Episodes

O VO2 Máximo 02.10.2023 4:09

Nessas duas próximas aulas conheceremos o VO2 Máximo, as formas de mensurarmos e a aplicabilidade na prescrição de exercício metabólicos

Sistema Cardiorrespiratório 02.10.2023 2:48

Nessa aula iremos. Injeções a estrutura e funcionamento do sistema cardiorrespiratório e as possíveis adaptações provocadas pelo exercício

Sistema Músculo Esquelético 02.10.2023 3:13

Nessa aula iremos conhecer a estrutura do músculo esquelético e as diferentes fases da Teoria do Deslizamento dos Filamentos

Sistema Neuromuscular 02.10.2023 2:46

Nessa aula iremos conhecer a relação entrei o sistema neuromuscular no controle do movimento

Sistemas Metabólicos 02.10.2023 3:18

Nessa aula conheceremos os sistemas metabólicos responsáveis pela produção de ATP a partir da degradação dos macronutriente

Bioenergética 02.10.2023 2:32

Nessa aula conheceremos os macronutriente e o papel na produção de moléculas de ATP e geração de energia para a vida

Introdução a Fisiologia do Exercício 02.10.2023 2:37

Nesse episódio iremos entender a importância dessa disciplina no entendimento das adaptações sistêmicas aos estímulos e estresse físico

Métodos e ferramentas para aplicação do treinamento 09.02.2022 3:20

Nesse episódio iremos vivenciar e conhecer fisiologicamente os diferentes métodos de treinamento funcional, metabólicos e neuromuscular

Princípios e Periodização do Treinamento 09.02.2022 2:50

Nesse episódio conheceremos os princípios e ferramentas da periodização do treinamento para curto, médio e longo prazo

Introdução ao Treinanento Desportivo 08.02.2022 3:05

Nesse episódio nós apresentamos a matéria e pontuamos os conteúdos do objetivo 1. Espero que esteja muito motivados para essa nossa nova disciplina

Montagem Estratégica de Intervenção 27.07.2021 7:23

Nesse episódio vocês aprenderão a utilizar as ferramentas avaliativos não prescrição e montagem de programas de treinamento

Análise Diagnóstica da Avaliação Física 27.07.2021 4:56

Nesse episódio vocês irão aprender a interpretar e planejar as ferramentas para o planejamento estratégico de treinamento

Avaliação do VO2 MAX e sua aplicabilidade no treinamento e avaliação da saúde 16.07.2021 4:51

Nessa aula iremos conhecer os diferentes métodos diretos e indiretos para medir o VO2 e sua aplicabilidade na avaliação da saúde e prescrição de exercícios

Avaliação metabólica não prescrição e controle de treinamento 16.07.2021 9:36

Nessa aula iremos entender o conceito de avaliação metabólica, utilizando os resultados para prescrever exercícios e controle fisiológico

Avaliação dos componentes de força e sua aplicabilidade 16.07.2021 4:42

Nessa aula iremos conhecer diversos métodos de avaliação de força e sua aplicabilidade no treinamento, na prevenção e no tratamento de alterações ortopédicas

Métodos e Conceitos da avaliação da Mobilidade articular 16.07.2021 4:43

Nessa aula vcs verso os conceitos e métodos da avaliação da mobilidade reticular, sua aplicação e analise diagnóstica

Avaliação da composição corporal e seus diferentes métodos 15.07.2021 4:58

Nessa aula iremos primeiro entender a aplicabilidade da avaliação da composição corporal e suas diferentes ferramentas de execução, aprendendo a medir, analisar e diagnosticar

Índices Antropométricos e sua aplicabilidade 15.07.2021 4:40

Nessa aula vcs irão conhecer os índices antropométricos, sua aplicação é seu objetivos

Teste 2 15.07.2021 0:21

Construindo um Pod