Adrián Salama ¡Sin Censura!

En el siguiente video, el Dr. Adrián Salama nos habla de cómo el querer cambiar a la otra persona, con el pretexto de "es para que sean mejores" o "estén mejor" llega a ser una agresión. Debes de aceptar a las personas que te rodean porque así son, porque están haciendo lo mejor que pueden con las capacidades y decisiones que ellos han tomado. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-sa...

A lo largo de la pandemia, puede que hayas tratado de evitar contactar contigo y vivir tus emociones. Se vale querer evitarlas, pero no se vale no expresarlas, si quieres saber cómo vivir la pandermia y más de tus sentimientos, mira el siguiente video. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more ab...

Después de terminar una relación, puede ser difícil adaptarte a tu nuevo estilo de vida y aceptar que esa relación ya se terminó, sin embargo, debes de verlo como una gran razón para apapacharte y llenarte de amor. Si quieres saber cómo hacer esto, mira el siguiente video. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...

Una violación es sumamente compartir. En el siguiente video acompaña al Dr. Adrián y a una joven guerrera que comparte su historia de abuso. Encuentra palabras de amor y paz en el siguiente video. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Muchas veces cuando queremos probar todo nos podemos sentir "perdidos". Es normal, no necesitas encontrar un propósito en 10 minutos. La vida es para disfrutar, probar, crecer, aprender, caerse, divertirse, etc. La vida no se vive en un día. Ten paciencia y disfruta el camino. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...

Una relación tóxica, donde te tratan mal, te lastima y/o te sientes abandona, te hará pequeña, te hará dudar de ti mism@ o de tus emociones, puede hacer que tus siguientes relaciones dudes de ti, sigas dependiendo de él y no crecerás. Comienza a enfocarte EN TI, comienza a ver por ti, comienza a ser feliz tú y de verdad cree que eres la mejor persona del mundo que puedes existir. Support this show...

NO te prohibas ser libre, no te permitas lastimarte y quedarte callada. Acéptate tal y como eres, sin cambiar nada. Disfruta quién eres y di lo que piensas, sientes y vives. Suficientes personas hay en el mundo para juzgarte, basta y no te exijas. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about y...

Existen hombres que también han sido violados, han sufrido, se han quedado callados. No lo hagas. Ese dolor te acompañará el resto de tu vida, nunca te soltará a menos que lo hables y sobre todo tengas paciencia contigo mismo. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit...

La adicción es una enfermedad sumamente difícil, daña y aleja tanto a los seres queridos del adicto, sin embargo cuando el adicto pide ayuda y de verdad está convencido de querer mejorar, sin embargo de tu parte no sabes qué hacer por el; lo mejor que hoy puedes hacer es demostrarle que estarás para lo que el o ella necesite. A veces lo que ellos necesitan, no es lo que nosotros podemos o queremos...

El acoso sexual es una experiencia traumática para la persona qu eo vivió. Cada persona es única y por ende tendrá su forma única de recuperarse. Busca cualquier tipo de ayuda, no importa el modelo terapéutico, el chiste es que tu crezcas y sanes sintiéndote lo más cómod@ posible. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...

Conforme vamos creciendo, queremos ser aceptados y puede ser que el día de hoy, tu vida se base en complacer a los que te rodean. NO PERMITAS que esto siga. Tu vida es tuya para que tu la vivas y disfrutes y escogas libre y responsablemente lo que quieres hacer. Aquello que elijas no será para agradar a los demás, sino para que tú seas más felíz. Support this show http://supporter.acast.com/adrian...

En el siguiente video el Dr. Adrián Salama nos habla de la ansiedad y el por qué, si ya la habíamos trabajado, regresa; además de compartir acciones básicas que debes de hacer en tu día a día para que no regrese. Ya nos dieron la oportunidad de crear una comunidad más cercana en YT: https://www.youtube.com/channel/UC_6utMCvLgjdxPXcz8LZbcQ/join Te invito a suscribirte y tocar la campana para que no...

La única manera de no volver a tener a alguién que te haga daño, es aprendiendo. Analiza a las personas que te relacionas e identifica si se parecen a esa persona que te ha hecho tanto daño. SI quieres saber más mira el siguiente video. Ya nos dieron la oportunidad de crear una comunidad más cercana en YT: https://www.youtube.com/channel/UC_6utMCvLgjdxPXcz8LZbcQ/join Te invito a suscribirte y toca...

¿Hoy tienes algo en abundancia que puedas compartir? Para estar en una relación debes de contestar lo anterior SI. Si tu respuesta fue otra , no te preocupes siempre puedes regresar al camino. Sin embargo debes de ser honesto contigo mism@ y ser consciente de tu vida, qué áreas debes de trabajar y qué otras a lo mejor debes dejar ir. Mira el siguiente video para saber qué debes de hacer para estar...

La vida da golpes sumamente fuertes, muchas veces sentirás que son demasiados en tan poco tiempo, incluso sientes que todo se destruyó. Estos golpes te están sacudiendo para que vivas, hagas aquello que te encantaría hacer, luches por tu sueño y vive tu vida. Mira el siguiente testimonio de un valiente joven. Ya nos dieron la oportunidad de crear una comunidad más cercana en YT: https://www.youtub...

Si te pones nervioso al enamorarte de alguien o sentir algo por alguien, puede ser normal, sin embargo no puedes permitir que este sentimiento de nervios/ emoción, no se convierta en ansiedad y te impida seguir tu día a día. Mira el siguiente video donde el Dr. Adrián Salama te da herramientas para esta situación. Ya nos dieron la oportunidad de crear una comunidad más cercana en YT: https://www.y...

Está bien que una relación llegue a su fin, lo que no está bien es que te quedes en un lugar donde ya no creces, te sientes estancada, te destruye poco a poco y ya no eres feliz. Si el día de hoy sientes que tu relación cada vez es más pesada o no te gusta estar ahí, mira el siguiente video. Ya nos dieron la oportunidad de crear una comunidad más cercana en YT: https://www.youtube.com/channel/UC_6...

En el siguiente video, Dr. Adrián Salama nos enseña una técnica y herramienta que nos ayudará a mejorar en el estudio y aprender y retener la información importante de una manera más sencilla y óptima. Ya nos dieron la oportunidad de crear una comunidad más cercana en YT: https://www.youtube.com/channel/UC_6utMCvLgjdxPXcz8LZbcQ/join Te invito a suscribirte y tocar la campana para que no te pierdas...

En el siguiente video, podremos apreciar varias preguntas, si los padres lo hacen desde el amor o por obligación, un consejo de amor, y podrás apreciar el testimonio del crecimiento de una persona. Ya nos dieron la oportunidad de crear una comunidad más cercana en YT: https://www.youtube.com/channel/UC_6utMCvLgjdxPXcz8LZbcQ/join Te invito a suscribirte y tocar la campana para que no te pierdas nad...

Si en tu trabajo tienes que lidiar con un jefe o una jefa, la cuál solo te trata mal, te trata mal o no te respeta para nada, mira el siguiente video, donde podrás ver una técnica que el Dr. Adrián Salama nos enseña para lidiar con estas personas. Ya nos dieron la oportunidad de crear una comunidad más cercana en YT: https://www.youtube.com/channel/UC_6utMCvLgjdxPXcz8LZbcQ/join Te invito a suscrib...

Cuando te enamoras de tu mejor amiga, existen varios riesgos, el que ella o el te rechazan, se vuelve una relación incómoda o triunfas y ambos se gustan. Sin embargo, si ya viviste un rechazo, NO FORCES LAS COSAS. Se volverá incómoda una increíble amistad, mejor acepta que si el tiempo lo dice, sucederá y piensa en la otra persona. Si quieres saber más mira el siguiente video. Ya nos dieron la opo...

El debate donde el Dr. Adrián Salama habla de si está bien, cuando estás en una relación, poder ver fotos o seguir a mujeres atractivas. Cuando la mujer se siente herida o no siente que su novio debería de hacer esto, es por una falta de amor propio y seguridad. Mira el siguiente video para saber más Ya nos dieron la oportunidad de crear una comunidad más cercana en YT: https://www.youtube.com/cha...

Puede ser muy impactante recibir este mensaje "me voy a matar". Aquí no trates de actuar como un psicólogo ni como un. héroe, toma el rol que te corresponde y sobre todo informa. Informa a la familia, a autoridades, a quien pueda ayudarlo, pues ya te puedes encontrar en una zona de riesgo. Ya nos dieron la oportunidad de crear una comunidad más cercana en YT: https://www.youtube.com/channel/UC_6ut...

Muchas veces se presentan situaciones que nos hacen tomar situaciones difíciles, las cuales, son tomadas desde lo mejor pudiste hacer en ese momento. Todo a su tiempo y poco a poco todo se pondrá en su lugar. Ya nos dieron la oportunidad de crear una comunidad más cercana en YT: https://www.youtube.com/channel/UC_6utMCvLgjdxPXcz8LZbcQ/join Te invito a suscribirte y tocar la campana para que no te...

Vales demasiado, para ser la segunda opción de alguien. Esa persona está perdiendo a una gran persona y alguien más te valorará por quien de verdad eres, NO TE QUEDES DONDE NO CREZCAS. Ya nos dieron la oportunidad de crear una comunidad más cercana en YT: https://www.youtube.com/channel/UC_6utMCvLgjdxPXcz8LZbcQ/join Te invito a suscribirte y tocar la campana para que no te pierdas nada nuevo. Cita...