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八方斋·难过听 | 心理学：ADHD·ASD

Education ZH ↓ 636 episodes

不着急，不要慌，不要怕。

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Episodes

速读：《安定此心：我当精神科医生的12000天》 (姜涛) 05.07.2026 1:00:09

速读：《天才在左，疯子在右》 (高铭) 05.07.2026 34:01

速读：《哀伤治疗：陪伴丧亲者走过幽谷之路》 03.07.2026 52:08

速读：《孩子的心理问题从哪里来？：青少年焦虑、抑郁等情绪障碍的生理原因》 03.07.2026 1:05:46

速读：《寻找百忧解：一个精神科医生的观察手记》（天才捕手计划·口述真实故事文库） 02.07.2026 1:10:32

速读：《精神病院里的正常人》 The Great Pretender 苏珊娜·卡哈兰(Susannah Cahalan) 02.07.2026 43:06

速读：《尹依依_焦虑是一种能量》 26.06.2026 58:30

速读：《Wildflowers Unmasked》《野花无遮掩：AuDHD 女性接纳真实自我》 23.06.2026 19:20

镜像联觉、图像思维、神经同步和“心有灵犀一点通”有啥区别？ 23.06.2026 1:01:19

为什么越喜欢把话说开的人，人际关系反而越差？ 23.06.2026 2:37

速读：《跳出猴子思维：如何打破内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环》 (珍妮弗•香农) 21.06.2026 56:31

速读：《认知觉醒》 21.06.2026 50:06

速读：《内在动机：自主掌控人生的力量》 21.06.2026 48:40

速读：《生病的大脑：重新认识抑郁症》（知乎 Daisy） 21.06.2026 1:07:14

速读：纳瓦罗，波茵特《危险人格识别术》 21.06.2026 1:00:23

速读：《焦虑星球笔记》 (马特·海格) 21.06.2026 53:37

速读：《AuDHD Me Growing up Distracted》 (Laura G.A) 全面复盘 21.06.2026 1:35:41

速读：《Late-Identified AuDHD》 (B. Z. Brainz) 21.06.2026 1:08:27

速读：维雷娜·卡斯特《克服焦虑》 20.06.2026 1:12:12

为什么中产普遍焦虑？ 20.06.2026 18:56

速读：([美]莫妮克·汤普森《抑郁症自救手册》 20.06.2026 1:02:02

速读：《焦虑心理学》 (董心洁) 20.06.2026 48:40

速读：《让孩子摆脱焦虑》 20.06.2026 42:24

速读：《抑郁是因为我想太多吗元认知疗法自助手册》 20.06.2026 51:54

速读：《焦虑的意义》 ([美] 罗洛·梅 [[美] 罗洛·梅]) 20.06.2026 49:33

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