Alaa Radwan

Alaa Radwan's podcast

Society AR ↓ 16 episodes

في وسط الزحمة والضوضاء، بننسى أهم صوت في حياتنا… صوتنا إحنا. في الحلقة دي، هنتكلم عن أول خطوة في رحلة الوعي — إزاي توقف، وتهدي، وتبدأ تسمع نفسك من غير خوف أو تبرير. هتعرف يعني إيه “الصوت الداخلي”، وإزاي تميّزه عن ضوضاء العالم حواليك. دي حلقة عن الهدوء، عن الصدق، وعن الرجوع لنفسك. 🎙️ مع آلاء رضوان — لايف كوتش، ورسالتها تساعدك تكتشف حقيقتك وتسمعها بوضوح.

Author

Alaa Radwan

Episodes

Episode 16 08.11.2025 0:47

Episode 15 08.11.2025 0:55

episode 14 08.11.2025 0:46

episode 13 08.11.2025 0:39

Episode 12 08.11.2025 0:56

Episode 10 28.10.2025 1:09

اختار نفسك

Episode 9 27.10.2025 0:55

التحرر

ابعد عن اللي يستهلك طاقتك 26.10.2025 1:04

Episode 8

ماتستناش من الناس اللي كسروك يصلحوك 25.10.2025 0:45

Episode 7

اللي بيقلل منك.. بيقل منك عشان مش قادر يوصل لمستواك 24.10.2025 0:50

Episode 6

Episode 5 اصحى .. الدنيا مش هتستناك 23.10.2025 1:15

Esipode 5

Episode 4 21.10.2025 1:21

🎧 اسمع نفسك مع آلاء رضوان بودكاست بيحكي عن رحلة الرجوع لنفسك… عن اللحظة اللي تقرر فيها تختار نفسك، وتسمع صوتك الحقيقي وسط كل الضوضاء. كل حلقة هتكون مساحة هادية، نغوص فيها جوا مشاعرنا، نراجع اختياراتنا، ونتعلم إزاي "اختيار نفسك دايمًا هو الخيار السحري". ✨

Reel Episode 1 20.10.2025 0:56

Episode 3 20.10.2025 1:23

في الزحمة اللي حوالينا بنسمع كل الأصوات، إلا صوتنا. في الحلقة دي، هنتكلم عن إزاي تسمع نفسك بجد، وتعرف إيه اللي محتاجه، وإمتى تسكت العالم حواليك علشان ترجع تسمع قلبك. هتتعلم إزاي توقف شوية، تتنفس، وتسمع الرسائل اللي جواك قبل ما تدور عليها برا. خليها تكون لحظة صدق بينك وبين نفسك. 🌿

Episode 2 20.10.2025 1:34

في دوشة الحياة، بنسمع كل الأصوات إلا صوتنا الحقيقي. بودكاست "اسمع نفسك" مساحة هادية نرجع فيها نسمع نفسنا، نحس أكتر، ونتعلم إزاي نكون أقرب لذاتنا كل يوم. هتسمعي كلام بسيط، عميق، ومن القلب — يساعدك تفهمي نفسك أكتر وتعيشي بسلام وصدق. خلي كل حلقة تكون لحظة هدوء بينك وبين روحك 🌿

اسمع نفسك مع الاء رضوان 20.10.2025 1:46

الحلقة الاولى