AHORA. El podcast de Cruz Roja

¿Cómo te imaginas las ciudades del futuro? Quizá sueñas con una ciudad donde el aire que respires sea más puro, con una ciudad donde la naturaleza esté más presente en tu día a día, o incluso con una forma de movernos que tenga un menor impacto ambiental… Te estoy hablando de sueños, sí… Pero es que hay veces que los sueños se pueden convertir en realidad, y si no, que se lo cuenten a nuestro prot...

¿Cuántas veces has pensado que los conflictos que escuchas por la radio, ves por la televisión o lees en la prensa están lejos de ti? Que jamás podrían llegar a afectarte… ¿Nos estamos distanciando demasiado de lo que ocurre fuera de nuestra “aparente” parcela segura? ¿Somos conscientes de que lo que le ocurre al de al lado nos puede ocurrir a nosotros o a nosotras en un momento dado? La protagoni...

En el episodio de hoy vamos a hablar de deporte. Sí, concretamente del deporte mundialmente conocido: el fútbol. Pero… aunque sea el deporte más comentado, existen algunas cuestiones que siguen silenciadas y a las que hay que empezar a dar voz para llegar a ese cambio del que te hablaba.  Hoy, llega a Voces que inspiran Jose Soares, un apasionado del deporte y creador de Integrated Dreams, una org...

Seguro que si te digo "IA" te haces una idea del asunto que vamos a tratar en este podcast... Pues sí, vamos a indigar en la Inteligencia Artificial. Quizás hayas oído hablar de esta tecnología, utilizado herramientas como Chatgpt para alguna que otra consulta o incluso vayas a escuchar este podcast desde un asistente de voz. Pero… ¿Conocemos realmente el concepto de Inteligencia Artificial?, ¿qué...

Aunque te parezca sorprendente, las situaciones de acoso en el trabajo son más comunes de lo que creemos. Es probable que tengas a más de un conocido o conocida que haya o esté pasando por ello. Por eso, conocer qué entendemos realmente por acoso laboral, qué supone padecer y presenciar algo así dentro de una empresa y, sobre todo, aprender a hacerle frente, no es que sea necesario, sino urgente....

¿Alguna vez has pensado en cómo ser más sostenible en tu día a día? Si te das cuenta, la sostenibilidad está cada vez más presente en nuestra rutina diaria: desde salir a hacer la compra y llevar una bolsa de tela hasta optar por la bicicleta en lugar del coche. A pesar de esto, queda mucho por hacer y… sí, ya lo sé, no todo está en nuestra mano. Pero oye, dar pasos a nivel individual hacia una vi...

¿Por qué damos la espalda al dolor? ¿Cuál es la mejor forma de gestionar el duelo? ¿Es importante identificar lo que me pasa para poder sanarlo? ¿Somos capaces de acompañar a alguien sin imponer? Seguro que estas preguntas, y muchas más, se te han pasado por la cabeza alguna vez. Hoy, en este episodio de Voces que Inspiran vamos a transitar por ellas de la mano de Dany Blázquez, psicólogo especial...

En este episodio de Voces que inspiran, contamos con la activista climática Clara Tomé, quien, a través de su discurso en redes y su mirada, pretende lanzar un mensaje cargado de conciencia medioambiental y amor por nuestro planeta, al que ella llama "casa común".

Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos estamos llenos de estímulos, de notificaciones e información que llega y cala en nosotros y nosotras a una velocidad difícil de controlar, pero no imposible. Hoy, llegamos a este Toma Nota para aprender a esquivar los bulos, para no caer en la rueda de la desinformación y para ser capaces de diferenciar entre lo que es cierto y lo que no.  Para cons...

Mirian Galán se presenta como una apasionada de su profesión, tanto es así que sin darse cuenta se ha ido convirtiendo en una reconocida docente en todo el mundo ganando numerosos méritos por su labor educativa. Hoy, Mirian llega a Voces que Inspiran para transmitirnos su amor por la enseñanza y por la educación infantil, una etapa educativa clave para el desarrollo personal de los y las más peque...

Emprender, qué concepto tan apasionante y a la vez tan complejo, ¿no crees? Emprender es un camino largo, un proceso cargado de baches y aprendizajes, pero al mismo tiempo de sueños cumplidos. Desde hace 5 años, Cruz Roja cuenta con los Premios Impulsa al autoempleo, una iniciativa que busca poner en valor y apoyar directamente a las personas emprendedoras más vulnerables para que puedan dar viabi...

Hoy el escritor y guionista Javier Ruescas llega a Voces que Inspiran para acercarnos a su libro ‘Lo que pasó’. Quizás Javier te suene por sus numerosas novelas de ficción, pero esta, por desgracia, no tiene nada de fantasía. En este episodio vamos a conocer qué supuso para él escribir algo así, por qué finalmente decidió publicarlo y qué poder tienen las palabras y la lectura en un mundo tan pola...

Supongo que si llevas tiempo escuchándonos sabrás lo que nos gusta tomar apuntes. Básicamente, nos interesa profundizar, no quedarnos en la superficie de las cosas. Y… pensando en el episodio de hoy, es cierto que cuando pensamos en un conflicto o un desastre natural enseguida pensamos en las personas afectadas, pero… ¿y las personas que atienden y acompañan? ¿se tiene esto en cuenta dentro de Cru...

Estamos en pleno verano y, por desgracia, los incendios forestales suelen estar más presentes en el territorio. Es cierto que no todo está en nuestra mano, pero como en este podcast nos encanta tomar nota, creo que es buen momento para recordar qué no debemos hacer si queremos seguir cuidando nuestros bosques. Hoy nos acompaña Cristina Montiel, catedrática de geografía en la Universidad Complutens...

Seguro que en algún momento de tu vida, después de alguno de tus paseos por la playa o tras una larga jornada en el mar con amigos, te has quedado un rato sentado o sentada en la arena mirando el horizonte tratando de comprender la inmensidad del mar, del océano. Hoy el científico marino Juan Carlos García o @jc.oceans, tal y como se presenta en redes sociales, llega a Voces que Inspiran para ayud...

¡ Ay! ¡Qué daño! Creo que he hecho un mal gesto jugando en la arena. ¿El resto estáis bien?... Me da a mí que es el momento perfecto para un episodio en el conozcamos mejor los accidentes más comunes en verano; los riesgos que debemos evitar; así como esos falsos mitos que nos pueden jugar una mala pasada en esta época del año. ¿Sales del agua y tomas apuntes conmigo? Venga.

Pues sí, se acaba el colegio para muchos niños, niñas y jóvenes y llega el ansiado verano. Pero… ¿Es igual el verano para todas las familias? ¿Qué pasa si padres, madres o tutores seguimos trabajando o no contamos con recursos suficientes, y no podemos permitirnos un campamento por todo lo alto para las y los más pequeños de la casa? En este episodio vamos a conocer diferentes alternativas de ocio...

A ver… Traje de baño, sombrilla, toalla, crema solar, agua, algo de fruta y listo, a disfrutar de un día de playa... Pero, espera, espera… ¿Qué sería de nosotros y nosotras sin los equipos de salvamento y rescate? ¿Qué se necesita realmente para ser socorrista acuático en playas? ¿Es suficiente con tener una buena forma física? No sé tú, pero yo me voy a sentar aquí en la arena y mientras escucho...

Hoy Patricia Pasquín o Wildlessons, tal y como se le conoce en Instagram, llega a 'Voces que Inspiran' para ayudarnos a conectar un poquito más con nosotros y nosotras desde la aceptación, la comunicación y los límites, sin olvidar que cada uno de nosotros y nosotras tiene sus procesos, su realidad y su circunstancia. Si quieres pasar un rato contigo, te animo a ponerte los cascos, salir a pasear...

Hola a todos y a todas. En este episodio me apetece contaros algo personal, pero ojo no perdáis de vista el bloc de notas que en un momento vamos con los apuntes.  Hoy nos vamos a acercar al mundo de la Cooperación Internacional para entender un poco mejor en qué consiste, qué hay que hacer para dedicarse a ello profesionalmente y, sobre todo, qué peso tiene lo emocional en un trabajo con este. 

Quizás el invitado de hoy te suene por su paso por Masterchef , por su reciente libro ‘Lo que tu corazón espera de ti’ o por su presencia en redes sociales donde divulga sobre salud, alimentación consciente, buenos hábitos y muchos temas más. Hoy el cardiólogo José Abellán se acerca a Voces que Inspiran para profundizar un poquito más en aquellas cosas, más sencillas de lo que piensas, que pueden...

Bienvenidos y bienvenidas a Toma Nota. Un espacio en el que te invitamos a que cojas papel y boli y aprendas algo nuevo junto a nosotros y nosotras. Cuestionarnos las cosas para después compartir, actuar y crecer es nuestro objetivo principal. ¿Te apetece acompañarnos? Vamos a ello.  Te doy un dato. El 60% de personas de más de 45 años que buscan empleo en España son parados de larga duración. Per...

Bienvenidos y bienvenidas a Toma Nota. Un espacio en el que te invitamos a que cojas papel y boli y aprendas algo nuevo junto a nosotros y nosotras. Cuestionarnos las cosas para después compartir, actuar y crecer es nuestro objetivo principal. ¿Te apetece acompañarnos? Vamos a ello. El mundo de las drogas y las adicciones es muy amplio y complejo, pero siempre hay pequeñas cosas que no está de más...

Rocío Vidal o La Gata de Schrödinger es la primera persona en visitar 'Voces que inspiran', un nuevo formato en el que en cada episodio una persona se acercará, a través de sus experiencias, a las dudas e inquietudes de las nuevas generaciones. Este ratito se convertirá en ese espacio seguro al que acudir cuando la incertidumbre llame a nuestra puerta…  La autenticidad de Rocío Vidal frente a la c...

Bienvenidos y bienvenidas a Toma Nota. Un espacio en el que te invitamos a que cojas papel y boli y aprendas algo nuevo junto a nosotros y nosotras. Cuestionarnos las cosas para después compartir, actuar y crecer es nuestro objetivo principal. ¿Te apetece acompañarnos? Vamos a ello. Empezamos este nuevo formato ofreciéndote los tips claves sobre Primeros Auxilios. ¿Sabrías actuar en caso de presen...