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Être dans le négatif ça arrive, c'est pas agréable, mais on peut s'en sortir ! J'étais dans ce cycle merdiue et voici quelques idées pour en sortir et accepter qu'on devra y retourner un jour ou l'autre ! Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric

Est-ce que dire non, c'est gacher quelque chose ? Etablir des priorités, est-ce que c'est devenir nul ailleurs ? Comment les gens vont nous voir si on les délaisse ? Les priorités ça guide ta vie, mais est-ce la seule solution ? On voit ça aujourd'hui ! Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric

Dans ce nouvel épisode, on va traiter d'un sujet fréquent : changer de lieu (de vie, vacances...) L'ayant vécu récemment, je parle des trois cas de figures majeurs : changer de quotidien, casser la routine ou juste répliquer sa routine avec de nouvelles contraintes. J'espère que ça va te plaire et t'inspirer ! Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric

On plonge dans un monde et un univers encore récent pour moi : le Tatouage ! Avec 15 tatouages et l'envie d'en faire depuis toujours, ma copine vient en parler avec moi ! Première ITW avec un proche et ça donne envie d'en faire d'autres 😊 Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric Insta de Manon : https://tinyurl.com/3kfau8ah Insta de Vernis de Manon : https://...

Voir un adulte épanoui, altruitste et équilibré, c'est beau ! Et quand on voit le début de la vie de ce monsieur de la télé, c'est encore plus admirable ! De Rendez Vous En Terre Inconnue , à des émissions plus intimistes, tout porte à croire que Frédéric Lopez est heureux. Alors on va analyser sa trajectoire sda vie, pour décéler de nombreux éléments fascinants ! Bonne semaine à toi et bo...

Te trouves-tu dans la norme ? Dans quelles catégories de ta vie ? C'est dur ou simple d'assumer ses choix, ses envies ? T'as envie de tracer ton propre chemin parfois ? On parle de cette jungle dense, ou des chemins pré-établis existent, mais as-tu envie de les prendre ? Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric

Un pote de 7 ans de plus que moi m'a dit un jour "l'inviter chez toi et avoir un chez vous, ça n'a rien à voir" Je trouvais la différence plus fine que lui, mais avec le temps j'ai compris qu'il avait raison ! Organisation, argent, relation, discussions... Pleins de thèmes sur le fait de partager ton espace avec quelqu'un (applicable aussi pour une colocation !) B...

Si toi aussi t'as succombé à la sur-stimulation ça arrive, mais peut-être que ce n'est pas ce que tu veux ! Alors pour se réhabituer à faire des choses simples, à apprécier le quotidien, et le "non-extrême", il suffit de chnagements, d'un sevrage. Bonne semaine à toi et bonne écoute! Compte Insta Jigme : https://tinyurl.com/4ubphvhd Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric

Alors oui tu grandis, mais si la personne mature et cynique ne te plait pas , il y a une solution ! Prendre soin de l'enfant, celui qui se cache, plus ou moins loin en toi Il est là, et il ne demande que des moments et de l'attention (comme un vrai enfant) Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric

Devenir adulte c'est chiant ? Génial ? Rester enfant ça serait top, manquer un truc ? Pleins de questions, de points de vues et de lignes de conduite pour bien vivre ce moment obligatoire = vieillir Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric

Tout donner tant qu'on a de l'énergie, ou se réserver sur le long terme ? Trouver un mélange jeune, ou varier les intensités au cours de sa vie ? Pleins de possibilités, pas de jugement, juste une remise en question pour savoir qui veut-on devenir (avec les sacrifices associés) Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric

Savoir gérer ses rythmes, vacances, travail, ennui, bouger, réfléchir... De nombreuses questions, entre burn-out et paresse il y a de nombreux entre-deux On aborde tout ça, sur fond d'exemples et d'astuces ! Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric

Première suite sur le podcast : Investir VS Dépenser 2 Ou alors "C'est Cher mais Rentable 💵" D'autres exemples, thèmes et ça poursuit cet épisode qui date un peu ! Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric

Un tri global, honnête et personnel, ça te tente ? Pas attendre une date précise, commune, mais faire un point global sur ta vie, tes possessions, relations, objectifs ! On parle de mon expérience dans ce podcast, j'espère que tu pourras expérimenter la tienne bientôt ! Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric

Idole est un mot fort mais il cache de nombreux aspects passionnants ! Source d'inspiration c'est peut être des mots qui nous guident lorsqu'on est perdu, en pleine phase de doute Je livre quelques idoles et sources d'inspiration, en mentionnant pourquoi c'est si important d'en avoir Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric

Marquer la fin, c'est aussi important que de célébrer le début ! Pour tourner la page sans amerturme, se souvenir des bons moments, ou en enterrer un mauvais. Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric

Connaitre l'Histoire, c'est apprendre aussi à se connaitre, appréhender le présent, et prévoir aussi le futur ! Je mentionne des peurs ancestrales, des besoins de maitrise, et des sujets primordiaux à maitriser (même peu) Ainsi que deux séries de livres et une chaine YouTube ! Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric⁠ Série "La Traversée des Temps" : htt...

Quand t'as l'impression de devoir toujours être à ton maximum, où se trouve la limite ? Mensonges, divulgation, travail sur soi ? Pleins d'outils à notre disposition, et différentes options plus ou moins éthiques Une simple observation, qui peut faire mal ! Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric⁠ Le documentaire mentionné : https://tinyurl.com/454hpz75

Un sujet aussi tabou que central dans nos vies ! Son rapport peut être malsain, sain mais surtout à resquestionner Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric⁠

Le Pouvoir c'est tabou mais c'est à la fois omniprésent et important dans une vie ! Une analyse d'un livre que j'ai adoré et que je te partage pour te donner des clés et une nouvelle vision Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric⁠ Version classique du livre "Power" : https://tinyurl.com/mr2p7srh La Version condensée : https://tinyurl.com/4nhtddxb

Un nouveau format qui se penche sur une histoire et un homme : Nims Purja ! Un népalais pauvre, un militaire, un membre des forces spéciales, un alpiniste d'exception et un docu sur Netflix, qui dit mieux ? Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric⁠ Nom du documentiare : 14*8000

La Première Impression compte ? Quand est-ce qu'on va au dela ou que l'on s'y fie ? Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠leo.elric⁠ Livre "Là où la Montagne rejoint la lune": https://tinyurl.com/yxcmpawu

Ta vie actuelle ne tient peut-être qu'à quelques décisions anodines, prises sans trop y réfléchir ! Alors comment savoir planifier, garder le contrôle ou lâcher prise pour la suite ? Comment faire le point sur son passé et sur la base de notre vie ? On parle de tout ça ! Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠⁠leo.elric⁠

Elle ne s'arrête jamais

Une dune a une montée dure, avant le paysage magnifique ! Un arbre se préserve l'hiver pour la douceur du printemps ! J'étais dans cette montée et cet hiver pendant des semaines, et j'en suis sorti (enfin). Des conseils pour y survivre, s'y sentir mieux, et même en sortir ! Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta : ⁠⁠leo.elric⁠