Akademia Kundalini Jogi z Agą

Rozwód rodziców to doświadczenie, którego dziecko nigdy nie wybiera – a jednak to właśnie ono musi odnaleźć się w tej nowej rzeczywistości. W najnowszym odcinku serii „Rozmowy mama z synem” rozmawiamy z Raffaele o tym, jak wygląda życie dziecka rozdartego pomiędzy dwójką kochających, ale już niebędących razem rodziców. To szczera i poruszająca rozmowa o:💔 ciszy zamiast rozmowy, walce o czas zamia...

Dlaczego inni wciąż przekraczają Twoje granice? Prawda jest taka, że często sami na to pozwalamy – nie stawiając jasnych zasad. W tym odcinku wspólnie z Raffaele szczerze rozmawiamy o jednym z najważniejszych, a zarazem najtrudniejszych tematów relacyjnych – stawianiu granic. To nie tylko kwestia asertywności, ale głęboka praktyka samoświadomości i szacunku do samego siebie. Dowiesz się:🔥 Dlaczeg...

🌟 Posłuchaj prawdziwej historii transformacjiW tej rozmowie Marika uczestniczka moich kursów opowiada o swojej drodze – od zagubienia, przez głęboką pracę z czakrami i mentoring, aż po zostanie certyfikowaną nauczycielką jogi kundalini. To opowieść o powrocie do siebie, o odkrywaniu wewnętrznej mocy, pewności i miłości do życia. Jeśli czujesz, że czas coś zmienić – ta historia może być dla Ciebie...

Czy czakry mają coś wspólnego z codziennym życiem? Jak rozpoznać, że są w równowadze – a kiedy wołają o uwagę? W tym odcinku wchodzimy w świat czakr z dziecięcą ciekawością i dużą świadomością. Razem z moim synem Raffaele rozmawiamy o tym: ✨ czym są czakry (i dlaczego nie trzeba być joginem, żeby je rozumieć), 🌈 co mówi każda z nich – gdy działa harmonijnie, a co, gdy jest zablokowana, 🌀 jak cz...

🌿 Nowy odcinek podcastu z synem! 🌿Jak to jest dorastać z mamą joginką? Czy śpiewanie mantr i joga na festiwalu we Francji to normalka? A może były momenty buntu? 🤔W tej rozmowie bez filtra pytam mojego syna o jego spojrzenie na jogiczne życie naszej rodziny. Czy joga naprawdę działa? Czy znajomi pytają o jogę? I czy byłabym inną osobą bez tej praktyki?🎧 Posłuchaj koniecznie! Może znajdziesz tu...

🎧 Nowy podcast o tantrze już dostępny! 🌟 Czy tantra to tylko tajemniczy rytuał? A może klucz do głębszego połączenia z energią i samym sobą? 🧘‍♀️✨ Czym jest Tantra? Odkryj jej prawdziwe znaczenie! W najnowszym odcinku rozkładam ten temat na części pierwsze i zapraszam Cię w podróż do odkrywania energii życia i zmysłów. 📖 Poznaj tę starożytną sztukę i odkryj, jak może wzbogacić Twoje życie, re...

W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na inspirującą i pełną mocy rozmowę z Sylwią Antoszkiewicz – terapeutką stylu, mentorką kobiet i mówczynią motywacyjną. Sylwia pomaga kobietom odkrywać w sobie odwagę do zmian i czuć się wspaniale z tym, jak wyglądają. Wspiera kobiety w budowaniu pewności siebie i samoświadomości oraz w dążeniu do wymarzonego stylu, który w pełni odzwierciedla ich autentyczność...

W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na wyjątkową rozmowę z Anią Kaczorowską, coachką kobiecego zdrowia i absolwentką szkoły dr Mindy Pelz. Ania specjalizuje się w holistycznym podejściu do zdrowia kobiet i pomaga lepiej zrozumieć, jak funkcjonuje kobiecy organizm. Dzisiaj podzieliła się z nami wiedzą, jak żyć w zgodzie z własnym ciałem, wykorzystując naturalne fazy cyklu hormonalnego do wzmacnian...

W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na inspirującą rozmowę z Kasią Podrazą. Kasia jest nauczycielką jogi, która brała udział w poprzedniej edycji Kursu Nauczycielskiego Joga w ciąży. Do kursu dołączyła przede wszystkim dlatego, że chciała zdobyć techniczne umiejętności z zakresu nauczania jogi w ciąży. Wtedy jeszcze nie spodziewała się, jak ogromny wpływ ten kurs będzie miał na całe jej życie! ✨...

W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na inspirującą i pełną wiedzy rozmowę z Bartkiem Czajką – dietetykiem specjalizującym się w zdrowiu mężczyzn, ze szczególnym naciskiem na hormonalne i nerwowe aspekty zdrowia. Ta rozmowa, pełnia wartościowych informacji, skierowana jest zarówno do mężczyzn, jak i do kobiet. Bartek podzielił się z nami swoim doświadczeniem, które zgromadził przez lata pracy z pa...

W tym odcinku podcastu dzielę się moją głęboką przemianą – od momentów oporu, aż po odkrycie swojej ścieżki jako nauczycielka jogi w ciąży. To była długa i kręta droga, pełna wyzwań, ale ostatecznie stała się jednym z najpiękniejszych doświadczeń mojego życia. Sama jestem mamą i doskonale pamiętam swój poród. Wiem, jak ogromne znaczenie ma przygotowanie – zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Kurs...

W tym odcinku podcastu zapraszam na inspirującą rozmowę z Anną, członkinią Sat Nam Klubu, z którą poruszam temat praktyki jogi kundalini. Anna praktykuje jogę od dwóch lat i opowie o tym, jak to się właściwie stało, że zaczęła praktykować jogę kundalini i co się wydarzyło, od kiedy zaczęła praktykować. Posłuchaj naszej rozmowy, a dowiesz się: 🤍 Jak rozpocząć praktykę jogi? 🤍 Jak zmienia się życi...

W tym odcinku podcastu zapraszam na fascynującą rozmowę z ekspertką hormonalną Kasią Wróbel - @wiecejnizhormony o tym, jak kluczową rolę hormony odgrywają w naszym życiu oraz jak możemy wspierać ich równowagę. Na pierwszy rzut oka może wydawać się, że joga i hormony to dwa oddzielne tematy, ale gwarantuję, że po wysłuchaniu tego odcinka odkryjesz, jak blisko są ze sobą powiązane. Kasia dzieli się...

W tym odcinku podcastu zapraszam Was do fascynującego wywiadu z Tomkiem, doświadczonym instruktorem technik oddechowych. W rozmowie z Tomkiem zgłębiamy tajniki sztuki oddychania, odkrywając, jakie znaczenie ma świadomy oddech i jak może on zmienić nasze życie. Podczas tego wywiadu dowiesz się: Jak ważny jest oddech w naszym codziennym życiu. Jakie są podstawowe techniki oddechowe i jak mogą one po...

W dzisiejszym odcinku opowiem Ci czym jest BIOHACKING i co ma wspólnego z Jogą. 🤍 Niezależnie od tego, czy szukasz inspiracji do tego aby czuć się dobrze w swoim ciele, czy chcesz wprowadzić do swojego życia pozytywne zmiany, ten odcinek jest dla Ciebie!

W tym podcaście opowiem Ci o 10 niezbędnych nawykach, które stanowią podstawę mojej codziennej rutyny bez kompromisów. Te proste, ale potężne działania pomagają mi zachować równowagę, produktywność i spokój każdego dnia. Niezależnie od tego, czy szukasz inspiracji do poprawy swojej rutyny, czy chcesz wprowadzić do swojego życia pozytywne zmiany, ten film jest dla Ciebie!

Jakiś czas temu w moje ręce wpadła książka, która niesamowicie mnie zainspirowała i zmieniła moje spojrzenie na odżywianie. Ta książka to „Glukozowa rewolucja” autorstwa Jessie Inchauspe. Słuchając tego odcinka podcastu: dowiesz się, dlaczego warto sięgnąć po tę książkę; zrozumiesz, co mnie tak bardzo w niej zachwyciło i zainspirowało; poznasz 10 hacków, dzięki którym nadal możesz jeść wszystko to...

Sutra to zwięzła sentencja, która stanowi swego rodzaju drogowskaz dla naszych działań. W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się czwartej sutrze Ery Wodnika. Słuchając tego podcastu, dowiesz się: 🤍 jak brzmi czwarta sutra dla ery wodnika; 🤍 jak rozumiem przesłanie tej sutry; 🤍 jak mądrość czwartej sutry może wpłynąć na Twoje postrzeganie siebie i innych osób. Zachęcam Cię do wysłuchania tego odcink...

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Magdą, klubowiczką Sat Nam Klubu. Magda jest samodzielną mamą nastolatka, która podzieliła się ze mną tym, jak zmieniło się jej życie od kiedy rok temu dołączyła do Sat Nam Klubu i rozpoczęła regularną praktykę jogi kundalini. Zapraszam Cię do wysłuchania naszej rozmowy, podczas której mówiłyśmy o tym: 💫 jak joga kundalini może pozytywnie wpłynąć na życie? 💫 co...

Medytacja Jupiter to wyjątkowe narzędzie, które daje nam uwolnienie, pozwala wyjść z poczucia braku i otwiera nas na obfitość w każdym obszarze naszego życia. O tym, co praktyka Jupitera może wnieść w życie, rozmawiałam z Janiną — uczestniczką programu Prosperity i dobrobyt. Serdecznie zapraszam Cię do odsłuchania naszej rozmowy, jeśli chcesz dowiedzieć się: 💫 jak na początku wyglądała praktyka J...

Praktyka prosperity pozwala nam otworzyć się na nowe możliwości, a często też nadać kształt i zrealizować swoje wieloletnie marzenia! O tym, jak wspaniale praktyka prosperity może zmienić nasze życie, rozmawiam z Beatą Ćwirtą. Beata to terapeutka Theta healing, nauczycielka duchowa i autorka książki "Zaprojektuj siebie na nowo". Serdecznie zapraszam Cię do odsłuchania naszej rozmowy, pod...

Zapraszam Cię na kolejną rozmowę w ramach podcastu Akademia Jogi Kundalini! W tym odcinku rozmawiam z Sarą, która jest naturoterapeutką i certyfikowaną terapeutką Kundalini Reiki! Sara na co dzień pomaga innym, między innymi prowadząc sesje uzdrawiania energią Reiki. Słuchając tego podcastu, dowiesz się: 💫 czym jest energia Reiki? 💫 jak działa ta energia i jak ją czujemy w ciele? 💫 co energia R...

Zapraszam Cię na kolejną rozmowę w ramach podcastu Akademia Jogi Kundalini! W tym odcinku rozmawiam z Edytą - fotografką, która na co dzień mieszka w Kopenhadze. Mimo, że mieszkamy w niedalekim sąsiedztwie, to trafiłyśmy na siebie dopiero dzięki jodze kundalini! Edyta praktykuje już od 2 lat, między innymi, jako jedna z Uczestniczek Sat Nam Klubu🙏 Słuchając tego podcastu, dowiesz się: jak Edyta t...

Zapraszam Cię na kolejny odcinek, w którym rozmawiam z Martą, która od kilku miesięcy praktykuje jogę kundalini, między innymi, w Sat Nam Klubie. W tym odcinku dowiesz się: co skłoniło Martę do rozpoczęcia praktyki, jak Marta jako mama organizuje swoją codzienną praktykę jogi kundalini, jakie efekty przyniosła jej praktyka. Zachęcam Cię do wysłuchania tego podcastu, jeśli chcesz poznać inspirujące...

Zapraszam Was na jubileuszowy (bo 50) odcinek podcastu Akademia Jogi Kundalini! W tym odcinku rozmawiam z wyjątkową gościnią — Danutą, którą, nie bez przyczyny, nazywam matką chrzestną Sat Nam Klubu! W tym odcinku, rozmawiamy, między innymi, o tym: dlaczego nazywam Danutę matką chrzestną Sat Nam Klubu? jakie marzenie spełniła Danuta dzięki regularnej praktyce jogi kundalini? jak medytacja i afirma...