AGNES MDV

Dans cet épisode d’AgnèsMDV Le Podcast, nous explorons lacélèbre citation de Rumi : « Il existe un endroit au-delà du bien et du mal. C’est là que je te rejoindrai. » Que signifie cet espace où les jugements disparaissent et où la rencontre authentique devient possible ? Ensemble, nous verrons comment dépasser la dualité, accueillir les autres tels qu’ils sont et cultiver une véritable paix intéri...

Dans cet épisode d’AgnèsMDV Le Podcast, nous exploronscomment réconcilier le spirituel et le matériel pour qu’ils servent pleinement notre bien-être. Ces deux dimensions semblent parfois opposées, mais ellespeuvent s’équilibrer et se compléter pour donner plus de sens et d’harmonie à notre vie. Écoutez cet épisode pour découvrir : 🌱 Comment le spirituel peut guider vos choix matériels 💡 Pourquoi...

Dans cet épisode d’AgnèsMDV Le Podcast, je vous invite àdécouvrir la métaphore de l’arbre de la connaissance de René Descartes et à la transposer dans notre vie quotidienne. Et si nos racines n’étaient pas seulement des concepts philosophiques, mais une spiritualité vivante qui noussoutient ? Ensemble, nous explorerons comment nos croyances profondes (les racines), nos expériences de vie (le tronc...

Dans cet épisode spécial Nouvel An, j’aborde la puissance derester soi, même quand notre rayonnement dérange. Je partage une expérience personnelle et vous invite à embrasser votre lumière avec confiance. Un messagevibrant d’authenticité, de renouveau et de liberté intérieure. « Rester soi-même, c’est honorer la lumière unique qu’onporte, même quand elle dérange. » — Agnès LEFEZ Ressources mention...

Dans cet épisode, je vous invite à découvrir ou redécouvrirla méthode Coué et sa célèbre affirmation : « Tous les jours à tout point de vue, je vais de mieux en mieux. » Pourquoi cette phrase a-t-elle traversé les âges ? Comment peut-elle transformer notre perception et nous aider à avancer, même dans les moments difficiles ? Je partage mes réflexions, des conseils pratiques, et mon expérience per...

Dans cet épisode, je vous partage une réflexion sur la célèbre citation de Socrate : 'Le secret du changement consiste à concentrer toute votre énergie, non pas à lutter contre le passé, mais à construire le nouveau.' Découvrez comment libérer votre énergie du passé et la diriger vers vos aspirations pour créer une vie alignée avec vos rêves. Ressources mentionnées : Mon site : agnesmdv.co...

Épisode 100 : Un voyage vers la sérénité intérieure Pour célébrer ce 100ᵉ épisode, je t’offre un cadeau : unmoment rien qu’à toi, une pause pour te reconnecter à ton bien-être intérieur. Dans cet épisode spécial, je t’invite à embarquer pour un voyage imaginaire, rempli de douceur, d’affirmations positives et de réflexions apaisantes. Ce voyage te mènera à travers des paysages lumineux etsymboliqu...

Dans cet épisode, je partage une réflexion sur la reconnaissance et la gratitude. À qui ou à quoi pouvons-nous exprimer notre gratitude ? En partant d’une carte tirée dans le jeu "Girafe2poche", je vous propose des pistes pour explorer ce qui nourrit votre cœur et élargir votre regard sur ce qui vous soutient dans la vie. Ressources mentionnées : Mon site : agnesmdv.com Prends soin de to...

Dans cet épisode, je m’inspire d’une citation puissante dela saga Dune de Frank Herbert : "Je ne connaîtrai pas la peur, car la peur tue l’esprit. La peur est la petite mort qui conduit à l’oblitération totale. J’affronterai ma peur, je lui permettrai de passer sur moi et au travers de moi." Nous explorons ensemble : Ce que cette citation nous enseigne sur la peur et son impact sur notre...

Dans cet épisode, je te propose de réfléchir à cettecitation inspirante : "Tu ne traverseras jamais l’océan si tu as peurde perdre de vue le rivage." Nous explorons ensemble : Ce que représente le rivage dans nos vies, entre sécurité et routine. Pourquoi la peur de l’inconnu peut nous retenir. Comment oser prendre le large et avancer malgré l’incertitude. Cet épisode t’invite à voir l’in...

Dans cet épisode, je t’invite à poser un nouveau regard surune notion populaire : celle de devenir la "meilleure version desoi". Et si, au lieu de chercher à constamment t’améliorer, tu choisissais d’honorer toutes les versions de toi-même ? Nous explorons ensemble : D’où vient cette idée de la "meilleure version de soi". Pourquoi chaque version de toi – passée, présente, futur...

Dans cet épisode, je te propose d’explorer ensemble lesdifférences entre nos besoins , nos attentes , et nos désirs . Ces trois notions sont souvent confondues, mais les comprendre peut transformer nos relations et notre bien-être. Nous verrons : Ce qu’est un besoin fondamental et pourquoi il est essentiel de le reconnaître. Comment les attentes, souvent inconscientes, créent des frustrations. Pou...

Dans cet épisode, nous explorons un sujet essentiel pournotre bien-être : la régulation du système nerveux. Découvrez comment votre système nerveux fonctionne, pourquoi il est si souvent déréglé dans notre viemoderne, et surtout, comment cultiver des pratiques simples pour retrouver un équilibre intérieur durable. Je vous partage des outils concrets, comme la respirationconsciente, le mouvement do...

Dans cet épisode de AgnèsMDV Le Podcast , je partageune réflexion inspirée de la célèbre citation de Buckminster Fuller : « Tout ce que nous voyons est à l’intérieur de notre tête. » Et si notre perception de la réalité n’était qu’un reflet dece que nous portons en nous ? Ensemble, nous explorons : -- Pourquoi notre perception est toujours subjective. -- Comment nos croyances et émotions influence...

Dans cet épisode de AgnèsMDV Le Podcast , nous explorons une citation de Spinoza : « Les hommes se croient libres car ils sont conscients de leurs désirs alors qu’ils sont ignorants des causes qui les déterminent. » Nous discuterons de : La différence entre les désirs conscients et inconscients, et comment ces derniers façonnent notre perception de la liberté. Pourquoi il est essentiel de comprend...

Dans cet épisode de AgnèsMDV Le Podcast , nous explorons une citation profonde d'Albert Einstein : « Il y a deux façons de vivre sa vie : l’une en faisant comme si rien n’était un miracle et l’autre en faisant que tout est un miracle. » Nous discuterons de : -- Comment la vie, perçue comme un miracle, peut transformer notre quotidien. -- La différence entre vivre dans la routine et s’émerveiller d...

Dans cet épisode de AgnèsMDV Le Podcast , je vousinvite à explorer une idée essentielle : Et si la joie et l’amourtranquilles étaient tout aussi réels, sinon plus, que les émotions intenses et spectaculaires ? Nous parlerons de : -- La différence entre l’intensité passagère et la douceur durable. -- Comment reconnaître et cultiver la richesse de l’amour tranquille et de la joie paisible. -- Des ou...

Dans cet épisode de AgnèsMDV Le Podcast , nous explorons un sujet essentiel : Pourquoi personne ne choisirait consciemment de souffrir et comment nos mécanismes inconscients nous influencent. Je partage avec vous : 🌿 Comment l’inconscient agit comme un "gardien" pour nous protéger, mais peut aussi nous maintenir dans des schémas de souffrance. 🌿 Les raisons pour lesquelles ces mécanism...

Dans cet épisode de AgnèsMDV Le Podcast , je m’inspiredes enseignements de Joe Dispenza pour explorer une vérité profonde et transformative : "Ce n’est que lorsque nous rompons avec l’habitude d’être soi-même que nous pouvons faire émerger un nouveau soi." Pourquoi est-il si difficile de changer ? Et comment pouvons-nous sortir de nos schémas répétitifs pour devenir la version de nous-mê...

Dans cet épisode de AgnèsMDV Le Podcast , je m'inspiredes enseignements du Dr Bruce Lipton pour explorer une vérité puissante : "Lorsque nous changeons notre perception de notre environnement, nous transformons toute notre vie, de l’intérieur vers l’extérieur." Et si la clé pour transformer votre vie ne résidait pas dansles circonstances extérieures, mais dans la manière dont vous le...

Dans cet épisode, je partage 5 phrases puissantes qui m’ontprofondément inspirée. Elles parlent de lâcher prise, de faire confiance à la vie, et de se reconnecter à une énergie de fluidité et de légèreté. À travers ces mots, je vous invite à réfléchir à comment vous pouvez arrêter de lutter contre le courant et vous laisser porter par une force qui sait déjà où vous guider. Je raconte aussi une ex...

Dans cet épisode de AgnèsMDV, le podcast , je vousinvite à explorer un magnifique poème de Lao Tseu, qui compare notre vie à un tunnel obscur, entouré de lumière infinie. Ensemble, nous réfléchirons à cette métaphore profonde : comment percevoir la lumière dans les moments difficiles,comment se reconnecter à notre propre source intérieure, et comment illuminer notre chemin – et celui des autres –...

Dans cet épisode, je partage avec vous comment transformer votre hypersensibilité en un atout précieux. Nous explorerons comment mieux la comprendre, écouter vos besoins, et l’utiliser pour créer des connexions profondes, développer votre créativité et vous recentrer sur vous-même. Loin d’être une faiblesse, votre hypersensibilité peut devenir une véritable force dans votre vie. 🌐 Plus d’infos su...

Dans cet épisode, je vous invite à découvrir un principeessentiel : là où je porte mon attention, tout s’amplifie . Saviez-vous que vos pensées, vos émotions et votre état d’esprit façonnent votre réalité ?Là où vous dirigez votre énergie, vous amplifiez les vibrations qui attirent les expériences correspondantes dans votre vie. Je vous partage des clés pour prendre conscience de votrefocus, recen...

Dans cet épisode, je vous invite à explorer une citationintemporelle de Lavoisier : "Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme." Bien plus qu’un principe scientifique, cette phrase contient une sagesse profonde qui peut illuminer nos vies. Ensemble, nous allons voir comment appliquer cette idée ànos émotions, nos expériences, et même aux épreuves que nous traversons. Comment la colère,...