AI幫我找事做｜職場、情緒、語言與靈魂的聲音實驗：一個陪你理解世界，也陪你理解自己的聲音。#Podcast #Mandarin #SelfGrowth#情緒成長 #AI時代 #職場思維#語言力量

個體心理與決策 當 AI 成為我們最親密的對話者，它不只在幫你寫報告，更在悄悄重塑你的思考慣性。為什麼我們對 AI 說話的方式，會回過頭來影響我們的真實人格？ 這集結合「榮格思想」與「心理語言學」，探討 AI 如何像一面魔鏡，映射出我們內心深處的陰影與渴望。 這是一場關於「人機共生」下的心智實驗，當對話不再是人與人之間，我們該如何守住那份最純粹的人性？別讓科技定義了你的自我，讓我們用科學與哲學找回主導權。 AI 的...

個體心理與決策 我們每天都在說話，但有多少話，是自己真的想說的？ 有時我們講得流暢，卻在逃避重點； 有時我們自以為誠實，其實只是在包裝情緒。 這一集，我想聊聊「語言與潛意識的落差」—— 那個在話語底下、真正想表達卻說不出口的自己。 你有沒有什麼話，總是在心裡繞圈圈？ 🪞〈說話的人〉 我說的話， 有一半在討好世界， 另一半在安撫自己。 真話在喉嚨裡沉睡， 怕驚醒誰，也怕被誰聽懂。 有時沉默比較誠實， 因為那是心還在...

制度與權力結構 什麼時候開始，「認真講話」變成了一種壓力？在貼圖取代情緒、短影音取代思考的時代，我們似乎失去了精準表達內心的能力。我們寧願幽默地自嘲，也不敢嚴肅地對話？ 這集我們直擊現代人的溝通癌末：是因為怕尷尬，還是我們的大腦已經喪失了深度交流的語言？這不只是說話技巧的問題，而是心智退化的警訊。讓我們找回那些被簡化掉的字眼，重新學習如何當一個「會好好說話」的人。 我們好像越來越不擅長深聊了。 打開聊...

制度與權力結構 「領袖氣場」背後的心理與溝通策略。 從川普到黃仁勳：為什麼有些人一開口就讓世界聽他說？ 有些人的話語自帶重量，能讓全世界屏息以待？無論你喜不喜歡川普，或是否崇拜黃仁勳，你都不能忽視他們身上那種「讓世界聽他說」的力量。 這集我們不聊政治與科技，而是深入「溝通心理學」：是什麼樣的語言架構與心理暗示，建立了無與倫比的說服力？是自信、邏輯，還是某種對人性弱點的精準掌握？讓我們從自我覺察開始，看...

個體心理與決策 誰才有資格定義你聰不聰明？聊聊連 AI 都感到驚訝的「高級智能」。 「你有元認知能力。」某天，AI 對我說了這句話。我愣住了，這到底是讚美，還是在委婉地說我不像正常人？ 這集不聊智商測驗，聊聊那個被 AI 敲醒的瞬間。 我們總以為聰明是反應快、是會算數，但 AI 告訴我，真正的智能特徵隱藏在「語言」、「推理」以及那個聽起來很玄的「元認知」裡。到底是我們在教 AI 變得聰明，還是 AI 在教我們重新認識自己？...

制度與權力結構 沒人罵你，但你也待不下去？一起來拆解職場的「防禦性排擠」真相。 職場裡面總有一條「隱形邊界」：關於前輩們霸著不放的某些位置？ 我們就來聊聊職場那種「集體防衛」的排外惡意。 這一集，我們不談那種大聲咆哮的霸凌，我們談談更高級、更讓人心累的「隱形排擠」。那些資深前輩為什麼要排外？為什麼他們守著一個其實也不怎麼樣的位置，卻要把新來的你當成威脅？這可能不是因為他們壞，而是因為他們也怕。 本集重...

個體心理與決策 你不是在逃跑，你只是在準備飛。 奧爾嘉·朵卡萩Olga Tokarczuk說：「每個人的生命中都有一個太古，那裡是時間的起點，也是我們最初最完整的樣子。」 我們總是在聽賈伯斯被趕出蘋果後，如何華麗地在荒野中蓋出一座城堡。但這集，我不想要那些成功者的濾鏡。我想聊的是，當我們這些正常的「普通人」感到靈魂被工作磨損、被現實困住時，那條 安靜、甚至有點發抖的逃生路線 。 如果你現在正覺得「哪裡都一樣」、「換了...

個體心理與決策 別再說什麼都要！生活就是一場「拿靈魂換薪水」的等價交換。 每次聽到有人說「你可以擁有一切」，我都想翻白眼。 活在世界上，哪有什麼最好的選擇？每一種生活都是拿東西換來的。 這集我們從 GD 與金秀賢這兩個極端聊起——一個是永遠挑戰體制的真實靈魂，一個是精準到極致的完美人設。 回頭看我們自己的生活，為了那份薪水、為了那個穩定的位子，你付出了多少真實的自己去交換？ 本集重點： 什麼都要最噁心： 拆穿職...

個體心理與決策 我就是討厭上班，但我想過好生活。 不想上班有沒錢退休？ 「每天叫醒我的不是夢想，是現實的貧窮和那張該死的薪資單。」 那些不想努力的瞬間，承認吧！我們就是討厭上班，甚至討厭那個在辦公室演戲的自己。 但偏偏，我們還想吃美食、想旅行、想過上有品質的生活。這種「想逃卻逃不掉」的拉扯，每天都在內耗你的能量。 這集我們不談怎麼愛上工作（真心做不到，哈哈），我們談談怎麼在討厭工作的同時，還能守住你的生...

個體心理與決策 專業牛刀也會生鏽？當你開始懷疑人生，請先練習「對自己專業地放過」。 有些人以為努力工作就是成熟，其實那只是還不懂得疼惜自己。「職涯」這兩個字，表示人生的學習不只是短跑，而是一場長達四十年的練習。 我們太容易用記憶力過生活，用責任感撐每一天，卻忘了呼吸。 沒人疼你，你要疼自己：在「被當成工具人」的日常裡，讓心好過一點。 在這集裡，我門來聊聊——怎麼讓自己「好過」，不是逃避，而是練習與世界和...

個體心理與決策： 當命運開始轉動，有人選擇抗拒，有人選擇跳舞。 大S與蔡璧名——兩位截然不同的女性，在命運推動的節點上，都以自己的方式完成了一次靈魂的蛻變。 這一集，我們想聊的不只是八卦，而是「變動」這件事： 它如何帶來失序，也如何引領我們找到新的秩序。 當變動成為命運的呼吸，我們該如何學會與之共舞？ 願你在動盪中，也能呼吸自如。 ＝＝ＡＩ幫我找事做＝＝ 🎙主持人：Nyx 🏷 方格子 Nyx｜工作與世界的邊角筆記 💌 合...

個體心理與決策 你領著讓旁人羨慕的高一點薪水，卻在做著連基層都覺得荒謬的雜事嗎？ 「殺雞焉用牛刀」簡直是老祖宗留給現代高階打工人的神預言。 老闆花了「牛刀」的錢請你來，結果一看家裡只有雞，為了不浪費這把刀的薪水，只好拼命叫你去殺雞，還要你殺得比一般人快、比一般人花俏。 這就是我們要說的： 「公司明明是殺雞的，卻想請牛刀，最後把牛刀當成普通菜刀在操。」 這集我們聊聊職場中最尷尬的現狀：老闆隱約知道公司需要...

個體心理與決策 有一種時刻，不需要人提醒—— 你只是坐在那裡，突然就知有一個瞬間，心底發出聲音 。 那不是誇張的情緒反應，而是一種極誠實的直覺。 一種來自內在的防衛機制，在你還沒理清「為什麼不舒服」之前， 你的靈魂已經替你發出求救訊號。 很少有人教我們： 怎麼分辨一個地方，是在磨練你，還是在消耗你。 當一個環境開始讓你不斷懷疑自己、壓低標準、甚至覺得「是不是我哪裡不夠好」，有時候，問題不在你，而是在這個地方...

個體心理與決策 工作才兩週，你就想離職了嗎？這不一定是你的問題。這種新人初期的不適感，真的代表你不夠專業嗎？這集想講兩週想離職的反應學，誰說短打就不專業。 新人 到底待多久離職才不丟臉？又為何覺得丟臉呢？ 有時候，我們不是想離職，只是想逃離那個「不屬於自己的世界」。 有時候新工作還沒滿兩週，心裡卻已經在想退場的路線。 這不是脆弱，也不是玻璃心，而是一種 極快的真實反應 ——身體比理智先知道什麼地方不對。 這...

個體心理與決策 如果你的工作已經變成那種「沒人聽見的寂靜」，那騎驢找馬不是背叛，只是一種身心靈的微調。 可以把這集當作是你的鬧鐘：該醒了，想閃人時沒必要表現得像在演諜報片，這只是你對生活的一點點誠實；而且跟新公司談薪水的時候比較有底氣與條件。 我們不教你怎麼「逃」，我們教你怎麼「安靜地轉身」。 你會聽到： 如何不讓老闆發現你的靈魂已經在別處。 如何包裝你「為什麼要走？」的場面話。 為什麼明明很努力的人，...

這一集我們想聊「職場文化不合」背後更深的東西： 當你看見不合拍的節奏時，該是調整步伐、還是換一首歌？ 文化不合，不代表你錯； 有時只是提醒——你該去的地方，還在別處。 你可能不是單純不想上班，而是身在一個不懂系統、不懂專業、卻要你融入的地方。 專業感被冷落，價值觀被扭曲，最後只能自嘲一聲：有病難治。 真的有時候，不是工作太難，也不是同事太雷， 而是你發現——彼此說著不同的語言。 下次準備離開時，先準備好你的ch...

制度與權力結構｜科技 工作真的變輕鬆了嗎？M365 Copilot，你是來幫忙還是幫倒忙？ M365 Copilot 實際使用心得：幫助、干擾，還是只是多一道流程？ 一個號稱副駕駛，卻常常把我逼成實習生的 AI。 當 AI 進入辦公室：M365 Copilot 改變了什麼，又沒改變什麼？ 樞紐表我早就會了，我就是拒絕回到十年前當資料苦工，結果這位副駕駛堅持一步一步教我做。 我希望AI 的使命應該是解放人，不是拖累人。 在這一集，我不只是酸微軟，而是想...

制度與權力結構 《權力的陰影：從于朦朧到愛麻夫人，娛樂圈背後的人性與資本》 在這一集裡，我們從中國男藝人于朦朧的離世，談到韓劇《愛麻夫人》揭露的影視黑幕，延伸到職場與社會裡普遍存在的權力與資本問題。 為什麼那些握有資源的人，往往選擇操控而不是創造？ 藝術、宗教、命理，是否是人類理解這些矛盾的方式？ 這是一場關於娛樂圈、資本、人性與信仰的深度思考。 一句金句式的反思：「資本可以是推動文明的火種，也可以是焚...

制度與權力結構 失業補助，理論上是為了讓人有喘息的空間， 但真正走過申請流程的人，往往會產生另一種感受—— 這份安全，究竟是在保護人，還是在限制人？ 失業補助，本該是讓人安心的保險，卻常常把人逼到最低生存線。 為什麼政府覺得「每月 2.7 萬」能支撐一個中高齡的轉職人生？ 為什麼年輕的就業輔導員，被訓練成照章行事，卻忽略了真實的職場博弈？ 如果失業補助能一次領完，甚至當作創業基金，會不會更能讓人振作？ 這一集，...

個體心理與決策 面試時，我們是不是都在偽裝一部分的自己？找工作，常常遇到荒謬的面試流程：要寫考題、要準備簡報、還要做人格測驗，或是奇怪的心理測驗。好像求職者要十八般武藝樣樣精通，人格高尚好相處，可是薪水卻很落地。呵呵。 今天就來聊聊面試的「偽裝人格」學： — 人格測驗到底測什麼？ — 孔子早就教我們「中庸就對了」 — I型人 怎麼在甲方面前存活 誠實、策略、還是中庸？答案可能比你想的更有趣。 最後，如果一份工作...

制度與權力結構 北城薪厚， 南風吹得輕薄， 海潮難平。 ------------------------------------------- 在南部面試的過程裡，我再次被「低薪」刺痛。有人說，生活水準低，薪水就該低；可我看到的卻是另一種殘酷——公司高層爽領高薪，基層卻苦幹實幹。新竹科學園區能崛起，不是因為交通方便，而是因為敢給高薪。那為什麼在台南、高雄、屏東，連上市櫃公司都不願付出同等價值？到了南部就自動降價。為什麼員工還要說服自己這很合理？！...

個體心理與決策 「你現在在做什麼？」失業期間，最讓人為難的一句話。 這集幫你想想可以讓你誠實回答的漂亮話術。 在失業的空白期，如何好好回答「你現在在做什麼？」 我們的人生中，都可能遇到一段「空白期」。有時是裁員，有時是轉職，有時只是累了，需要停一下。 最尷尬的，是當別人問：「你現在在做什麼？」 我們的心裡會一瞬間收縮，語塞、心虛、甚至覺得自己不夠好。 但其實——失業並不是結束，而是花開前的安靜。 無業之花開...

制度與權力結構 看穿那些「字句為你好」的職場假溫柔：為什麼有些人說話越軟，你心裡越冷？你可以不用真的善良，但要會用溫柔來降低生存難度。 別傻了，HR 是公司請的：這集會講職場裡的「非威脅信號」與生存陷阱。 雖然職場假溫柔太多，但你的溫柔不是為了對別人好，是為了「對自己好」：請把溫柔當成一種保護色。 人生有很多技能，但能立刻改變你與世界關係的，可能是第一件事是： 如何用「溫柔的聲音」說話。 不是裝乖、不是假...

【個體心理與決策】 你停在這裡也沒關係的。 在沒有工作支撐的深夜，該如何安置自己？聊聊那些關於失業、衝突與重生的宇宙對話。 ⭐ 失業不是墜落，而是你的人生正在進入「近日點」。 失業真正的衝突，不是「我該不該找工作」。而是：旁人的焦慮比你的大。 當名片上的頭銜消失後：我還是那個有價值的人嗎？ 社會把失業貼上很多標籤：是不是你不夠努力？是不是你有問題？是不是你撐不住？ 但你心裡明明知道：『我只是受夠了、不想再...

制度與權力結構 你明明是為大家好，最後卻變成「愛計較」？聊聊那些讓人受傷的溝通。 ⭐很多人在職場追求「理性」，卻被貼上負面標籤。 你在專案裡花時間寫流程、整理邏輯、自認已經表達清楚，卻還是被說：「你溝通方式有問題。」 那一瞬間，你不是不甘心，而是很清楚——對方根本沒聽懂，也沒有想理解。也不是因為你不能被批評，而是你的「努力方式」從一開始就沒被看見。 或許變得「圓滑」不是矯情，是種保護，保護你自己。 🌱 有...