Adrián Salama ¡Sin Censura!

Vive tu aquí y ahora, no pienses en tu futuro ni te mortifiques por tu pasado. No estés pensando en qué hubiera pasado, si lo que haces esté bien, etc. Ya sabes lo que quieres y lo que necesitas sólo no seas tan dur@ contigo mism@. Si quieres saber más mira el siguiente video. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...

Lo más difícil que podemos hacer es comenzar a conocernos. Al dar inicio a este proceso, veremos cosas que no nos gustarán, creeremos que están mal y deben de desaparecer de nosotros porque es una mancha. Esa mancha es una sombra que ahí estará, sin embargo sólo la conoceremos. Si quieres conocer más mira el siguiente video. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora....

Muchas veces puedes creer que la única forma en la que te liberas es llorar o hacer el drama más grande de tu vida. Cada persona es única y tiene su propia manera de expresarse. Si el día de hoy no sientes que te liberas, puede que no has encontrado la mejor manera para liberarte. Mira el siguiente video para saber más. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hoste...

A veces las relaciones con los padres puede ser difícil. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla de una manera sana de cómo acercarse a los padres, de una manera sana y una comunicación inteligente y asertiva. Si quieres saber más mira el siguiente video. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. L...

Después de dedicarte tanto tiempo a construir algo.. ¿Lo romperías en 1 segundo? Es lo mismo en las relaciones. Todos los días se está construyendo una relación y no por pequeños baches o dificultades que hayan en la relación, significa que lo vas a dejar o lo destruirás. Si quieres saber más mira el siguiente video. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted o...

Muchas de las relaciones de pareja que el día de hoy tienen, puede que tengan una influencia por tu pasado, además de las relaciones que tú has visto. Antes de estar en una relación lo ideal y lo mejor para ti y estar primero bien tu y tus relaciones más cercanas para compartirte de la manera más sana en tu siguiente relación. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora...

En las relaciones puede existir una lucha por el poder, donde ambas tratan de controlarse y solamente existe una rivalidad y frustración en la relación. A veces lo más sano es separarse un tiempo para lograr dejar esta lucha por el poder y si terminan… CERO CONTACTO. Si quieres saber más mira el siguiente video. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Aca...

Las adicciones son una enfermedad donde la persona pierde el control y la salud mental gracias al alto consumo de sustancias. Cuando se llega a una adicción es necesario buscar ayuda profesional. Si el día de hoy estás pasando o crees que no puedes controlar tu vida y todo gira entorno a una substancia, mira el siguiente video. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahor...

El darte cuenta que a lo mejor no estas estudiando lo que a ti te gusta y te apasiona, está bien cambiar de camino, es tu vida y tu decides que quieres dedicarte.  Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El amor propio es difícil de entender y de llevar a cabo. Hay que darnos cuenta de cómo cada célula de nuestro cuerpo vive para amarnos y ayudarnos a lograr nuestras metas y sueños. En este video el Dr. Adrián Salama habla de el amor propio y cómo construirlo día a día. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...

Muchas veces, cuando ves violencia entre tus padres, puede que quieras para o frenar y controlar las actitudes que ellos trinan, sin embargo, ellos son tus padres y no puedes cambiarlos a que actúen de la manera que tu esperas. Sin duda es algo muy difícil de entender, pero lo lograrás. Mira el siguiente video para saber más.. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora...

Al estar en una relación tóxica, duele y cuesta salir de ella. Creemos o tenemos la ilusión de que la otra persona cambiará, vivirán mejor y serán felices para siempre. Sin embargo, no estamos viviendo en un cuento de hadas. Hay que enfrentar la realidad y preguntarte ¿Cuánto más me tiene que doler para soltarlo? Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Ac...

Muchas veces es difícil reconocer que los hijos ya no dependen de nosotros ni tienen 5 años para que los cuidemos como antes. Debemos soltarlos y aprender a dejarlos tomar sus propias decisiones, al igual que dejarlos cometer sus errores y si lo desean, aprender de ellos. Si tu el día de hoy te cuesta ver a tus hijos como adultos, mira el siguiente video. Support this show http://supporter.acast.c...

Simón Levy es un mexicano que no sólo ha tenido éxito en EUa sino que además es de los pocos mexicanos que puede trabajar también en china. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En el siguiente video el Dr. Adrián Salama apoya a una persona que el diña de hoy necesita un descanso para regresar a ser una mejor persona en su vida. Se vale tener descansos y estos son necesarios para crecer. Mira el siguiente video para saber más. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more ab...

El serle infiel a tu pareja por quererte salir de ahí o ya no estar cómoda en esa relación es una salida cobarde, ya que no enfrentaste tus sentimientos, lo que te duele y se lo dijiste a esa persona. Si sientes que puedes usar esta salida o quieres usar esta salida, mira el siguiente video. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/pri...

Está bien enamorarse y que se rompa tu corazón, pero no por eso dejarás de amar y de sentir. Hacer esto para cuidarte y por miedo dejarás de sentir y vivir. No permitas que se vaya el color, la emoción y lo hermoso de tu vida. Mira el siguiente video Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more abou...

Cuando una persona vivió un intento de abuso, se debe de reconocer la gran fuerza, valor y ganas de vivir que tuvo en ese momento, No te preocupes por lo que no pasó o pudo pasar. LOGRASTE SALVARTE. Eso es lo que te debes de reconocer. Mira el siguiente video para saber más. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...

Las relaciones familiares también pueden ser tóxicos. El pensamiento machista tiene como consecuencia un intento excesivo de control que solamente destruye todo lo que le rodea. En las familias cuando una persona trata de controlar, solamente existirá violencia, enojo y mucha destrucción. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla de esto. Si el día de hoy necesitas ayuda, no dudes en pedirl...

En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla sobre la importancia de las emociones y gracias a cada una de ellas lo que podemos lograr. No hay que juzgar las emociones que nos ayudan a vivir nuestra vida al máximo. SI quieres saber más mira el siguiente video. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. L...

Es difícil crecer y hacernos responsables de todo lo que hacemos, sentimos y decimos. E necesario ser conscientes de que la ansiedad al crecer puede estar sumamente presente en nosotros y el dejar de un lado el miedo y tratarla y hacernos responsables, puede se difícil. Mira el siguiente video si quieres saber más. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on...

Cuando en un matrimonio sólo existe violencia, agresiones, ya no es sana esa relación. DEBEMOS PONER UN LÍMITE CLARO y no permitir que esto siga. Si el día de hoy estás viviendo esto, mira el siguiente video.  Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adc...

No sueltes esa idea que el día de hoy te mantiene sano. Escucha esa voz que te ayuda a decidir y actuar para tu bien y te ayuda a crecer. Muchas veces lo que es sano para nosotros y nos hará bien, no le gustará a la gente. Si quieres saber más mira el siguiente video. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

Al escoger la carrera, puede que nos sintamos presionados por familia o amigos para escoger cierta profesión que ellos quieren que estudiemos. “Debemos estudiar Derecho para ser un abogado más de la familia” y así existen mil y un ejemplos más. NO DEBE DE SER ASÍ. Tú escoge lo que te quieras dedicar tu vida. Decide lo que te hace feliz y si sientes presión… Mira el siguiente video para responder a...

Existen personas que no saben reconocer los logros o el crecimiento de otras personas. Viven en un mundo de dolor, enojo, rencor, frustración y rencor. No tienen la capacidad de dejar vivir a los demás. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla de este tipo de personas y qué hacer, cuando nos encontramos con esas personas en nuestras vidas. Support this show http://supporter.acast.com/adria...