Alimentation Anti-Inflammatoire & Thyroïde

Aujourd’hui, on fait le point ensemble ! Je te parle de ces 4 derniers mois : tout ce que j’ai mis en place pour aller mieux, mes résultats de prise de sang, et comment je me sens vraiment après ma rechute. 💛Dans cette vidéo, je te raconte tout :🌿 Mon alimentation anti-inflammatoire et les petites habitudes qui changent tout.🌿 Mes astuces pour gérer le stress (parce que clairement, ça joue sur...

Les astuces pour réussir mon rééquilibrage alimentaire, limiter les écarts et surtout faire de ce moment un véritable plaisir? Sur insta notamment, vous étiez nombreuses à me poser la question, comment je fais pour m'y tenir? Ne pas déprimer au bout d'un moment? En bref, comment je le vis. Ces solutions que je partage dans cette vidéo c'est ce qui ME correspond. Nous sommes toutes diff...

Dans ce premier épisode de mon rééquilibrage alimentaire anti-inflammatoire, dans un but d'améliorer et guérir ma thyroïde avec la maladie de Basedow en prime, j'ai décidé de faire une série de vidéos sur ce sujet qui me PASSIONNE!LA RECETTE:Muffins/ cake aux épinards, curcuma, noix, feta et tomates séchées enrichiIngrédients :•⁠ ⁠150 g de farine sans gluten •⁠ ⁠100 g d'épinards frais...

L'hyperthyroidie et les autres maladies auto immunes peuvent apparaître parfois sans raison, j'ai donc étudié en profondeur le sujet et voilà ce que j'ai compris. Désolée d'avance pour le son de la vidéo, j'ai eu un soucis avec mon micro, j'ai essayé de rattraper du mieux possible! Insta : https://www.instagram.com/elisegilmor/Tiktok: https://www.tiktok.com/@elise_ele_🔔 Ab...

Ce qui devait arriver arriva, je fais une rechute mais cette fois-ci je compte faire en sorte que ça ne se reproduise plus! Voilà les conclusions que j'en ai tiré. N'hésite pas à me suivre sur insta ou tiktok, je partage au quotidien les actions que je mets en place afin de mieux vivre avec basedow et éviter d'avoir à prendre un traitement toute ma vie voir pire, me la faire enlever!#b...

Dans cette vidéo, je partage mon expérience personnelle avec la maladie de Basedow. Diagnostiquée il y a un an et demi, j'ai traversé des moments difficiles marqués par divers symptômes et des traitements intenses. Je te raconte mon parcours complet, de la découverte des premiers symptômes jusqu'à ma situation actuelle. Si tu es atteint(e) de la maladie de Basedow ou si tu connais quelqu&#...

Dans cette épisode, je te raconte le début de mon combat contre la maladie de Basedow. Cette période a été extrêmement difficile pour moi, marquée par des symptômes intenses et une perte de poids de 17kg. Mon espoir est que mon histoire puisse t'apporter des informations précieuses et un peu de réconfort si tu traverses quelque chose de similaire. Si toi ou un proche est atteint de la maladie...

Par où commencer sont rééquilibrage alimentaire anti inflammatoire, mes erreurs, résultats après plus de 8 mois… Je te dis tout dans cette vidéo! Pour info, mes compléments alimentaires viennent de chez Sunday Natural, une marque que j'adore pour leurs compositions, service client, prix, qualité des ingrédients! 🩷 Pour rappel voici les compléments que je prends chez eux: Vitamine D, Glutamine...