Dr Sarah Longé
Ad Vitam
🎙️ Ad Vitam, le podcast de médecine préventive70% des maladies sont évitables : la prévention est la médecine de demain. Le Dr Sarah Longé vous parle de santé comme jamais : une approche humaine, simple, sans filtre. Avec l'expertise de spécialistes, découvrez des astuces concrètes pour devenir acteur de votre santé à tout âge de la vie.✅ FIABILITÉ : Des infos de prosDes informations scientifiques récentes et vérifiées, expliquées par des experts du domaine. 💡 ACCESSIBILITÉ : Comprendre la médecine de manière claire. Chaque épisode prend le temps de décrypter et d'expliquer, sans tabou, via...
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Episodes
Perte de poids : pourquoi les régimes échouent et que faire 04.06.2025 44:34
La perte de poids, ce n’est pas juste une histoire d’assiette, de quantités ou de régimes. Le poids ne se résume pas à un chiffre sur la balance. Il reflète aussi la répartition entre la masse musculaire et la masse grasse, deux compartiments qui évoluent souvent de manière indépendante. Dans cet épisode du podcast Ad Vitam , nous voulons vous accompagner, vous proposer des conseils cohérents, sa...
Bande-annonce - Perte de poids : pourquoi les régimes échouent 28.05.2025 1:15
Perdre du poids sainement et durablement, sans se priver : c'est le menu du prochain épisode d'Ad Vitam avec le Dr Sarah Longé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ménopause : traitements et idées reçues 21.05.2025 35:40
Dans ce nouvel épisode d’Ad Vitam, le Dr Sarah Longé invite le Dr Yannick Thirouard, gynécologue, pour parler de ménopause, de prévention, et surtout du traitement hormonal substitutif, le THS. Nous reviendrons sur une étude américaine controversée de 2002, mal interprétée, qui a entraîné une chute massive des prescriptions de THS, privant de nombreuses femmes d’un traitement pourtant bénéfique. A...
Bande-annonce - Ménopause : symptômes et traitements 15.05.2025 0:51
Dans le prochain épisode d'Ad Vitam, un gynécologue nous éclaire sur la ménopause et ses conséquences pour les femmes et leur entourage. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Addiction aux écrans : effets sur le cerveau, le sommeil et la santé mentale - et comment décrocher 07.05.2025 51:06
Addictions : comprendre pour mieux agir Tabac, alcool, écrans, jeux vidéo… Les addictions sont nombreuses et leurs impacts bien réels. Dans ce nouvel épisode d’ Ad Vitam , le Dr Bendimerad, psychiatre spécialisé en addictologie, nous éclaire sur les mécanismes de l’addiction, notamment celle aux écrans, de plus en plus présente dans nos foyers. Pourquoi certaines personnes tombent-elles dans l’add...
Bande-annonce - Addiction aux écrans : effets et solutions 30.04.2025 1:24
Dans le prochain épisode d'Ad Vitam nous aborderons le mécanisme des addictions en général, avec un focus sur les écrans. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Troubles DYS chez l'enfant : dyslexie, dyspraxie, comment repérer 24.04.2025 28:45
Ils sont fréquents et touchent près de 8% des enfants d’âge scolaire. Dyslexie, dysphasie, dyspraxie… Derrière ces mots parfois abstraits, il y a des enfants qui apprennent autrement, et qui rencontrent chaque jour des défis à l’école, à la maison et dans leurs relations. Dans ce nouvel épisode d’Ad Vitam, nous aborderons les troubles dys chez les enfants avec Amandine Fastenackels, orthophoniste....
Bande-annonce - Troubles DYS chez l'enfant : dyslexie, dyspraxie 16.04.2025 1:30
Dans le prochain épisode d'Ad Vitam avec le Dr Sarah Longé, nous ferons le tour des troubles DYS en compagnie d'une orthophoniste. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Allergies respiratoires : pollen, acariens, traitements et solutions 09.04.2025 1:00:43
D’ici 2050, 50% de la population souffrira d’allergies respiratoires, un grand nombre de cas étant liés à la pollution extérieure et intérieure, ainsi qu’à un environnement trop aseptisé. L’accès aux soins dans ce domaine est de plus en plus difficile. Dans ce nouvel épisode d’Ad Vitam, le Dr Isabelle Bossé, allergologue, nous explique pourquoi ces allergies explosent et nous donne des clés pour a...
Bande-annonce - Allergies respiratoires : pollen et acariens 02.04.2025 1:15
Dans le prochain épisode d'Ad Vitam, le Dr Sarah Longé invite Isabelle Bossé, allergologue, pour tout comprendre sur les allergies respiratoires. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Thyroïde : symptômes, hypothyroïdie, hyperthyroïdie expliquées 27.03.2025 27:05
Troubles thyroïdiens : comment reconnaître les signes et comprendre son traitement ? La thyroïde joue un rôle essentiel dans l’équilibre de notre organisme. Pourtant, ses dysfonctionnements – notamment l’hypothyroïdie et l’hyperthyroïdie – touchent de nombreuses personnes, en particulier les femmes, souvent sans qu’elles en aient conscience. Quels sont les signes qui doivent alerter? Fatigue pers...
Bande-annonce - ThyroĂŻde : symptĂ´mes et troubles 20.03.2025 1:06
Dans le prochain épisode d'Ad Vitam, le Dr Sarah Longé reçoit une endocrinologue pour discuter de la thyroïde. Nous ferons le tour des pathologies liées à cette glande dont le rôle est de produire des hormones essentielles au bon fonctionnement du corps. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus...
Bande-annonce - Insomnie : causes et solutions 12.03.2025 25:07
1 français sur 5 souffre d'insomnies. Avec le Dr Sarah Longé, nous abordons les problématiques liées au sommeil afin de mieux comprendre son fonctionnement et le mécanisme des insomnies. Quand parle-t-on d'insomnies ? Comment les traiter ? En quoi un agenda du sommeil peut s’avérer utile ? Connaissez-vous la feuille de décharge mentale ? Avec le Dr Guillaume Desmet, médecin spécialiste du sommei...
Bande-annonce - Burn-out : symptômes et prévention 06.03.2025 1:18
Dans le prochain épisode d'Ad Vitam avec le Dr Sarah Longé : les insomnies. Nous vous aiderons à mieux les comprendre et à les éviter. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Contraception : quelle méthode choisir ? Pilule, stérilet, implant 26.02.2025 45:52
En France, 90% des femmes entre 18 et 49 ans non ménopausées utilisent un moyen de contraception. La contraception concerne autant les hommes que les femmes. Dans ce nouvel épisode d’Ad Vitam, nous abordons avec le Dr. Yannick Thirouard, chef de service de gynécologie de l’hôpital de La Rochelle, différentes questions à son sujet. Prend-on vraiment du poids avec la pilule ? Quelles sont les différ...
Bande-annonce - Contraception : quelle méthode choisir ? 19.02.2025 1:10
Dans le prochain épisode d'Ad Vitam avec le Dr Sarah Longé : comment choisir sereinement sa contraception ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Burn-out : symptômes, prévention et comment s'en sortir 12.02.2025 41:41
Le syndrome d'épuisement professionnel est en augmentation et touche une proportion significative des actifs en France. Le burn out, c'est la rencontre d'une personne et d'une organisation du travail en partie défaillante. Pourtant, il n'est pas reconnu comme maladie professionnelle par la sécurité sociale. Dans cet épisode, nous allons décortiquer le burn out : Comment le reconnaît-on ? Comment...
Bande-annonce - Burn-out : symptômes et prévention 05.02.2025 1:07
Dans le prochain épisode d'Ad Vitam avec le Dr Sarah Longé, nous verrons comment se protéger de l'épuisement professionnel et reconnaitre un burn-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Retard de langage chez l'enfant : quand s'alerter ? 30.01.2025 34:30
Les troubles du langage chez l'enfant doivent être dépistés pour être mieux accompagnés. En France, on compte 23 000 orthophonistes en exercice, avec une moyenne de 32 orthophonistes pour 100 000 habitants. Des écarts importants sont constatés entre les zones sous dotées et Paris, qui compte 228 orthophonistes pour 100 000 habitants, témoignant d’un maillage très inégal sur le territoire, et d’une...
Bande-annonce - Retard de langage chez l'enfant : quand s'alerter ? 23.01.2025 1:08
Dans le prochain épisode d'Ad Vitam avec le Dr Sarah Longé, une orthophoniste nous parle du développement du langage chez les enfants. Nous vous aiderons à savoir quand s'alerter et comment les accompagner au mieux. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Médecine préventive : c'est quoi ? Définition et bénéfices 15.01.2025 39:20
70 % des maladies sont évitables et de nombreuses pathologies sont réversibles. En 2030, un français sur 3 aura plus de 60 ans. Le vieillissement de la population augmente mais la démographie médicale diminue. La médecine préventive, c’est la médecine de demain. Nous allons voir comment fonctionne cette approche de la santé, sa pertinence selon l’environnement de vie et l’héritage génétique. Nous...
Bande-annonce - Médecine préventive : c'est quoi ? 09.01.2025 1:02
Voici ce qui vous attend dans le premier épisode d'Ad Vitam consacré à la médecine préventive. Vous comprendrez les objectifs du podcast et l'état d'esprit de cette approche de la santé. Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio Musique original...
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