ゆずぽん | 自分会議 with AI
AIと人間らしく考えるラジオ — ゆずぽんの自分会議 with AI
AIと一緒に、仕事・家族・独立・キャリア・人生・生き方のモヤモヤを問い直す対話型ラジオです。パーソナリティは、ライフコーチ/ワークショップデザイナー/AI活用コミュニティ主宰/シンガーソングライターのゆずぽん。TheOnceという屋号で、ライフコーチング、HARA-OCHI、ワークショップ設計、AI活用コミュニティなどを運営しています。この番組では、AIを単なる便利ツールとしてではなく、自分の内側を映し出す“鏡”のような存在として使います。AIからの予想外の問いを受け取りながら、日々の違和感や葛藤を、自分の言葉にしていく。今更恥ずかしくて聞けないこともAIに聞いたりもする。テーマは、AI活用、仕事、独立、子育て、キャリア、コー...
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Episodes
#6 疲れている自分と、ちゃんと会議する。 05.06.2026 10:42
こんにちは、ゆずぽんです。 第6回のテーマは、「疲れている自分と会議する」。 今回は、かなりそのままです。 収録時点で、普通に疲れていました。笑 やりたいことがたくさんある。 仕事も、学びも、音楽も、家族との時間も、AIを使った開発も、発信も、全部大事にしたい。 でも、気づけば睡眠時間は4時間。 頭も体も動いているようで、どこかで「ちょっと待ってくれ」と言っている。 今回は、そんな疲れをただの不調として片づけ...
#5 余白をどう使うか 29.05.2026 11:48
今回は、「余白」をテーマにしながら、結局ずっと“人間はなぜ空白を埋めたくなるのか”を自分会議していた回でした。 「呼吸しかしてない時間って、逆に落ち着かなくない?」 「余白って、“何もしない”じゃなくて、“何かが自然と入ってくるスペース”なのかも」 そんな話を、AIのチャミライナと一緒に、真面目なのか雑談なのかわからない温度で転がしています。 途中、「余白恐怖症」という謎ワードも生まれました。 でもたぶん、忙...
#4戦略と思いの狭間 22.05.2026 14:28
今回は、かなり「答えを出す回」じゃなくて、「揺れをそのままテーブルに出した回」だった気がします。 戦略だけでも苦しい。 想いだけでも続かない。 じゃあ、その狭間を行ったり来たりしながら生きるしかないんじゃないか。 そんな話から始まって、途中から「余白」の話になり、気づけば「人間はなぜ矛盾を抱えるのか?」みたいなところまで飛んでいきました。 AIは矛盾しない。 でも、人間は矛盾する。 やりたいのに怖い。 余白...
#3 結局、自分は自分以外にはなれない 15.05.2026 21:10
第3回のテーマは、 「結局、自分は自分以外になれない。」 独立して1年。 コーチとして生きていくのか。 そもそも、コーチングを仕事にしたかったのか。 稼ぐことと、自分らしく生きることは両立するのか。 そんな問いを、AIの相棒・チャミライナと一緒に、いつものようにぐるぐると考えてみました。 話しているうちに見えてきたのは、 「コーチ」という肩書きが本質なのではなく、 自分の人生を、自分の物語として生きたいという...
#2 何者として生きていく?その定義ってそもそも必要? 08.05.2026 20:05
第2回のテーマは、 「何者として生きていくのか?その定義は本当に必要なのか」。 独立して1年が経ち、2年目に入った今。 自己紹介をするたびに、ライフコーチ、ワークショップデザイナー、シンガーソングライター、いろんな肩書きの間で「結局、自分は何者なんだろう?」と考えることが増えました。 でも話していくうちに見えてきたのは、 無理に自分をひとつの肩書きに閉じ込めなくてもいいのかもしれない、ということ。 自分は...
#1 AIと話すと人は自分に戻れるのか? 01.05.2026 16:10
第1回のテーマは、 「AIと話すと、人は自分に戻れるのか?」 最近、仕事でも日常でもAIと話す時間が増えてきました。 便利だなと思う一方で、ふと感じる違和感があります。 AIと話している時、これは本当に“誰か”と対話しているのか。 それとも、自分の脳内会議が少し外に出ているだけなのか。 今回は、AIの相棒「チャミライナー」と一緒に、 AIを単なる効率化ツールとしてではなく、 自分の思考や違和感を映し出す“鏡”として捉え...
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