Alchimia del cuore - Il podcast per elevare la tua leadership e scoprire i codici della vera gioia

Benvenuta in Alchimia del cuore — il podcast dove trasformazione emotiva, cuore, trauma, sistema nervoso e risveglio interiore si incontrano davvero. Qui parliamo di tristezza, dolore, relazioni, autosabotaggio, femminile, potere personale, regolazione emotiva e spiritualità incarnata. Non per “aggiustarti”, ma per aiutarti a smettere di sopravvivere alle emozioni e iniziare finalmente ad abitare...

Hai costruito tanto nel tuo business… ma il tuo corpo vive ancora tutto come una corsa? In questo episodio ti porto dentro il caso studio di Laurie, una professionista con 10 anni di business alle spalle che, nonostante il successo, viveva ancora nella pressione di dover essere ovunque, prendere tutto, non fermarsi mai e dimostrare continuamente il proprio valore. Finché qualcosa si è rotto. O for...

Se ultimamente ti capita di guardare la tua vita e sentire che non può essere solo questo, ma allo stesso tempo quando si tratta di muoverti davvero qualcosa nel corpo si chiude e rimani lì, tra ciò che senti e ciò che riesci a vivere, questo episodio è per te. È per te se hai già fatto lavoro su di te, hai visto le tue dinamiche, hai avuto anche momenti di connessione reale, momenti in cui hai se...

In questo episodio ti porto dentro il cuore di  Custode del tuo Fuoco , il percorso creato per chi sente di avere valore, talento e profondità, ma nel momento di esporsi, comunicare, vendere o vivere relazioni autentiche si blocca, si incarta o si trattiene. Parliamo del legame invisibile tra  senso di colpa, bisogno di dimostrare, perfezionismo, paura del giudizio e autosabotaggio , e di come que...

In questo episodio parlo dell’ errore numero 1 che ti impedisce di ottenere risultati, anche quando stai facendo tutto “giusto”. Se sei una libera professionista o una persona che lavora su di sé, che si forma continuamente, applica strategie, tecniche validate, ma si sente ancora bloccata, svuotata o poco allineata… questo contenuto è per te. 👉 Dimmi se ti riconosci: Non trovi il metodo giusto,...

✨ PERCHÉ TI È COSÌ DIFFICILE RICEVERE (anche quando lo desideri davvero)?Se ogni volta che qualcosa di bello arriva nella tua vita…– inizi a dubitare– ti irrigidisci– senti che “non è possibile per te”– oppure ti chiedi se lo meriti davveroquesto training è per te. In questo approfondimento entriamo in un tema potente e spesso invisibile:👉 la tua capacità di riceverePerché la verità è questa:non...

✨ In questo video ti racconto la storia di Margherita, una delle anime che ha attraversato il percorso di mentoring EOS, un viaggio trasformativo che unisce lavoro energetico, integrazione emotiva, guarigione dei traumi e risveglio della coscienza.💠 EOS non è solo un metodo, ma un'esperienza integrata che guida verso l'apertura del cuore e la riconnessione con la propria verità più profo...

Negli ultimi tempi molte persone stanno vivendo una sensazione difficile da nominare: una paura sottile che entra nella mente, nel corpo e nelle decisioni quotidiane. Paura dell’incertezza. Paura di perdere ciò che abbiamo costruito. Paura che qualcosa nella nostra vita possa cambiare improvvisamente. Oggi una mia collega ha scritto nel nostro gruppo di lavoro una frase molto forte:"Mi accorg...

La relazione di coppia è uno dei luoghi più potenti di crescita personale. In questo episodio parlo di amore consapevole, responsabilità emotiva e trasformazione interiore attraverso la coppia. Perché molto spesso, dopo la fase dell’innamoramento, emergono insoddisfazione, distanza emotiva, critica, dinamiche ripetitive e schemi relazionali che sembrano impossibili da cambiare. E il primo impulso...

Questo episodio nasce come  condivisione all’interno della mia community Telegram Amsara , uno spazio dedicato a chi sente il bisogno di portare più verità, presenza e consapevolezza nelle relazioni e nella vita in generale. In questo podcast parlo di  memorie emotive e di come il  corpo continui a ricordare  esperienze relazionali passate, riattivandole nel presente sotto forma di emozioni intens...

Questa puntata di  Amsara  fa parte di una serie di approfondimenti dedicati a  Alchimia dell’Amore , un program intensivo di 6 settimane pensato per lavorare sul campo della relazione come passaggio evolutivo, alchemico e di risveglio della coscienza. In questo episodio entriamo nel primo pilastro fondamentale del percorso:  la legge dello specchio . Non come concetto mentale o psicologico, ma co...

In questo episodio parlo di un’esperienza molto comune, ma poco raccontata: perché, quando inizi a lavorare su di te,  l’amore può sembrare più difficile invece che più facile . Molte persone si chiedono: “Com’è possibile che io sia più consapevole, eppure nelle relazioni mi sento più vulnerabile, più esposta, più attivata?” In questa puntata esploriamo: perché sentirsi più sensibili non significa...

Questo video è un invito a ricordare l’amore. Non l’amore romantico idealizzato, non l’amore cercato fuori, ma l’amore come energia originaria, forza creativa e principio di incarnazione. In questo incontro esploriamo il passaggio sottile – e spesso frainteso – dall’amore cosmico all’amore nella coppia, dall’energia universale del cuore alla relazione concreta, quotidiana, incarnata. In questo vid...

Ti è mai capitato di pensare: “Ho lavorato su di me… eppure in certe situazioni reagisco ancora così”? Magari qualcuno ti manca di rispetto, tocca un nervo scoperto, e dentro di te sale rabbia, chiusura, durezza. E subito dopo arriva il dubbio: “Ma allora sto tornando quella di prima?” In questo approfondimento parliamo proprio di questo. Non di come “controllare le reazioni”, ma di capire perché...

Nel percorso di crescita personale e di consapevolezza, arriva un momento in cui il lavoro non riguarda più solo la luce, le risorse o il potenziale, ma ciò che è stato escluso, represso o non integrato: l’Ombra. In questa live parlo del solstizio d’inverno come simbolo archetipico di questo passaggio: un momento dell’anno – e del cammino interiore – in cui l’oscurità raggiunge il suo punto massim...

Ti è mai successo di sentire che non sei davvero bloccato, ma che qualcosa dentro di te non è ancora allineato… come se una parte volesse andare avanti e un’altra ti trattenesse? È esattamente ciò che viveva Letizia. Da anni cercava casa, ma ogni possibilità sfumava all’ultimo. E lei lo sapeva: non era la casa il problema. Era quel punto interno che non era ancora pronto a ricevere. Paure sottili,...

In questo episodio parto da una domanda reale che molte persone in cammino spirituale ed energetico si pongono quando arrivano a una soglia: “Perché, nonostante tutto il lavoro che ho fatto su di me, faccio fatica a ricevere?” La domanda parla di lavoro, denaro, perdita di fiducia, emergenza, paura nell’aria, difficoltà nel ricevere in ogni campo della vita. E proprio attraverso questa storia entr...

In questa puntata entro nel tema che più mi sta a cuore: il risveglio del cuore come perno per uscire dalla sopravvivenza ed entrare finalmente nell’esistenza . Rispondo a una domanda profondissima: “Perché sento il battito e le emozioni nella pancia e non nel petto? Il mio cuore è spento?” – una domanda che apre la porta a un lavoro interiore di grande portata. Parliamo della differenza tra emozi...

Ti capita mai di sentirti fuori posto, come se stessi vivendo una vita che non assomiglia davvero a te? In questo episodio parliamo di quel disagio sottile, quasi invisibile, che si accumula nel corpo prima ancora che nella mente: la sensazione costante di dover compiacere, la paura di deludere, la fatica di dire “no”, l’impressione di dover indossare una maschera per essere accettata. La storia d...

In questo episodio condivido la storia di Nicoletta, una donna brillante che per anni ha corso verso obiettivi, titoli e risultati… finché il suo corpo ha iniziato a dirle la verità che la mente non voleva ascoltare. È la storia di una transizione identitaria: dalla confusione alla chiarezza, dalla corsa al radicamento, dall’ambizione al vero allineamento. Se stai vivendo un momento in cui tutto s...

In questa puntata rispondo a una domanda che tocca un punto delicatissimo del nostro tempo: la paura di affrontare il lavoro dopo una brutta esperienza e il senso profondo di inadeguatezza che può emergere quando ci troviamo davanti a un colloquio o a una scelta professionale. La domanda è forte e autentica: “Mi spaventa affrontare le interviste di lavoro. Mi sento inadeguata, come se dovessi fing...

In questa puntata parliamo di quel momento in cui sai esattamente qual è il passo che devi fare , lo senti necessario, urgente, inevitabile… eppure qualcosa dentro di te ti blocca . Non è mancanza di volontà. Non è confusione. È un blocco profondo che nasce nel corpo, nel sistema nervoso e nella parte di te che teme l’ignoto. In questo episodio ti accompagno a comprendere: il vero motivo per cui t...

Ti senti bloccato, come se il tuo talento non riuscisse mai a trovare la sua vera forma? Temi di non avere abbastanza voce, oppure cerchi sicurezza copiando ciò che funziona già online… ma così perdi la tua autenticità e la tua vocazione profonda resta sospesa. Il vero problema non è che non hai talento. Il vero problema è che non hai ancora riconosciuto che il talento è collegato al chakra del cu...

Una domanda per chi sente di vivere una vita che non rispecchia chi è davvero. Parliamo di blocchi interiori, corpo di dolore, vocazione, emozioni e risveglio del talento. Una risposta autentica a una domanda nata nella community Amsara. Partiamo da qui: "Come posso contattare me stessa, capire chi sono, su cosa posso puntare per riuscire a fare anche solo un piccolo passo verso la mia vera v...

In questo episodio, insieme a Mariangela Zane, esploriamo il femminile come principio vitale : un’energia ciclica che accoglie, nutre, trasforma. Parliamo di ciclicità femminile e maschile , del rapporto profondo tra corpo e ciclo mestruale , dell’importanza di conoscere i propri ormoni e archetipi interiori per vivere con più armonia e consapevolezza. Affrontiamo anche il tema della menopausa com...