ADEMPAUZE

Kwart over acht 's ochtends, Remember the promise you made! 7 dagen podcasten over SHIFT. Vandaag is het dag 5. Het thema: New Beginnings. Nieuwe stromen uitnodigen.  Vandaag laten we onze trainers in opleiding contact maken met dippen, een expanding awareness ervaring en we gaan de win hof methode ervaren op the feminine way. The Liquid Breath® Way dus. Ik noem het als groupie van Wim (ik doe dag...

Kwart over acht 's ochtends, Remember the promise you made! 7 dagen podcasten over SHIFT. Vandaag is het dag 4. Het thema: Doorzettingsvermogen, stamina en new beginnings. New Beginnings. Nieuwe stromen uitnodigen. Dit kan letterlijk. The fountain breath. Een innerlijke douche.  Boek de 7-daagse adem-challenge SHIFT! https://coraverkuilen.nl/shift-7-daagse-adem-upgrade/ Enjoy! #liquidbreath #corav...

Kwart over elf 's avonds, Remember the promise you made! 7 dagen podcasten over SHIFT. Vandaag is het thema Shift your shit. De lage trilling van bijvoorbeeld schuld en schaamte. En welk geheim ik twee jaar lang met niemand deelde. En wat daar de reden van was.  Enjoy! #liquidbreath #coraverkuilen #adempauzepodcast #youcanalwaysrelaxmore

Dag 2 van SHIFT! Waarom hoop een voorstadium is van mislukking en verlangen en genot voorstadia zijn van succes. Over Skin in the GAME. Over een kwartiertje focussen per dag. En nog veel meer. Veel plezier! En ja... ik had het bijna uitgesteld, want ' ik was druk ' en nog meer excuses. Maar gelukkig deed ik zelf ook mee aan SHIFT.  Enjoy! #liquidbreath #coraverkuilen #adempauzepodcast #youcanalway...

Vandaag begon SHIFT, de 7-daagse adem-challenge met Creator Cora Verkuilen (coraverkuilen.nl) van Liquid Breath® (liquidbreath.com) In deze aflevering gaat Cora in op: - Imperfect is perfect - 1 van mijn intenties voor SHIFT! - GameChanger Daarna wil jij natuurlijk ook een shift maken in je werk, huis, liefdesleven of je lichaam!  Je doet al mee voor € 22,- voor 7 dagen 15 minuten per dag teaching...

Maandag begint SHIFT, de 7-daagse adem-challenge met Creator Cora Verkuilen (coraverkuilen.nl) van Liquid Breath® In deze aflevering gaat Cora in op de SHIFTS van vorig jaar.  Daarna wil jij natuurlijk ook een shift maken in je werk, huis, liefdesleven of je lichaam!  Je doet al mee voor € 22,- voor 7 dagen 15 minuten per dag teaching en een Grande Finale op 12 januari. Alles met lifetime access e...

Maandag begint SHIFT, de 7-daagse adem-challenge met Creator Cora Verkuilen (coraverkuilen.nl) van Liquid Breath® In deze aflevering gaat Cora in op: - Waarom lukt dit nu wel en op andere momenten niet.  Daarna wil jij natuurlijk ook een shift maken in je werk, huis, liefdesleven of je lichaam!  Je doet al mee voor € 22,- voor 7 dagen 15 minuten per dag teaching en een Grande Finale op 12 januari....

Adempauze. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze! Het is weer tijd voor 5 minuten praatje van Cora en 8 minuten ademen dit keer. Even ontspannen.  Cora Verkuilen vertelt je in deze podcast meer over 'oversporten' of overdrijven, de overdrive en het balanceren van je yin en je yang. Daar gaan we ook voor ademen vandaag! SHOWNOTES Blijf op de hoogte van de...

Adempauze. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze! Het is weer tijd voor 3 minuten praatje van Cora en 4 minuten ademen dit keer. Even ontspannen.  Cora Verkuilen vertelt je in deze podcast meer over 'roken zonder sigaret'. Hoe de adem dé manier is om . Gaan we ook voor ademen vandaag! SHOWNOTES Blijf op de hoogte van de activiteiten via de website van Cor...

Adempauze. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze! Het is weer tijd voor 5 minuten praatje van Cora en 8 minuten ademen dit keer. Even ontspannen.  Cora Verkuilen vertelt je in deze podcast meer over jouw personal power. Gaan we ook voor ademen vandaag! SHOWNOTES Blijf op de hoogte van de activiteiten via de website van Cora Verkuilen: https://coraverkuile...

ADEMPAUZE. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze! Het is weer tijd voor 5 minuten praatje van Cora en 5 minuten ademen. Even ontspannen. Want helaas.. Ontspanning is geen knop die je aan of uit zet! Ontspanning komt in lagen. Rust in je hoofd, rust in je lichaam, rust in je gevoel en rust in je energie. Vier krachtige lagen. Jij kunt het leren. Je hebt he...

ADEMPAUZE. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze! Het is weer tijd voor 5 minuten praatje van Cora en 5 minuten ademen. Even ontspannen. Want helaas.. Ontspanning is geen knop die je aan of uit zet! Ontspanning komt in lagen. Rust in je hoofd, rust in je lichaam, rust in je gevoel en rust in je energie. Vier krachtige lagen. Jij kunt het leren. Je hebt he...

ADEMPAUZE. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze! Het is weer tijd voor 5 minuten praatje van Cora en 5 minuten ademen. Even ontspannen. Want helaas.. Ontspanning is geen knop die je aan of uit zet! Ontspanning komt in lagen. Rust in je hoofd, rust in je lichaam, rust in je gevoel en rust in je energie. Vier krachtige lagen. Jij kunt het leren. Je hebt he...

ADEMPAUZE. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze! Wat heeft adem met leiderschap te maken?  Cora Verkuilen vertelt je in deze podcast meer over haar ervaring rondom vrouwelijk leiderschap, vital leadership en ook hoe dit werkt en hoe de adem voor haar tiny house zorgde en allerlei andere manifestaties. Je kunt je eigen leven zoveel meer kleur geven dan je...

ADEMPAUZE. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze! Het is weer tijd voor 5 minuten praatje van Cora en 5 minuten ademen. Even ontspannen. Want helaas.. Ontspanning is geen knop die je aan of uit zet! Ontspanning komt in lagen. Rust in je hoofd, rust in je lichaam, rust in je gevoel en rust in je energie. Vier krachtige lagen. Jij kunt het leren. Je hebt he...

ADEMPAUZE. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze! Yay! Ontspannen kun je leren. Net als manifesteren! Want ja, we gaan een laagje dieper.  Cora Verkuilen vertelt je in deze podcast meer over de adem als poort.  Vandaag vertelt ze over haar eigen ervaringen rondom manifesteren. Voorbij de vision boards en de mentale programma's. Met de adem als poort.  Nat...

ADEMPAUZE. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze! Helaas, helaas.. Ontspanning is geen knop die je aan of uit zet! Cora Verkuilen vertelt je in deze podcast meer over manieren van ontspanning. Vandaag vertelt ze over haar ademmodel The Wheel of Breath, dat zij afgelopen jaren ontwikkelde en veel inzicht en grip geeft op je ontspanning.  Natuurlijk doen we...

ADEMPAUZE. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze! Helaas, helaas.. Ontspanning is geen knop die je aan of uit zet! Cora Verkuilen vertelt je in deze podcast meer over manieren van ontspanning. Vandaag vertelt ze over haar ademmethode Liquid Breath®, hoe deze is doorgekomen in een transmissie met dolfijnen, en hoe de korte elixer, de SHIFT ontstaan is. Dit...

ADEMPAUZE. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze! Helaas, helaas.. Ontspanning is geen knop die je aan of uit zet! Cora Verkuilen vertelt je in deze podcast meer over manieren van ontspanning. Vandaag vertelt ze over haar ademmethode Liquid Breath®, hoe deze is doorgekomen in een transmissie met dolfijnen, en hoe de lange ontspannende versie, de GIFT onts...

ADEMPAUZE. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze! De één focust meer op de biologie en de ander meer op de energie van je adem. Cora Verkuilen vertelt je in deze podcast meer over de energie en de magie van ademwerk. Dat is al twintig jaar haar specialiteit. Ze vertelt over het genereren van een hogere trilling via je adem, en vertelt iets over haar ademm...

ADEMPAUZE. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze! Cora Verkuilen vertelt je in deze podcast meer over zuchten. Over het nut ervan, over hoe de zucht van verlichting eigenlijk een dubbel zo lange inademing is en hoe fijn het is als je zo'n natuurlijk reflex bewust kunt inzetten alsjeblieft het nodig hebt. Na vijf minuten doen we een ademoefening, die je he...

ADEMPAUZE. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze! Helaas, helaas.. Ontspanning is geen knop die je aan of uit zet! Cora Verkuilen vertelt je in deze podcast meer over de fases van ontspanning, over de adem en je hersengolf frequenties bèta, alpha, theta en delta en doen we een oefening, die je helpt om dieper te ontspannen.  SHOWNOTES Blijf op de hoogte v...