeit, all das zu erlauben, was wir uns wünschen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Steffi Für tägliche Impulse folge mir gern...

30. Warum wir alle dieselben Möglichkeiten haben, aber nicht jeder sie für sich nutzt! 30.03.2026

"Der hat was, was ich nicht habe!" und schon sind wir der Meinung, andere haben mehr Möglichkeiten als ich und vor lauter Vergleichen, sehen wir dann den Wald vor lauter Bäumen nicht! Was aber wundersames passiert, wenn wir mal aus dem Ego-Denken rauskommen, hörst du in dieser Folge. Viel Spass beim anhören. Deine Steffi Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com...

29. Was ich mir immer gewünscht, aber nie bekommen habe! 01.03.2026

Warum manche Wünsche unerfüllt bleiben und an manchen Tagen vom Universum sofort geliefert wird. Diese Folge ist eine persönliche Geschichte von mir, in der ich erzähle warum 3 meiner sehnlichsten Wünsche, nicht in Erfüllung gegangen sind. Viel Spass beim zuhören. Deine Steffi Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr d...

28. Vertrauen ist der Schlüssel zu Allem! (Eine tiefe Erkenntnis) 15.01.2026

Du trägst alles, was Du für ein maximal schönes Leben brauchst, bereits in Dir. Vertrauen ist ein natürlicher Schlüssel dazu. Wenn Du vertraust, ist ein erfülltes Leben die logische Folge. Enjoy it. Deine Steffi Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buch...

27. Warum Du zuerst durch Dich hindurch musst, um bei Dir anzukommen. 08.01.2026

Der Wunsch wirklich bei sich anzukommen, weckt viele Sehnsüchte. Was es heißt "durch dich durch zu müssen" und welche Beziehung dafür essentiell ist, darüber rede ich in dieser Folge von AlltagsHeldin. Viel Spaß! Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buc...

26. Wie Du deine Vorsätze für 2026 mit Leichtigkeit umsetzt! 01.01.2026

Happy New Year!! In dieser Folge geht es darum, wie du mit Leichtigkeit deine Vorsätze für 2026 in die Tat umsetzt. Lass dich von Herzen inspirieren:-) Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinst...

25. Du gibst immer dein Bestes und das ist völlig genug! 25.12.2025

Dein Wert misst sich nicht anhand deiner Leistung. Du bist völlig genug, egal was, wieviel, wie oft Du etwas tust. Lass uns mal gemeinsam in den Gedanken "Ich bin nicht gut genug!" eintauchen. Viel Freude dabei. Deine Steffi Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kann...

24. Warum ich mir erlaubt habe, eine Pause zu machen! (eine persönliche Geschichte) 18.12.2025

Mein Leben, mein Business, meine Regeln. Warum ich mir trotzdem eine Erlaubnis geben musste, für etwas was selbstverständlich sein darf, erzähle ich dir in dieser neuen Folge von AlltagsHeldin. Viel Freude beim zuhören. Deine Steffi Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbei...

23. Drama unterm Weihnachtsbaum. 27.11.2025

Harmonische Weihnachten? - weit gefehlt. Stattdessen ist Stress vorprogrammiert. Warm und Wieso klären wir in dieser Folge von AlltagsHeldin. Viel Spass. Deine Steffi Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](h...

22. Die 3 größten Selbstwert-Killer- und wie Du sie stoppst! 20.11.2025

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21. Warum Du dich ständig für andere verantwortlich fühlst. 13.11.2025

Du willst, dass es allen gut geht - nur dir selbst nicht? Dann ist diese Folge für Dich. Erfahre wie Du loslassen kannst, ohne dich schuldig zu fühlen. Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinst...

20. Sport ist keine Me-Time! 06.11.2025

Me Time ist für mich... Lass dich überraschen & ich bin neugierig wie Du das siehst. Schreibs mir gern in die Kommentare:-) Deine Steffi Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinsteffi1.wufoo.com...

19. Drei Tipps für mehr Harmonie in deiner Beziehung 30.10.2025

In dieser Folge teile ich 3 einfache, aber wirkungsvolle Tipps mit dir, wie Du mehr Ruhe, Verständnis und Nähe in deine Beziehung bringst. Viel Freude beim Zuhören. Deine Steffi Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erst...

18, Wann hast Du zuletzt deine Einstellungen geändert? 23.10.2025

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17. Was eine Stunde Coaching wirklich verändern kann. 16.10.2025

Viele glauben, Coaching braucht Monate um Wirkung zu zeigen. Aber manchmal genügt nur eine Stunde, um zu verstehen, was Dich wirklich blockiert. Du wirst überrascht sein;-) Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespr...

16. "Ich habe mich verloren!" 09.10.2025

"Steffi, ich glaube ich habe mich verloren!" Die Aussage einer Klientin, die so vielen Frauen aus der Seele spricht. Ist das so? Kann ich mich wirklich verlieren? Diese Frage klären wir in einer neuen Folge von AlltagsHeldin. Viel Freude beim Zuhören. Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfa...

15. "Hilfe, mein Kind macht was es will!" 02.10.2025

...und was, wenn es deshalb alles richtig macht? Der Alltag mit Kindern kann zeitweise herausfordernd sein. Was uns hilft strenge Erziehungsmuster zu durchbrechen, ohne unsere Kinder in Watte zu packen, erfahrt ihr in meiner heutigen Folge. Viel Vergnügen;-) Eure Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darübe...

14. Wieso brauchst Du eine "bessere Version" von dir selbst?? 25.09.2025

Wir wollen immer "Gut genug" sein und suchen trotzdem immer nach einer "besseren Version" von uns selbst. Warum das so ist und was die Gefahr dahinter ist, darüber spreche ich in dieser Folge. Viel Freude beim Zuhören. Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbe...

13. Die Kraft der Veränderung 18.09.2025

Veränderung ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Veränderung fordert von uns ganz oft Mut, die Bereitschaft Loszulassen und Vertrauen. Das Leben versorgt uns immer mit dem was wir brauchen. Das weiß auch der "Kleine Buddha". Hört selbst. Eure Stefanie Danke an Claus Mikosch für die Inspiration für diese Podcast-Folge. Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagr...

12. Mitleid hat noch keinem geholfen. 11.09.2025

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11. Mach dich nicht kleiner, als Du dich fühlst! 04.09.2025

Sich klein fühlen und sich dann auch noch dafür verurteilen ist echt ein Wahnsinn & ein riesen Leck in deinem Energie- Haushalt. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du es schaffst aus diesem Teufelskreis auszusteigen. Viel Vergnügen. Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du...

10. Ich bin nicht kreativ!? 28.08.2025

"Ich bin nicht kreativ." - Woher speziell dieser Glaubenssatz kommt ,wer Dir vermittelt hat, das du für eine bestimmte Tätigkeit ungeeignet bist und wie sich dieser Glauben durch dein Leben zieht. Darüber sprechen wir in dieser Folge. Viel Spass beim Zuhören. Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darü...

9. Mehr Zeit für Dich: Wie cleveres Zeitmanagement deinen Alltag entspannt. 21.08.2025

Wie Du mit einem guten Zeitplan - Struktur, Gelassenheit und mehr Zeit für Dich in deinen Alltag bringst. Darum geht's in dieser neuen Folge von AlltagsHeldin. Halte Stift und Papier bereit und Los geht's! Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst,...

8. Im Jammertal ist es auch ganz schön. 14.08.2025

Jammern ist so bequem wie ne Tüte Chips & Netflix. Real Talk von Herzen. Ohne Jammern, sondern Klar und ehrlich! Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses Erstgespräch](https://martinsteffi1.wufoo.com/forms/be...

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