Adolescencia positiva

En este episodio, exploramos la importancia de establecer normas y límites efectivos en la crianza de adolescentes. Discutimos cómo crear un equilibrio entre la libertad y la responsabilidad, promoviendo un ambiente en el que los adolescentes puedan desarrollarse de manera segura y saludable. A través de consejos prácticos y ejemplos reales, aprenderás cómo comunicar reglas de manera efectiva, cóm...

Hoy contamos con la colaboración y testimonios de 4 padres y madres que han pasado por nuestros programa avanzado del "Circulo de la armonía familiar" Estas familias cuentan su experiencia y enriquecimiento tras trabajar 10 semanas con el equipo de Adolescencia positiva. Si tú también deseas encontrar la paz y la armonía en tu hogar, entra en este enlace 👈 RECUERDA: Puedes ayudarme a se...

Inscríbete en los 4 Talleres GRATUITOS  "Gestión de batallas con adolescentes" En este episodio, nos sumergimos en el desafío de ayudar a los padres a guiar a sus hijos adolescentes de vuelta a la rutina después de las vacaciones de verano. Exploramos estrategias prácticas para facilitar una transición suave, desde ajustar los horarios de sueño y establecer nuevas rutinas hasta abordar c...

Inscríbete en los 4 Talleres GRATUITOS "Gestión de batallas con adolescentes" En este episodio, exploramos la valiosa práctica de los padres que establecen objetivos anuales para guiar la educación de sus hijos adolescentes. Discutimos la importancia de una planificación estratégica para impulsar el crecimiento académico y personal de los jóvenes. Únete a nosotros mientras exploramos est...

Tanto si nos gusta como si no, lo que está claro es que este día llegará. Tu adolescente te dice que quiere traer a su pareja a casa, y no solo eso, sino que, además quiere que se quede a dormir. ¿Qué haces tú? En este episodio no vamos a darte una respuesta definitiva, pero sí voy a compartir contigo algunas reflexiones que podrías tener en cuenta. Retiro para madres en armonía en el mes de julio...

AdolescenteZ de la A a la Z Desde paseos por la playa hasta conciertos al aire libre, pasando por discotecas nocturnas, las noches de verano son el momento de mayor libertad y diversión de un adolescente. Pero , ¿cómo afrontarlo desde casa si es el primer verano que pide salir por la noche? Hoy comparto contigo 10 preguntas y 10 respuestas que las familias suelen cuestionarse ante esta tesitura. T...

Taller FAMILÍDER 🚀 En el episodio de hoy, abordamos el desafío de convivir con un adolescente que tiene un ritmo más lento en su desarrollo y proceso de maduración. Exploramos las posibles razones detrás de esta diferencia de ritmo, como la personalidad, el desarrollo emocional y las diferencias individuales. Ofrecemos estrategias prácticas para adaptarse a este ritmo, promoviendo la comprensión,...

En este episodio, nos sumergimos en el tema de la falta de amigos en la adolescencia y exploramos estrategias efectivas para ayudar a los jóvenes a construir relaciones significativas. Analizamos las posibles razones detrás de la dificultad para hacer amigos, como la timidez, la baja autoestima o la falta de habilidades sociales, y brindamos consejos prácticos para superar estos desafíos. Además,...

Hoy nos adentramos en un tema preocupante pero relevante: la falta de sueño en la adolescencia. Junto a la Dra, Ana Fernández, pediatra y neurólogo infantil, exploramos las razones detrás de este problema común, incluyendo los cambios biológicos, el uso de dispositivos electrónicos y las presiones académicas. Analizamos las consecuencias físicas, emocionales y cognitivas de la privación del sueño...

En el episodio de hoy, nos sumergimos en el mundo de la preparación para exámenes importantes como la EvAU o EBAU (según comunidad) y exploramos estrategias efectivas para triunfar en este desafío académico. Compartiremos técnicas de estudio efectivas, métodos de organización, manejo del tiempo y cómo lidiar con la ansiedad antes y durante el examen. Únete a nuestro podcast mientras descubrimos la...

En el episodio de hoy, nos adentramos en el complejo mundo del vacío existencial que muchos adolescentes experimentan. Exploramos las causas detrás de este sentimiento de falta de propósito y dirección en la vida, así como los desafíos emocionales que puede conllevar. A través de la experiencia de Sebastián Darpa, trainer en PNL, conferenciante y formador en desarrollo personal, exploramos diferen...

En este episodio exploramos una problemática cada vez más común en los hogares: hijos manipuladores y caprichosos. Examinamos las diferentes formas en que los niños y adolescentes pueden manipular a sus padres para obtener lo que desean y cómo esto puede afectar la dinámica familiar. También ofrecemos estrategias y herramientas efectivas para establecer límites claros, promover la responsabilidad...

En este episodio, hablamos con Raquel, Marianela, Estefanía y Liliana, testimonios de familias reales que han pasado por dificultades para conectar con sus hijos adolescentes y cómo lo han superado. A través de estas historias, aprendemos cómo estas madres han logrado establecer una comunicación más efectiva, fomentar la confianza y el respeto mutuo, y construir una relación sólida y duradera con...

En este episodio, exploramos uno de los desafíos más comunes que enfrentan los adolescentes en la actualidad: la insatisfacción con su apariencia física. Examinamos cómo la cultura de la perfección y la presión social pueden afectar la autoestima de los jóvenes. También discutimos estrategias prácticas que los adolescentes pueden utilizar para mejorar su relación con su cuerpo y cómo los padres pu...

Un día, en tu cartera faltan veinte euros. Piensas que los has perdido, o que has utilizado el billete sin ser demasiado consciente. Pero unos meses después vuelve a suceder. Y ahí ya empiezas a tirar del hilo, y acabas sospechando.  Mi adolescente me roba, ¿qué hago? En el episodio de hoy te contamos qué hacer si descubres que tu adolescente te roba dinero. Inscríbete en los 4 talleres gratuitos...

Sucede el día menos pensado: recibes una llamada del instituto y, aunque en general ya sabes que no es la vía habitual para comunicar buenas noticias, lo que te dicen no deja de sorprenderte: a tu hijo adolescente le han expulsado de su centro de estudios. ¿Qué haces? En el episodio de hoy te damos 5 principios clave para superar esta situación con tu adolescente. 4 Talleres online GRATUITOS &quot...

Entrevista con Nedi Rueda, profesora universitaria especializada en contabilidad y finanzas, doctora en alta dirección. Hablaremos de la importancia de fomentar el ahorro en la adolescencia para un futuro financiero saludable y cómo prevenir el gasto excesivo y establecer hábitos de gasto responsables. Puedes escuchar a Nedi en su programa de radio "La jugada financiera" RECUERDA: Puedes...

Aún recuerdo a mi prima cuando tenía unos 17 años. Estaba en el último curso de Bachillerato, y suspendía todas las asignaturas, una y otra vez. Cuando llegaba a casa, era incapaz de hacer otra cosa que no fuera tumbarse. No estudiaba nada. Solo cuando ya estaba repitiendo curso, mi tía la llevó al médico: le diagnosticaron una disfunción tiroidea tan fuerte que la endocrinóloga le dijo “lo que no...

El Centro de Investigación de Menores de la Universidad de Harvard ( Center on the Developing Child ) ha publicado un estudio sobre las 5 principales habilidades que un adolescente necesita desarrollar para ser feliz y, por tanto, tener éxito en su vida. Echemos un vistazo a esas 5 habilidades de función ejecutiva para saber cómo acompañar a nuestros adolescentes hacia un presente y un futuro...

En el episodio de hoy encontrarás consejos y estrategias para padres que tienen hijos que cuestionan su orientación sexual.  Proporcionamos información sobre cómo criar un hogar seguro y acogedor, y cómo ser un buen aliado de su hijo LGBTQ+.  Además, abordamos la importancia de la aceptación y el amor incondicional en este proceso, así como la necesidad de mostrar apoyo sin importar la o...

Hace ya varios años que las encuestas españolas que investigan las dependencias marcan una tendencia clara: está aumentando el número de jóvenes que apuestan y, también, el número de jóvenes que tienen, o están en riesgo de tener, un problema serio con el juego.  Y esto, a pesar de que la edad mínima para apostar, en España, son los 18 años.  Pero, como dice el Justicia de Aragón, Ángel...

Muchos padres utilizan la estrategia de geolocalización con sus hijos para saber dónde están en todo momento. Pero, ¿hasta qué punto es legal? ¿Realmente protegemos a nuestros hijos sabiendo dónde están o más bien los estamos convirtiendo en personas con miedo a salir sin estar controlados? ¿Afecta la geolocalización al desarrollo de nuestros hijos? ¿Se trata de una falsa sensación de seguridad po...

Hace tiempo que superasteis los problemas del divorcio, tienes una relación afable con tu ex, tus hijos aceptan con naturalidad las visitas, los fines de semana con su padre…  Y de repente llega la adolescencia y un buen día te dicen que se quieren ir a vivir con él.  ¿Pueden elegir?  ¿Hay que permitírselo?  ¿Es normal? RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Lik...

Descarga nuestra guía gratuita. “Tú tienes la culpa de todo”, te dice tu adolescente , sin mirarte siquiera (¿para qué?), cada vez que le ocurre algo inesperado, algo que le molesta, que le frustra.  Y eso, obviamente, te incomoda, te hace sentir mal y acaba desatando, aunque no te guste, una discusión (otra más) en casa. Te preguntas si será la edad, si habrás hecho algo mal, si es cosa de t...

Si hay una época de la vida en que es más real aquello de que “lo único constante es el cambio”, es la adolescencia.  Lo físico, lo cerebral, lo social: nada permanece igual a como era en la infancia y, claro, eso también tiene repercusión en otros ámbitos.  Por ejemplo, en la ropa. Muchas madres y padres miran a sus adolescentes, que ayer llevaban ropita infantil elegida con mucho gusto...