Ahora Qué? Podcast

En este episodio hablamos con DAVID SABORIDO, creador de BodyProyect, uno de los gimnasios más respetados de España. Su historia no empieza con éxito, sino con un golpe: lo echaron de un gimnasio. Lo que para muchos sería el final, para él fue el inicio de un proyecto que hoy es referencia en la península. David no solo es competidor de culturismo, también es un empresario del fitness que ha demos...

En este episodio, Jesús Gallego revela su transformación completa: desde sus inicios como entrenador personal tras cambiar su propio físico, hasta convertirse en uno de los preparadores más reputados en Dubái, trabajando con celebridades y viviendo de su pasión. Jesús explica por qué la experiencia presencial es clave antes de lanzarse al entrenamiento online, cómo la cuarentena impulsó su marca p...

En este episodio hablamos con Rober Fernández, culturista que afirma ser 100% natural y así lo ha demostrado en sus controles, proclamándose campeón del Wakanda Classic, Ben Weider y convirtiéndose en uno de los atletas más comentados del panorama fitness. Rober persigue un objetivo que muchos consideran imposible: convertirse en el primer español en lograr la IFBB Pro Card siendo completamente na...

Víctor Reyes es uno de los divulgadores de fitness más respetados en español: autor, formador y referente en entrenamiento basado en evidencia. En este episodio profundizamos en las verdades incómodas del fitness moderno, desmontamos creencias que frenan tu progreso y exploramos cómo construir una vida equilibrada que te fortalezca por dentro mientras mejoras por fuera.⸻ En este episodio descubrir...

En este episodio hablamos con Roberto Castellano, licenciado en Ciencias del Deporte, culturista profesional, amante de los animales y un pensador libre que no teme cuestionarlo todo. Roberto siempre ha ido a contracorriente. No acepta verdades impuestas, busca sus propias respuestas y vive con intención. Pero hubo un momento en su vida en el que todo pendía de un hilo. Una experiencia extrema lo...

Pedro Pérez es experto en biomecánica, emprendedor y creador de contenido. Con una visión estoica y una ética clara, está transformando la forma en que entendemos el fitness, el emprendimiento y las redes sociales. En este episodio de ¿Ahora qué? nos adentramos en un lado más profundo: el propósito, la salud mental y cómo encontrar un equilibrio entre la ciencia, la marca personal y la vida misma....

Todo cambió cuando decidió grabar sus entrenos. Gonza Fit es entrenador, campeón overall de España WNBF, atleta de culturismo natural y graduado en Ciencias del Deporte (CCAFYD). Pero más allá del físico, su historia es una lección sobre constancia, autenticidad y pasión. En este episodio de ¿Y ahora qué?, Gonza nos cuenta cómo compartir su proceso lo llevó a construir una comunidad, una identidad...

En este episodio de Ahora Que Podcast, Joelus comparte su trayectoria como creador de contenido, sus inicios en el fitness y las redes sociales, y reflexiona sobre la desinformación en el mundo del fitness. Habla sobre su opinión personal respecto a la química en el culturismo, la importancia de la salud mental y su visión sobre la juventud actual. Además, aborda el tema del body positive y la ges...

En este episodio nos sentamos con José LF, Policía Nacional, competidor de culturismo y una de esas voces incómodas que dice lo que piensa… aunque moleste. Un hombre que conoce la disciplina desde dentro, tanto en el gimnasio como en la calle, y que no teme señalar lo que muchos prefieren callar. Hablamos de TODO: • Su vida antes y después de vestir el uniforme. • Cómo compagina los turnos con el...

En este episodio hablamos con Sonia, una atleta que ha decidido romper con los estereotipos del culturismo femenino. Para ella, tener músculo no significa dejar de ser femenina… al contrario, es una forma de potenciarla. A través de su historia descubrimos cómo ha construido un físico fuerte sin renunciar a su esencia, demostrando que la feminidad no está reñida con la fuerza, la disciplina ni el...

En este episodio nos sentamos con Eneko Baz, uno de los grandes referentes del fitness y la divulgación científica en habla hispana… pero esta vez no vinimos a hablar solo de hipertrofia, entrenamiento o evidencia. Buscamos algo más. Por primera vez en mucho tiempo, Eneko se muestra desde una perspectiva distinta: más humana, más personal y, quizá, más reveladora. Y lo que descubrimos… nos enseñó...

En este episodio nos sentamos con Asier, más conocido como Pico de Oro y Padre Zorro. Un creador que pasó de servir como soldado… a revolucionar la forma de comunicar en el mundo fitness en redes sociales. Fue pionero con sus noticiarios, sus vídeos virales y su estilo provocador. Pero detrás de los memes y las polémicas, hay una historia real: la de un hombre que rompió moldes, levantó debates y...

En este episodio vivimos la primera tertulia de Ahora Qué? Podcast junto a dos invitados de lujo: Ander, Basurto e Ibon Suberbiola — campeón del mundo de culturismo natural — junto a su preparador. Una charla en la que repasamos:• El giro inesperado que ha dado la preparación de Ander a muy pocas semanas de competir.• Situaciones personales que ponen a prueba la disciplina.• Cómo afrontar los camb...

En este nuevo episodio hablamos con Sergio Blanco, uno de los físicos naturales más impactantes del mundo… y además, militar en activo. Entre maniobras, guardias y entrenamientos extremos, Sergio ha conseguido esculpir un cuerpo digno de la élite del culturismo natural, sin excusas, sin atajos y con una ética inquebrantable. 💥 ¿Cómo se construye un físico de alto nivel en medio de la vida militar...

En este séptimo episodio tenemos el honor de sentarnos con Miguel Iniesta, un culturista natural que ha llevado su cuerpo y su mente más allá de lo que muchos creían posible. Miguel nos comparte su historia real, sin adornos: desde sus inicios llenos de dudas hasta convertirse en un referente del alto rendimiento natural. 💥 ¿Qué se necesita para romper tus propios límites sin romper tu salud? 💬...

En este nuevo episodio hablamos con Izan Simón, la joven promesa que está revolucionando el panorama del culturismo natural en España… y que, con solo 19 años, ya carga con comparaciones enormes a sus espaldas. Desde su primera mancuerna hasta su inminente debut en tarima, Izan nos abre la puerta a su vida con una madurez que sorprende. Sin filtros, sin postureo… solo pasión, constancia y una visi...

Cada caída lo hizo más fuerte. Cada noche sin dormir, cada turno interminable, cada sacrificio… lo empujaron hacia su sueño. En este episodio hablamos con Kevin Hernández, culturista natural, padre, y ejemplo real de superación. Después de años trabajando jornadas interminables como vigilante, Kevin no solo luchó contra el cansancio, sino contra un sistema que muchas veces le dio la espalda. Aun a...

En este cuarto episodio tenemos el privilegio de hablar con Ibon Suberbiola , médico y preparador, referente absoluto en el culturismo natural. Ibon nos cuenta las decisiones más difíciles que ha tenido que tomar para llegar a donde está hoy, tanto en su carrera profesional como en su vida personal. También comparte consejos prácticos y tips para atletas naturales que quieren rendir al máximo sin...

En este tercer episodio de Y Ahora Qué?, nos adentramos en la historia de Carly, campeona de España en la categoría bikini de culturismo natural. Una charla íntima y poderosa donde Carly comparte cómo superó relaciones tóxicas, venció su miedo escénico y construyó la confianza necesaria para brillar sobre el escenario como atleta profesional. Hablamos de su transformación emocional, pero también d...

En este segundo episodio tenemos el honor de sentarnos con Ander Basurto, un auténtico ejemplo de disciplina y humildad. Trabaja a turnos en una fábrica… ¡y aun así ha logrado convertirse en campeón del mundo de culturismo natural! Durante la charla, Ander nos cuenta cómo es su rutina diaria, los sacrificios que ha hecho y todo lo que hay detrás de ese físico de élite. Y por supuesto, le lanzamos...

En este impactante primer episodio, hablamos con Samu Matabuena: nutricionista, ex participante de La Isla de las Tentaciones, Míster España, y protagonista de un caso sorprendente —una prueba positiva en un campeonato natural… Una conversación sin filtros sobre los altibajos de su camino personal y profesional, donde se cruzan la imagen, la salud, la presión mediática y la búsqueda de autenticida...