Louise Mejborn & Tina Hofmann
ADHD søstre
ADHD Søstre Podcast: Din Billet til det Skøre Hverdagsliv Velkommen til "ADHD Søstre Podcast" - den eneste rigtige ADHD podcast, der tager dig med på en vild tur gennem livet med diagnosens op og nedture! I vores podcast tager vi som regel ud i Tinas sommerhus - for at få ro og for at optager alle vores skøre, sjove og ustrukturerede samtaler, og du er inviteret til at lytte med. Hvad sker der, når to ADHD-søstre slår sig sammen? Kaos, grin og uforudsigelighed! Vi lover, at vores podcast er som vores hjerner - ustruktureret, sjov og fuld af afbrydelser. "ADHD Søstre Podcast" er ikke kun for...
Author
Louise Mejborn & Tina Hofmann
Category
Podcast website
Latest episode
Nov 28, 2025
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
S2 E19 - ADHD & udredning i det private (børn) 23.06.2023 46:23
I dagens afsnit er Peter & Tina på vej hjem fra Viborg. De er påbegyndt udredning af deres yngste søn hos en privat børnepsykiater i Viborg. De taler om hvordan udredningen foregår, men også om alle de svære ting i hverdagen, når man er forældre til et barn med ADHD. Alle de følelser man går igennem som forældre. Og hvor lidt der ofte bliver lyttet til de "ressourcestærke" forældre i...
S2 E18 - ADHD på en gåtur 16.06.2023 1:10:57
I dagens afsnit kommer du med på en 18 km gåtur hvor vi vender lidt fra hverdagen. Blandt andet skærmtid, Sprituella vs Terapi og så runder vi meget kort - meget kort... at det somme tider (læs ofte) kunne være rart med mere alenetid. Så er det sagt. ADHD har jo mange sider, og som du kan høre, så møder vi en del egern på vejen, så vi taber tråden, men vi kommer dælme stadig omkring mange spændene...
S2 E17 - 2:2 mød AK på 16 år med en spiseforstyrrelse & autisme 02.06.2023 48:40
I dagens afsnit taler vi stadig med AK - et virkelig stærkt afsnit! AK fortæller mere om hvordan hendes familie havde det gennem hele hendes udredningsforløb. Og hvordan det føles når man ikke føler at ens forældre og de fagfolk omkring sig lytter. Hvordan det føles at blive sat i en kasse med et stempel - AUTISME / ADHD. Vi har en snak omkring både børnene men også de voksnes ansvar når et barn m...
S2 E16 - 1:2 mød AK på 16 år med en spiseforstyrrelse & autisme 26.05.2023 44:18
I dagens afsnit skal du møde AK som er 16 år (snart 17). Hun blev i januar 2021 diagnosticeret med en atypisk spiseforstyrrelse og senere en autisme diagnose (Asperger). Hun fortæller i dagens afsnit om, hvordan hun blev udredt samt de følelser hun stod med, da hun havde det allerværst. AK har den vildeste indsigt og vi tror virkelig at du vil få meget ud af dette afsnit hvis du selv er ung og bok...
S2 E15 - ADHD i vores barndom 19.05.2023 49:44
Dagens afsnit har virkelig mange guldkorn og små fif. Hvordan kommer ADHD til udtryk i vores barndom og hvordan prøver vi selv at opdrage vores drenge? Kan det lade sig gøre når man har ADHD? Det kommer der en helt masse sjove historier ud af. Er vi sådan ægte voksen eller har vi også brug for at blive holdt i hånden? Har vi overhovedet ADHD? Og kan Loui lave pizzasnegle? Det kan du få svar på i...
S2 E14 - Den tunge bagage - Jeres spørgsmål. 12.05.2023 31:40
I dagens afsnit svarer vi på jeres spørgsmål. Og vi kan godt afsløre at afsnittet bliver tungt. Vi taler om selvmordstanker og hvordan de tanker kan stikke helt af når man er presset. Uden man måske mener noget med det. Det vigtigste er at sige det højt og at tale med nogen om det. Har du tanker om selvmord kan du kontakte livslinien på 70 20 12 01 Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, h...
S2 E13 - ADHD & Mad 05.05.2023 1:04:04
I dagens episode taler vi om alle de forbudte følelser der også kan følge med MAD. Mange med en uopdaget ADHD lider af en spiseforstyrrelse. Og det samme gjorde vi, inden vi vidste at det var ADHD’en som trickede det. Loui har taget kostvejleder uddannelsen, Sense vejleder uddannelsen, mentor i mad & psyke, vanecoach uddannelsen og til sidst er hun coach i overspisning. Vi fortæller Tinas madh...
S2 E12 - Hæmorider, Botox og en brødkniv 28.04.2023 40:46
I dette afsnit jam'er vi for vildt. Vi har aftalt at vi ikke må klippe i afsnittet og vi har intet struktur. Det kommer der et ret så humoristisk afsnit ud af. Har du ADHD så kan du 100% genkende det vi taler om. Har du ikke ADHD, så kan du høre hvor vanvittig vores hjerner fungerer 😅. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, eller...
S2 E11 - Lisa’s historie. Om den ikke så lige vej i systemet. 21.04.2023 1:24:11
I afsnit 11 skal du møde Lisa. Hun fortæller historien om sin 12 årige dreng Alfred der for 7 år tilbage fik konstateret ADHD men hvor H’et sidder i hovedet og ikke så meget i kroppen. Lisa fortæller bl.a om fornægtelsen af sønnens diagnose i starten. Om medicinen og den psykose Alfred fik da han skulle starte på et nyt præparat. Vi skal hære om Alfreds vej til Specialskole. Og så har der været et...
S2 E10 - Ungdom, Struktur & Bagerst i køen tak 14.04.2023 45:37
Dagens afsnit er et af de sjovere. Vi har simpelthen trængt til at løfte stemningen lidt fra alt det alvorlige. Så i dag fortæller Loui bl.a hendes historie med scooter og det vilde natteliv. Og så har Tina en veninde der er afsluttet i psykiatrien og derfor må bag i køen for at skifte medicin - det kommer der en ophedet snak ud af 😅. God fornøjelse… Du er velkommen til at anmelde podcasten dér,...
S2 E9 - Q & A live fra facebook 31.03.2023 40:50
I afsnit 9 har vi optaget sidste gang vi var live på facebook. Vi kommer forbi en masse af jeres spørgsmål. Alt fra børneopdragelse, alkohol, arbejde og psykiatri udredninger. Det er et lidt anderledes afsnit hvor vi ikke har haft så meget tid til forberedelse, men det fungere faktisk med Tina's tømmermænd og Loui's eftervirkninger af influenza :) God lyttelyst OG HUSK nu at dele ADHD sø...
S2 E8 - 2:2 Mød Kit - ADHD & Iværksætteri 24.03.2023 45:06
#8 Dagens afsnit er endnu et special afsnit, hvor vi har Kit med i studiet. I dag taler vi om iværksætteri, for Kit arbejder nemlig både professionelt som fotograf for et firma, men hun er også selvstændig fotograf og tager billeder til især bryllupper. Kit er ikke den klassiske pige med ADHD - hun fik for 1 år siden konstateret ADHD efter en privat udredning. Hun har gennemført en gymnasial uddan...
S2 E7 - 1:2 Mød Kit - den kloge pige med ADHD. 17.03.2023 44:57
#7 Dagens afsnit er et special afsnit, hvor du skal møde Kit Bøhnke som er selvlært fotograf. Kit arbejder både professionelt som fotograf for et firma, men hun er også selvstændig fotograf og tager billeder til især bryllupper. Kit er ikke den klassiske pige med ADHD - hun fik for 1 år siden konstateret ADHD efter en privat udredning. Hun har gennemført en gymnasial uddannelse med et højt gennems...
S2 E6 "Har vi ikke allesammen lidt ADHD?" - Pårørende & kollegaer 03.03.2023 37:10
Ofte bliver vi mødt af uvidende pårørende som kommer med en bemærkning som fx: "AAAH... Har vi ikke allesammen lidt ADHD så?" - hvilket en lytter også blev mødt af. Men hvordan svare man på det? Hvordan får man sagt højt at man har ADHD? Og SKAL man sige det højt? Det spørgsmål fik vi fra en af jer der lytter med. Vi bliver bedre og bedre til struktur og derfor synes vi også at vi komme...
S2 E5 Kat, Medicin & Identitet 17.02.2023 47:55
#5 : I dagens afsnit har vi en lille samtale kørende omkring hvor uforsvarlig Loui var da hun tidligere anskaffede sig kæledyr (impulsivitet er jo en af tegnene ved ADHD 🤷🏼♀️). Derudover har vi fået en del spørgsmål omkring medicin. Vi har valgt et ud som vi svare på i dag "Hvad har medicinen hjulpet på? Min hjerne kører i døgndrift, og håber at medicin vil dæmpe det bare en smule?"...
S2 E4 ADHD og spørgsmål om parforhold 2:2 03.02.2023 37:04
#4 del 2: "Mod dumhed er der ingen kur". I dag skal du lytte til del 2, hvor Tina & Peter fortsætter jeres spørgsmål omkring det at være partner til en med ADHD. Og ja bølgerne kan godt gå højt og der er delt meninger om hvorvidt kvinden i parforholdet føler sig mere presset end manden. Og hvorvidt manden eller partneren i parforholdet ikke orker at sætte sig ind i ADHD'en fordi...
S2 E3 ADHD og spørgsmål om parforhold 1:2 27.01.2023 35:56
#3 del 1: Dagens afsnit er delt i 2 da det endte med at blive lidt for langt til en ADHD hjerne 🤪. Vi har fået Peter, Tinas mand i studiet, som vil svare på en masse af alle jeres spørgsmål om både det at leve med Tinas crazy ADHD hjerne men han vil også give lidt gode råd til hvordan han håndterer det at være i en mandehjerne kontra en kvindehjerne. Peter svare bl.a. på: Hvordan gør i?? Jeg vill...
S2 E2 - Jeres spørgsmål 20.01.2023 36:02
I dagens afsnit svare vi på jeres spørgsmål. Blandt andet er vi blevet spurgt ind til hvad vi gør for at håndtere vores ADHD samt om vi føler skam over diagnosen og bliver man nogensinde klar til at fortælle højt om sin diagnose. Glæd jer, for i dag når vi ind til benet og man mærker hvor langt vi er kommet i processen fra vi startede podcasten og til nu. God lyttelyst Du er velkommen til at anmel...
S2 E1 - ADHD & juleferie 13.01.2023 35:40
Sæson 2 lægger ud med at vi snakker om juleferien og nytår. For hvordan har ferien været i vores 2 små familier? Vi er taget i sommerhuset og det bliver en snak som også falder ind i snakken om PMS. For vi er begge to ramt af PMS og vi ligger begge og gnaver i daggammel måne - eller noget i den stil. Rigtig god lyttelyst. Husk at like og følg vores podcast. Så andre kan få glæde af at lytte med. L...
S1 E10 - Sæsonafslutning men hvad så... 02.12.2022 29:12
#10 Sæsonafslutning på sæson 1. I dag sidder vi i Tina’s bil på Albuen i Vejle. Vi har nemlig fået taget billeder til en 4 siders artikel i Jydske Vestkysten, Horsens Folkeblad og Vejle amts folkeblad. Vi gør status på vores søskende vs kollega forhold og vi anerkender de gode og dårlige dage. Dagens afsnit er desuden præget af respekten for forskellighed, konfetti og pink negle. Velkommen til si...
S1 E9 - "Vender du lige båndet?" 24.11.2022 42:53
#9 Tina reflektere i dagens afsnit: "Jeg reflekterer mig tilbage til dengang jeg var barn i 80'er og ung i slut 90'erne og start 00'erne. Jeg prøver at trække en streg op til hvordan jeg havde det dengang, og til hvordan børn har det i dag. Var det mon bedre da Brenda og Kelly var forbilleder? Da SNAKE var det eneste spil på min telefonen? Da min Discman'en løb tør for str...
S1 E8 - ADHD & Parforhold 18.11.2022 31:21
#8 I dagens afsnit smider vi parforholdet under bussen. Hvad er positiv og hvad er negativ når man lever i et parforhold med ADHD? Og så tager vi temperaturen når tankerne kan få frit løb under et…. øøøøøøhm… samleje. For hvordan har vi det egentligt med at tale om sex? Find ud af det i dagens afsnit. God fornøjelse :) Link til video om julenissen Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvo...
Bonus afsnit - Mine bedste råd til at overleve hverdagen med ADHD 11.11.2022 10:07
BONUS #7 - I dette lille bonus afsnit hvor lyden er umådelig ringe (koncentrer dig om indholdet og ikke lyden 👀) , giver jeg, Tina, mine bedste råd til hvordan jeg får mere glæde og hvordan jeg overlever hverdagen med ADHD - når nu medicinen kun er 20% af selve udredningen. Jeg er jo ikke noget orakel (eller jo lidt… 😂), men jeg har nogle simple små værktøjer der giver STOR glæde i MIN hverdagen...
S1 E7 - ADHD & Medicin 11.11.2022 40:04
#7 - I dagens afsnit vender vi det ultimative mest omdiskuterede emne når man har fået konstateret ADHD. Nemlig medicin og hvad den gør for dig. Tina har hjernetåge for hendes medicin er ikke længere i kroppen og i øvrigt.... Vi tror den er super aktuel, hvis du er i tvivl omkring medicin og hvad den kan gøre for dig. Det sidste vi taler om i episoden, er IKKE en opfordring, men blot en konstateri...
S1 E6 - Koncentrationsbesvær og politik 04.11.2022 34:24
#6 - I dagens afsnit har Tina været til foredrag og hun mister FULDKOMMEN fokus pga et par MEGET røde bukser. Kender du det? Og så taler vi lidt om politik. Ikke at vi ved noget som helst om politik... ikke engang bare en lille smule... men det hindre os ikke i tale om hvor pinligt det kan føles, når man ikke sætter sig ind i politik. Godt ULTRA NYT kan informere på en faglig barnlig måde. I virke...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.