Adriana Vesga Lopez

Adolescencia en Esencia

Education ES ↓ 51 episodes

Si deseas mejorar la comunicación con tu adolescente, mantener una sana relación a largo plazo manteniendo la firmeza en tu educación con amor y respeto, entonces este podcast es para ti.

Author

Adriana Vesga Lopez

Category

Education

Latest episode

Jul 1, 2026

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Episodes

Ep. 26 Los traumas que les dejamos a nuestros hijos ¿Existen? 30.05.2024

Algunos padres y madres educan pensando que eso de los traumas es un invento y lo único que hace es volver débiles a los niños, otros educan con temor y mucho cuidado de no generar alguna herida que pueda repercutir en la vida adulta de sus hijos...en este episodio hablamos de esto.

Ep. 25 La educación punitiva ¿funciona? 15.05.2024

En el episodio olvidé mencionar que cuando trabajamos en las sesiones de coaching lo hacemos en familia, es decir, en este caso no trabajaría solo con papá o mamá si no también con el adolescente.

Ep. 24 ¿cómo se ve la maternidad perfecta? 01.05.2024

Si realmente sientes que quieres ser la mamá perfecta, no dejes de ver y escuchar este episodio.

Ep. 23 ¿Por qué los hijo son tan mal agradecidos? 18.04.2024

¿Te has hecho esta pregunta alguna vez? Escucha el episodio y cuéntame si te hace sentido esta información.

Ep. 22 Tu estilo de vida y la crianza de tus hijos 06.04.2024

¿qué prioridad lograste identificar después de escuchar este episodio?

Ep. 21 Hubo una última vez 15.03.2024

Un episodio que te comparto de corazón. Recuerda que puedes contactarme a cualquiera de mis redes sociales si te interesa agendar una sesión de coaching.

Ep. 20 ¿Cómo hago para no explotar con mi adolescente? 22.02.2024

En el episodio de hoy te cuento cómo puedes gestionar tus emociones para que mejores la convivencia con tu adolescente.

Ep. 19 ¿Cómo me preparo para la adolescencia de mi hijo / hija? 08.02.2024

No esperes a que tu hijo / hija llegue a la adolescencia para mirar cómo haces para ganarte su confianza, para llevar una mejor relación y mantener una comunicación asertiva. Prepárate y anticípate para que aprendas a disfrutar esta etapa.

Ep. 18 ¿Eres una mamá víctima? 26.01.2024

En este episodio hablo sobre aquellas madres o padres que recurren a veces sin saberlo al victimismo con nuestros adolescentes, lo que genera deterioro en la relacón y mala comunicación. Recuerda contarme tus experiencias si es que has llegado a caer en el "mundo de victimilandia" con tus hijos.

Ep. 17 La Generación de Cristal 10.01.2024

En este episodio quise hablarte un poco de lo que ahora conocemos muchos como la generación de cristal, entenderás cómo puedes ayudar a esta generación y porque los llaman de esta manera. Encuentra este episodio en Spotify, Google Podcast, Apple Podcast y en YouTube.

Ep. 16 Mi Adolescente Vs Otros adolescentes 21.11.2023

Si en algún momento recurriste a comparar a tu adolescente con lo que hacen los otros adolescentes porque quieres que aprenda alguna lección, escucha este episodio antes de que lo sigas haciendo.

Ep. 15 ¿cómo motivo a mi adolescente? 30.10.2023

Si desde que tu hijo / hija llegó a la adolescencia sientes que perdió la emoción por la vida, ya no le ves sonriendo tan frecuentemente y parece que todo le molesta, aquí te cuento sobre algunas acciones que puedes tomar para ayudar a motivar a tu adolescente.

Ep. 14 Trastorno de conducta alimentaria TCA en adolescentes 14.10.2023

En el episodio de hoy tengo como invitada especial a la Dra. Martha Daza que nos da un enfoque interesante sobre cómo abordar y sanar un TCA.  Escucha el episodio y quédate con lo que más resuena contigo.  Puedes encontrar a la Dra. en su cuenta @dramarthadaza o contáctala en: info@dramarthadaza.com - 3102085963 Ingresa a www.adolescenciaenesencia.com/ayudame para separar tu cupo en mi próximo tal...

Ep. 13 Qué no hice con mi hija mayor y me arrepiento de eso 16.09.2023

En este episodio me abro contigo para contarte algo muy personal. Quiero que con esta historia me tomes cómo espejo para que manejes la relación con tu adolescente de una manera diferente. Recuerda separar tu cupo a mi taller presencial en Cali - Colombia, ingresa ya mismo a: https://www.instagram.com/adolescenciaenesencia/ayudame

Ep. 12 Mi adolescente no habla conmigo ¿qué hago? 18.08.2023

Aquí podrás encontrar algunos pasos que puedes empezar a poner en práctica si quieres mejorar la comunicación que hoy tienes con tu adolescente. Recuerda que si te encuentras en Cali - Colombia, puedes separar tu cupo para mi próximo taller presencial llamado AYÚDAME A CRECER. Ingresa a www.adolescenciaenesencia.com/ayudame y continúa con tu proceso de crecimiento y mejora en la relación que tiene...

Ep. 11 No lo tomes de manera personal - Menos peleas + Conexión 04.08.2023

En el episodio 11 del podcast te traigo un fragmento de mi Mater Class Menos Peleas más conexión, en este fragmento podrás entender el paso # 1 que te ayudará a tener más cercanía con tu adolescente y a disminuir considerablemente las peleas frecuentes en tu hogar. Recuerda que puedes adquirir la Master Class en cualquier momento ingresando a www.adolescenciaenesencia.com/menospeleas

Ep. 10 La importancia de sanar para educar 12.07.2023

En el episodio de hoy te explico porqué es importante que empecemos un proceso de sanar nuestras propias heridas para poder educar con amor a nuestros hijos y lograr una mayor cercanía con ellos. Recuerda que si quiere agendar una sesión de coaching puedes escribirme a mis redes sociales @adolescenciaenesencia o a mi correo info@adolescenciaenesencia.com, Si deseas adquirir la Master Class menos p...

Ep. 9 Y ¿qué hago si mi adolescente no quiere estudiar más? 28.06.2023

Es claro que queremos que nuestros hijos e hijas sean felices y exitosos y creemos que pueden llegar a cumplirlo si son dedicados en sus estudios, pero ¿qué pasa cuando dicen que no quieren estudiar más? O ¿si te dicen que lo que quieren de su vida es se YouTuber? En este episodio tengo como invitada Ana Maria Casas, coach vocacional que nos ayudará a aclarar que podemos hacer si esto nos llegara...

Ep. 8 Los adolescentes, el Sexo y la pornografía ¡Auxilio! 09.06.2023

Puedes seguir a la Psicóloga Valentina Gómez en sus redes, la encuentras cómo: @valentinagomez.psico

Ep. 7 Cómo programar la mente de tu adolescente 26.05.2023

Si quieres saber más de Leydy Cortés te comparto sus redes sociales @yurany_coach_ y su spa para mente @susurrosdelparaiso

Ep. 6 Estrategia infalible para entender a tu adolescente 16.05.2023

Si hoy tienes algún reto con tu adolescente y te gustaría trabajar en mejorar su comunicación,afianzar su relación y apoyarle en mejorar su amor propio o explotar su mayor potencial, pide tu cita gratuita virtual de 30 minutos, para que me cuentes tu reto, y empecemos a trabajar. Escríbeme a mis redes sociales @adolescenciaenesencia Recuerda también que ya se encuentra disponible mi master class M...

Ep. 5 ¿Cómo ayudo a mi adolescente a prevenir un embarazo? 29.04.2023

En este episodio te cuento parte de mi historia con mi embarazo adolescente y te comparto cómo puedes apoyar a tu adolescente a la prevención del embarazo no planificado. Recuerda que ya está a la venta mi Master Class Menos peleas más Conexión, aquí está el link para más información https://adolescenciaenesencia.com/menospeleas/ Cuéntame que fue lo que más te gustó de este episodio y compárteme c...

Ep. 4 ¿Por qué decidí trabajar con adolescentes? 20.04.2023

En este episodio te cuento parte de mi proceso del Por qué empecé a trabajar con adolescentes, quiero compartirte cual es mi sueño y para que cree Adolescencia en esencia.

Ep. 3 ¿Por qué debo aprender yo, si el problema es mi adolescente?🤔 10.04.2023

En el episodio 3 del podcast respondo a aquellas madres y padres que me dicen: "no Adriana, el problema no soy yo, es mi adolescente" y prefieren no escuchar la información que traigo para padres porque sienten que todo va a cambiar cuando sus adolescentes cambien. Recuerda que si necesitas una sesión personalizada puedes solicitar tu cita gratuita de 30 minutos, escríbeme a mi correo in...

Ep. 2 Mi adolescente me odia y no se qué hacer 01.04.2023

En este episodio te cuento un poco sobre esas actitudes de tu adolescente que hacen que sientas que te odia, entenderás mejor porqué actúa de esa manera y que acciones puedes tomar para sobrellevar esta etapa. Recuerda buscarme en mis redes sociales cómo @adolescenciaenesencia y puedes programar tu cita a info@adolescenciaenesencia.com o al WhatsApp +572 3186063981

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