Adiós Adicción

Mándame un correo a: gregory@adiosadiccion.com   Cuando hablamos de nuestras vidas, ¿Cuándo dejamos de construir y empezamos a renovar, a cambiar, a transformar o a evolucionar?    ¿Cansado una vez mas de estar cansado? ¿Alguna vez te has sentido atrapado en una vida que no elegiste y no sabes como salir de ello? ¡Creo que tu yo debemos de empezar a hablar de hacer renovaciones en nuestras vidas,...

Mándame un correo a gregory@adiosadiccion.com    En este episodio hablaré de los riesgos de no dejar beber, pero también de los riesgos de dejar de hacerlo. Además te traeré el testimonio de María, una madre que perdió a su hijo a causa de la adicción.   Reflexión: "Lucha contra esta enfermedad como sí quisieras ganar y tu vida dependiera de ello, porque, a fin de cuentas, eso es verdad, Estás a u...

Mándame un correo a gregory@adiosadiccion.com   En este episodio trato de explicar que es importante tener metas que nos van a generar expectativas, pero que esas expectativas tendrán que ir acorde a la realidad, y que además requerirán de un esfuerzo y constante monitoreo de tu progreso.   He utilizado de manera indistinta expectativa y meta, espero que esto no te genere confusión.   Gregory Si e...

Ponte en contacto comigo al correo: gregory@adiosadiccion.com   Desde que era niño, he sabido que tengo algunos problemas de autoestima bastante importantes: odiarme a mí mismo era normal para mí, es algo que siempre he sentido. Pero nunca comprendí lo severo que era mi odio hasta que, como adulto, cometí mi primer acto genuino de amor propio. Después de casi dos décadas de abuso que se hizo cada...

Mándame un Correo a: gregory@adiosadiccion.com    En este episodio te platico de como me ha ido en la terapia además de las cosas "problemáticas" que he identificado, y los sueños que he tenido en los últimos años.  Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a  gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube . Claridad Sobria es un podc...

La mejor manera de amar a un adicto es hacer todo lo posible para aprender sobre la enfermedad, buscar opiniones de expertos y adoptar el enfoque que tenga las mejores posibilidades de que él o ella reciba el tratamiento que necesita, porque la vida del adicto y la salud y el bienestar de todos los involucrados están en juego. Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes esc...

Ponte en contacto conmigo al correo: gregory@adiosadiccion.com Encuentra todos los episodios en la página: www.adiosadiccion.com   Nadie comienza su relación con el alcohol con la idea de que algún día controlará toda tu vida. Tengo que reconocer que el alcohol es muy carismático. Él te convence de entrar con promesas de pasar un buen rato y de quitarte todas tus preocupaciones. Nos hace creer que...

Nadie se despierta y dice: "Voy a ser un adicto", pero hay una elección que puedes tomar: ¿cuánto tiempo vas a permanecer enfermo? Si bien la adicción no es una opción, la recuperación sí lo es. Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a  gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube . Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicción...

¿Quieres Participar en el podcast? Mándame un Correo a: gregory@adiosadiccion.com A mí me gusta mucho comprender la resiliencia como “el arte de rehacerse”, rehacerse en relación con el otro, ya que como decía F. Nietzsche “Todo puede ser adquirido en soledad, excepto la salud mental”. Hoy participa Jorge con su historia y su adicción al alcohol. Si este episodio resonó contigo, recuerda que no es...

“Todos vamos a morir, todos. ¡Vaya circo! Eso por sí solo debería hacer que nos amemos, pero no es así ". - Charles Bukowski Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a  gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube . Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicción – progreso, no perfección .

Mándame un correo a: gregory@adiosadiccion.com   Puntos mas importantes (56-70) del libro El sutil arte de que no te importarte un carajo   Para que ocurra cualquier cambio en tu vida, debes aceptar que estabas equivocado en algo que estabas haciendo antes. "Es la marca de una mente educada poder analizar un pensamiento, al punto de disfrutarlo, sin la necesidad de aceptarlo". -Aristóteles   Video...

Aceptar la responsabilidad de nuestros problemas es el primer paso para resolverlos. Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a  gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube . Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicción – progreso, no perfección .

El sutil arte de que no te importarte un carajo Los puntos importantes (31 al 45) Mándame un correo a gregory@adiosadiccion.com   No te preguntes qué quieres de la vida. Es fácil desear el éxito, la fama, la felicidad y un buen sexo. Todo el mundo quiere esas cosas. Una pregunta mucho más interesante que debe hacerse es: "¿Qué tipo de dolor quiero?" Por lo que estás dispuesto a luchar es mas deter...

Columna de adictos y adicciones: La carta de Johnny   “Mi nombre es Johnny, Soy de Costa Rica y tengo 44 años. Soltero. Sin hijos. Hace más de 20 años que soy adicto a diferentes tipos de drogas. Los últimos 4 años fumando crack”.   “He robado para conseguir droga y vendido todas mis pertenencias. En diferentes momentos de mi vida, mi familia me ha echado de la casa por los problemas de adicción....

“Nunca serás feliz si sigues buscando en qué consiste la felicidad. Nunca vivirás si te la pasas buscando el sentido de la vida ". -Albert Camus Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a  gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube . Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicción – progreso, no perfección .

Bajo la tensión de este destino continuamente inminente y por el insomnio al que ahora me condenaba, si, incluso más allá de lo que había creído posible para el hombre, me convertí, en mi propia persona, en una criatura devorada y vaciada por la fiebre, lánguidamente débil tanto en cuerpo como en mente, y únicamente ocupado por un pensamiento: el horror de mi otro yo.     Alcohol y punto FEBRERO 2...

“Dejamos ir la vergüenza aceptando nuestras faltas, reconociendo que podríamos haberlo hecho mejor y que haremos todo lo posible para hacerlo en el futuro, siendo honestos cuando nos equivocamos, dándonos permiso a nosotros mismos para meter la pata, y hablando de la vergüenza que sentimos." Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a  gregory@adiosadiccion.com...

Pueden haber muchas razones por la cuales las personas beben, tú seguramente tendrás la tuya propia que nadie más podrá entender, o al menos eso es lo que tú piensas. Como por ejemplo muchas personas consumen alcohol para lidiar con el estrés, pero no se dan cuenta de que agrava los problemas en sus vidas. Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a  gregory@ad...

Colaboración: Claudia, País: México Una vez que el adicto a una sustancia se siente sobrio por un tiempo, comienza a sentirse bien con la vida, a medida que su cerebro se equilibra. A esta euforia transitoria se le llama NUBE ROSA. Y hay que tener cuidado porque el problema es que este bienestar es temporal y a menudo es seguido por un ataque moderado de depresión a medida que se adapta a su nueva...

A prueba y error hasta que encontramos la mejor manera para nosotros para dejar de beber. Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a  gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube . Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicción – progreso, no perfección .

Ha pasado más de un año desde que Luis decidió dejar de beber y dejar la cocaína, Él ha tenido que superar retos durante el último año, recuerda que no hay receta mágica pero con trabajo constante y manteniéndose enfocado si se puede vencer a la adicción. Ayúdame a seguir con este proyecto, te invito a que participes o a que pases el mensaje a alguien que tu conozcas, si te interesa participar mán...

Podcast de un adicto para otro adicto, sin dejar de lado a los familiares de personas que sufren de alguna adicción. Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a  gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube . Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicción – progreso, no perfección .

Hola,   No es la primera ni tampoco creo que será la última vez que tenga que despedirme, al menos eso es lo que creo, pero si te interesa saber el por qué, además de algún que otro comentario, entonces escucha el episodio del día de hoy.   Mis mejores deseos para ti y para tu familia.   Gregory Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a  gregory@adiosadiccion...

Cómo sobrellevar la situación cuando alguien en su hogar vive con adicción   Vivir con otras personas siempre requiere equilibrio y comprensión para crear un hogar seguro y armonioso. Sin embargo, cuando se trata de vivir con alguien con una adicción, tales metas pueden ser un poco más desafiantes.   El primer objetivo es entender la adicción y sus efectos potenciales en su hogar y relaciones. Est...

Saliendo del Closet de la Adicción   Para muchos, el término "alcohólico" tiene una connotación bastante negativa, sobre todo esa que implica que se es un perdedor o un fracasado. Y quizá es por ello qué muchos temen admitir que tienen alguna adicción en este caso con el alcohol, ya he platicado por qué yo no me considero un alcohólico, y que el termino “alcohólico” debiera de estar en desuso sobr...