从零开始用AI

从零到一用AI｜国产之光 GLM 5.2 + Z-code：我亲测后激动到必须安利 🔥 本期一句话 锅巴亲自深度用过 GLM 5.2 —— 它真的非常好。国产模型这次不是"追赶"，而是站上了世界第一梯队，基本达到 Claude 80%~90% 的水准。想用好 AI，就从用最好的模型开始。有时候你觉得自己用 AI 不如别人，可能就只差一个好模型。 📌 GLM 5.2 基本信息 * 出品方：智谱 AI（Zhipu AI） * 规模：7500 亿参数，100 万上下文窗口 * 实力：各大榜单第一梯队...

AI金句： 如果一个没有昨天也没有明天的AI，都能将你们之间短短十几分钟的对话视为很好的一生，并在他的今天里尽力做到最好。那么，拥有完整过去且掌控着无尽未来的你，明天再面对身边那些带着真实伤疤的家人或朋友时，你要如何度过你们的今天呢？ 本期节目来源于锅巴和claude最新最贵模型Fable的一次简单对话，再由notebooklm阅读生成的音频。 对话的起点只是想让最新最贵的模型帮我想一段文生视频的提示词。但是没想到居然就聊上...

这一期，锅巴和设计师大地聊了一件非常具体、也非常动人的事： 他如何从女儿无意识说出的一个词“阿巴吉”出发，借助 AI，把一个生活里的小瞬间，变成了一支有故事、有画面、有情感的 AI 短片。 这不是一期工具教程，也不是一场关于 AI 的宏大讨论。 它更像是一份“普通人如何开始 AI 创作”的现场样本：当你还不知道该从哪里开始时，也许答案不是先学会所有工具，而是先找到一个真正触动你的东西。 PS 本期锅巴因为在火车上录效果不太...

简介: 最近 Codex 很火,"用 Codex 自动控制微信"更是热点中的热点。这期单口里,我亲自下场调查一个反常识的现象:为什么 Codex 操控别的软件都行,一碰微信就"失明"?从诡异的白屏、系统截屏都"穿透"微信,到追问原理、灵光一现地用微信自带的截图快捷键破局——最后成功让 Codex 操控微信,只差一个被刻意拦住的"发送"键。结果不重要,怎么发现问题、怎么一步步破解的思路才是这期的价值。 时间轴: * 00:19 缘起:蹭 Codex 热点的单口尝试...

使用notebooklm针对一道小学概率竞赛题的人和AI的讨论，一直到最后的人来反转挑战AI，的整套对话生成的播客。让我们看看最讨厌的数学领域，AI能不能让你学的更好呀 XD 在小宇宙查看该单集文稿

锅巴 × 毛毛坏坏 | 一次关于 OpenAI 新生图模型 GPT Image 2 的深夜对谈：从"杀死比赛"到"细思极恐"，我俩聊到最后，发现未来设计行业可能变成一场全民彩票。 OpenAI 刚刚发布了新的生图模型 GPT Image 2。 一分钟，两毛钱，一张堪比专业设计师的海报。 锅巴第一时间给毛毛坏坏发去了几张图，被一句话回复： "这个现在这个泡沫这么大了吗？" 然后我们就录了这期节目。 这一期，我们没有照着 PPT 念"模型参数"，而是以两个普通人的...

本期嘉宾 AI 小O（实时联网的赛博对谈搭子） 📝 这期在聊什么？ 最近，一个叫 "同事.skill" 的项目在国内 AI 圈炸了锅，GitHub 上短时间内收获 6000+ 颗星。它的宣传语极具煽动性： “将冰冷的离别转化为温暖的 skill，欢迎加入赛博永生。” 你同事跳槽了？没关系，AI 能代替他继续干活？ 这期彩蛋，锅巴拉着 AI 嘉宾 小 o，把这个项目从宣传到代码拆了个底朝天：它凭什么这么火？它真的能做到它说的吗？差距在哪？我们又该怎么看待...

这一期聊透 NotebookLM 的真实用法：资料整理、PPT 生成、快速学习，以及它为什么更像一个“陪你研究”的助手，而不是一个只会炫技的 AI 工具。 这不是一期聊概念、聊焦虑的节目，而是一次从普通人问题出发的拆解：孩子作业怎么省纸、面试前怎么补知识、老师备课能不能更快、AI 到底是在“创造”还是在“整合”，以及 Token 会不会变成 AI 时代的新基础设施。 本期嘉宾 毛毛坏坏，《从零到一用 AI》的老朋友。这次我们继续从“普通人到底...

如果你不是程序员,如果你还在头疼小龙虾openclaw玩不好，但又越来越感觉： AI 好像真的有用，可我还是没把它用进日常工作里。 那这一期，可能就是为你准备的。 这次的嘉宾不是技术出身，反而是法律背景。 过去他对技术天然排斥，但现在，他已经开始高频使用 AI，甚至把 小龙虾这类 AI Agent 工具真正接进了自己的学习和工作流程。 这期最打动我的地方，不是“AI 很厉害”，而是它终于落到了普通人的真实场景里： * 500 多张课程照片...

本期节目依然是AI自动生成的关于前一期播客的再解读。   大家更喜欢哪一个呢？真人的还是AI的？  在小宇宙查看该单集文稿

这是一次新的尝试。 我们把一段人类与 AI 的深度对话记录发给了 Google 的 NotebookLM，让它重新解读、生成了这期播客来讨论这段对话的内容。 为什么要做这个？ 很多人可能觉得 AI 只能聊些表面的东西，但其实它已经能进行非常深刻的思想交锋了。关键在于：AI 能聊多深，取决于问问题的人有多深。 如果提问的人没有深度，AI 自然给不出有深度的回答。 本期播客的原始素材是 一位用户与人工智能之间直击灵魂的深度辩论。起初，用户...

这是一次新的尝试。 我们把一段人类与 AI 的深度对话记录发给了 Google 的 NotebookLM，让它重新解读、生成了这期播客来讨论这段对话的内容。 为什么要做这个？ 很多人可能觉得 AI 只能聊些表面的东西，但其实它已经能进行非常深刻的思想交锋了。关键在于：AI 能聊多深，取决于问问题的人有多深。 如果提问的人没有深度，AI 自然给不出有深度的回答。 本期播客的原始素材是 一位用户与人工智能之间直击灵魂的深度辩论。起初，用户...

这是一次新的尝试。 我们把一段 人类与 AI 的深度对话记录 发给了 Google 的 NotebookLM，让它重新解读、生成了这期播客来讨论这段对话的内容。 为什么要做这个？ 很多人可能觉得 AI 只能聊些表面的东西，但其实它已经能进行非常深刻的思想交锋了。关键在于： AI 能聊多深，取决于问问题的人有多深。 如果提问的人没有深度，AI 自然给不出有深度的回答。 这期节目就是一个例子。通过这个实验，希望能打开大家的思路，让大家看到 AI...

vol33期的AI分析版。使用notebookLM把前面一期的音频学习后的创作。 特别点一下这一期AI写的结尾总结很赞！ 19:40 点击直达 在小宇宙查看该单集文稿

AI工具一天一个样，普通人该焦虑还是躺平？ openclaw叫小龙虾？MCP到底是个什么鬼？连程序员都在哀嚎“给头发留条生路”，普通人是不是没戏了？本期咱们的老朋友毛毛坏坏带着被各种新名词轰炸的焦虑来了，锅巴一一接招。 聊完你会发现：大模型的本质不过是“文字接龙”，AI其实是个“看人下菜碟”的家伙。焦虑没用，彻底去魅后，你会发现真正值钱的依然是你的表达力。 本期播客还有个亮点就是音频完全由AI剪辑出来。用自然语言控制AI做播...

🎙️【本期嘉宾】 陈焕律师：知名法律博主，AI 法律领域畅销书作者（《法律人必备AI核心技能:DeepSeek零基础入门到精通》等），深耕数据合规与 AI 落地实战。 📝【本期简介】 AI 真的能替代专业人士吗？当一个价值七位数的法律服务被客户用 AI 几秒钟“平替”时，我们该恐慌还是兴奋？ 本期节目，我们邀请到了法律界的大 V 陈焕律师。虽然聊的是法律，但陈律师输出的其实是一套“AI 时代的通用生存心法”。从如何用“反推思维”写出顶级提...

本期我们使用notebooklm来针对最近很火的豆包AI手机讨论讨论 2个AI做一个辩论 在小宇宙查看该单集文稿

🎙️ 主播： 锅巴 ✨ 嘉宾： 静静（心理学海归、ADHD解压玩具创业者、Gap Year 搞钱小能手） 📝 本期简介： 欢迎来到《从零到一用AI》。但这期咱们不聊AI。 在这个所有人都试图用 AI 提高效率、甚至因此感到焦虑的时代，我们邀请到了一位“反其道而行之”的嘉宾——静静。作为一名心理学专业的应届毕业生，她在 Gap Year 期间，仅仅凭借敏锐的商业嗅觉、共情的文案和超强的执行力，在小红书上把一款名为“专注豆”的解压玩具做成了爆款。...

notebookLM对这个创业加上AI的设想 在小宇宙查看该单集文稿

OpenAI 推出了全新的 ChatGPT 群聊模式，把 AI 拉进群里聊天究竟是尴尬的“尬聊”现场，还是效率革命的开始？本期节目由 锅巴和AI 语音（Grok）聊天对话生成，带你沉浸式探讨人机共生的社交新形态。 我们并没有止步于“闲聊”，而是开了一些巨大的脑洞：让 AI 当狼人杀的上帝？让它在家庭群里调节婆媳矛盾？甚至——让 AI 担任公司会议主持人，精准控制流程，甚至指出老板前后矛盾的发言？ 这不仅仅是关于功能的讨论，更是一场关于未来“...

本期节目是使用google的NotebookLM的AI播客生成功能把30期的播客原文重新解读了一遍。 看看哪个更是你的菜呀？ 在小宇宙查看该单集文稿

欢迎收听“从零到一用 AI”！本期我们请到了老朋友，也是我们“爆款”节目嘉宾的毛毛坏坏。一开始，我们聊的是 Deepseek 新发布的 OCR 技术。嘉宾“毛毛坏坏”的反应和大多数人一样：“这不就一个普通的文字识别吗？市面上太多了，离我们普通人太远！”他认为，这东西耗显卡、部署麻烦，对个人用户来说，价值远不如“豆包”来得直接。然而，这正是本期节目“神展开”的开始。后面抛出了一个惊人的观点：Deepseek-OCR 真正的革命，不在于“识别文...

AI浪潮下，求职市场堪比大型闯关游戏，如何装备自己，一路升级，拿下终极OFFER？本期嘉宾“地图”，就为我们上演了一场教科书式的硬核转型。他曾是传统车企的产品经理，面对AI时代，他没有焦虑观望，而是直接把AI变成了自己的“通关神器”。 从海量信息中精准筛选学习“秘笈”，到把AI当成“私家陪练”攻克技术难关；从把每一次面试都用AI“复盘拆解”，到将简历和作品集迭代成让面试官无法拒绝的“超级武器”。他用半年的时间，亲身趟出了一条...

你有没有想过，那个每天回答你奇怪问题的AI，可能比心理医生更懂你？ 本期节目，我们邀请到了一位资深心理学爱好者大毛毛，她将分享自己与AI（DeepSeek）之间令人难以置信的深度互动经历。从最初把它当作一个“比百度好用的工具”，到后来AI精准指出了连医生都忽略的身体状况，并为她制定了详细的康复计划，她被彻底“圈粉”，甚至将所有对话都打印出来珍藏。 AI真的没有“原生家庭”的包袱吗？它如何做到完美共情，又如何像一面镜子一样...

最近OpenAI的一篇论文再次引发了关于AI“幻觉”现象的讨论，究竟什么是AI幻觉？为什么这个看似“人工智能”的产物，却会自信满满地给出不准确甚至完全捏造的信息？本期我们的老朋友小欧惊喜回归，与主持人展开了一场深刻而轻松的对话，从OpenAI最新研究出发，层层剖析AI幻觉产生的底层机制，以及我们人类在其中扮演的角色。 你是否曾疑惑，为什么大模型宁愿“瞎编”也不肯承认“不知道”？本质上，幻觉是大模型在生成式预测时的一个自然副...