Aim Health Podcast

Neste episódio do AIM Health Podcast, recebemos Cláudia Rodrigues, do projeto Mãos com Alma, para uma conversa sobre o apoio emocional ao paciente oncológico e a importância de cuidar para além da doença. Ao longo do episódio, exploramos os desafios práticos e emocionais que o paciente oncológico enfrenta no dia a dia, o papel do suporte emocional e do contexto familiar ao longo do percurso da doe...

Neste episódio do AIM Health Podcast, recebemos Ana Filipa Batista, enfermeira numa Unidade Local de Saúde de Coimbra, com experiência em hemato-oncologia e especialização na área dos cuidados paliativos, para uma conversa sobre hematologia, comunicação em saúde e humanização do cuidado. Ao longo do episódio, exploramos o papel do enfermeiro no acompanhamento de pessoas com doença hematológica, a...

Neste episódio do AIM Health Podcast, recebemos o Professor Doutor Ricardo Rodrigues-Pinto, cirurgião ortopédico especializado em cirurgia da coluna, para uma conversa sobre cirurgia em contexto oncológico, inovação e resultados clínicos. Ao longo do episódio, exploramos o papel do cirurgião no tratamento de metástases vertebrais, a importância da decisão multidisciplinar e como a tecnologia está...

Neste episódio do AIM Health Podcast, recebemos o enfermeiro Nuno Salgado, enfermeiro no IPO de Coimbra e especialista em Enfermagem de Saúde Mental, para uma conversa sobre um tema central - saúde mental em oncologia. Ao longo do episódio, o Nuno partilha o seu percurso, o contexto de trabalho em radioterapia (internamento e hospital de dia) e a forma como o cuidado em oncologia vai muito além do...

Neste episódio, recebemos Patrícia Martins, enfermeira, mestre e especialista em Enfermagem Médico-Cirúrgica na área da Intervenção Oncológica, com pós-graduação em Intervenção Clínica em Cuidados Paliativos, funções de gestão em cuidados paliativos na ULSAR e autora do livro "Vou fazer quimioterapia. E agora". Temos o gosto de contar com a Patrícia como formadora em vários cursos da Eur...

Neste episódio, recebemos Beatriz Subtil, uma comunicadora de ciência, instrutora de mindfulness e doutorada em ciências biomédicas, para uma conversa inspiradora sobre como o conhecimento pode transformar a forma como cuidamos da nossa saúde. A partir da sua experiência em imunologia tumoral, Beatriz ajuda-nos a compreender melhor o papel do sistema imunitário na deteção do cancro e na resposta à...

Neste episódio, recebemos Joana Moura, nutricionista, autora e especialista em gastronomia e oncologia, para uma conversa prática e empática sobre menopausa, nutrição e prevenção do cancro. Falámos sobre o impacto das alterações hormonais no metabolismo, a acumulação de gordura abdominal e como a alimentação pode apoiar o equilíbrio hormonal, a microbiota intestinal e a prevenção de recidivas. Est...

Neste episódio, recebemos a Vânia Castanheira — coach em medicina do estilo de vida, especialista em neurociência do comportamento e sobrevivente de um cancro da mama — para uma conversa inspiradora sobre saúde integral, mudança de hábitos e a ligação entre emoções e inflamação. Falámos sobre a importância da alimentação consciente, da gestão emocional e do autoconhecimento como pilares para recon...

Neste episódio, recebemos Inês Sadoc Pereira, enfermeira consultora em cuidados de feridas e cicatrizes, para uma conversa essencial sobre um tema muitas vezes esquecido nos cuidados oncológicos: a integridade da pele. Falámos sobre os desafios específicos da cicatrização em pacientes com cancro — desde as feridas causadas pelos tratamentos até à importância do cuidado com cicatrizes no bem-estar...

Neste episódio, estivemos à conversa com a Marta Costa — médica de medicina geral e familiar, com pós-graduação em medicina estética, e sobrevivente de um cancro da mama diagnosticado aos 31 anos. Conversámos sobre a sua experiência única: viver o diagnóstico e o tratamento de um cancro enquanto profissional de saúde. A Marta partilhou connosco os desafios que enfrentou, as aprendizagens que levou...

Neste episódio, conversamos com Marília Pastana, especialista em dermopigmentação paramédica, sobre um tema que cruza arte, ciência e cuidado: o poder transformador da pigmentação reparadora. Falamos sobre a segurança dos procedimentos, os riscos associados ao uso de pigmentos e os perigos da remoção inadequada de tatuagens — um alerta essencial para quem considera este caminho." Mas acima de...

Neste episódio, recebemos a Dra. Filipa Mafra Gallo, médica ginecologista, para uma conversa franca e esclarecedora sobre menopausa, saúde da mulher e estilo de vida. Falámos sobre os principais sintomas da menopausa, estratégias eficazes para o seu controlo e o papel fundamental que o estilo de vida saudável — incluindo alimentação, exercício físico, sono e gestão do stress — pode desempenhar nes...

Neste episódio, converso com Patrícia Martins, enfermeira e fundadora da Selo Care, terapeuta de mindfulness e hipnose clínica. Exploramos o impacto profundo do autocuidado na saúde mental e física, os benefícios comprovados do mindfulness e da hipnose, e como estas práticas podem ser verdadeiras aliadas na promoção de bem-estar e na facilitação de mudanças sustentáveis no estilo de vida. Uma conv...

No novo episódio do podcast AIM Health, exploramos uma abordagem poderosa e transformadora: o minimalismo como estilo de vida e como cuidado com a saúde. A nossa convidada é Cláudia Ganhão, autora e mentora, referência no minimalismo aplicado à vida das mulheres. Depois de viver um burnout profundo, Cláudia encontrou no essencial o caminho para recuperar o equilíbrio emocional e decidiu partilhar...

No novo episódio do Podcast AIM Health, mergulhamos num tema que toca (quase) todos nós: "O que ninguém lhe diz sobre dor e fisioterapia.''Uma conversa com o fisioterapeuta Miguel Moço e a enfermeira Anabela Amarelo, que vai muito além do que aprendemos nos livros. Falamos de corpo, emoção, movimento. Se é profissional de saúde, cuidador ou simplesmente alguém que convive com dor (física ou emocio...

Neste episódio do AIM Health Podcast, recebemos a Vera Dias, coach e mentora na área da saúde e nutrição integrativas, para uma conversa essencial sobre o impacto profundo que o estilo de vida tem na saúde intestinal e como o intestino, por sua vez, influencia diretamente a nossa energia, humor, imunidade e bem-estar geral. Falámos sobre: - A importância do sono - Gestão do stress - E pequenas mud...

Neste novo episódio, "Ecoterapia: O Antídoto Natural para o Stress", falamos sobre a poderosa abordagem da ecopsicologia e como a natureza pode ser a chave para aliviar o stress e promover o equilíbrio emocional. A nossa convidada especial é a Andreia Cunha, Psicóloga Clínica e da Saúde, que nos guia por uma conversa profunda sobre como a conexão com a natureza pode transformar a nossa s...

No Episódio 4 do Oncology Revolution Podcast, mergulhamos no universo do Chi Kung com Bruno Rafael, instrutor e especialista em Medicina Tradicional Chinesa. Prepare-se para descobrir como essa prática milenar pode ajudar na recuperação, equilíbrio e vitalidade! Esteja à frente da curva com conteúdo exclusivo, atualizações e links de episódios entregues diretamente na sua caixa de entrada, antes d...

A estética e a saúde estão mais ligadas do que imaginamos! No 3.º episódio do AIM Health Podcast , Andreia Costa e Bruna Andrade , especialista em cosmetologia e estética , exploram os efeitos ocultos dos cosméticos na nossa saúde. Os disruptores endócrinos podem estar presentes em produtos de uso comum e afetar o nosso sistema hormonal. Mas como podemos identificar os riscos e fazer escolhas mais...

Neste 2º episódio do AIM Health, contamos com a presença de Tamara Milagre para uma conversa fundamental sobre a relação entre genética e cancro. De que forma o ADN influencia o risco da doença? Que medidas preventivas podem ser adotadas? E como a informação genética pode ser uma aliada na proteção da sua saúde? Exploramos a importância do rastreio genético, as opções disponíveis para reduzir o ri...

O AIM Health é o podcast que transforma a forma como pensamos sobre a saúde. Aqui, unimos medicina convencional, bem-estar físico, mental, social e espiritual, explorando abordagens inovadoras para a prevenção e gestão de doenças. No episódio "Estilo de vida durante os tratamentos oncológicos", a enfermeira Andreia Costa partilha a sua visão enquanto profissional e sobrevivente de cancro...