Ad Propositum

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablamos del temas más pedido en redes sociales, LA DEPENDENCIA.   La dependencia afectiva es una de las estrategia que usas para evitar el abandono, la desaprobación y la descalificación.  Hoy, en este espacio respondo algunas preguntas:   1️⃣ ¿En qué consiste la dependencia afectiva?   2️⃣ ¿Qué tipo de dependencia hay?   3️⃣ ¿Cómo reconocer l...

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablamos de sobrevivir (y luego, vivir) cuando la vida nos pone un límite, “LAS PÉRDIDAS”  Todos hemos vivido alguna vez una pérdida que nos revuelca la vida, haciendo que el conocimiento fracase cuando se siente soledad, impotencia y desamparo, pero a la vez abriendo nuevos caminos.  El sufrimiento a veces es el espejo para darse cuenta de que...

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! No nacemos siendo tóxicos, nos intoxicamos en el camino; y es en qué realidad no es que los demás sean tóxicos, solo que tenemos sensibilidades que hace que nos duela más ante ciertas situaciones.  Si tú te conoces y sabes que hay cosas que te pueden afectar más, ¿para qué las deja entrar en ti? Hoy respondo algunas preguntas que nos ayudarán a ent...

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy seguimos reflexionando sobre el amor y respondo ¿el amor lo puede todo? Parte II   A veces la terquedad genera un escenario no tan agradable en tu relación, logrando que el ego siempre sobresalte; y en muchas ocasiones hay que saber renunciar a tener la razón si quieres que un vínculo avance.   Un espacio que abro para que las parejas que lo co...

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy seguimos reflexionando sobre el amor y respondo ¿el amor lo puede todo?   Nos han vendido durante mucho tiempo que el amor dura para siempre y que puede con todo, haciéndonos un daño gigante en nuestros vínculos, porque nosotros no somos lo que sentimos, somos lo que hacemos .   El amor no es un pedazo de tierra que tú compras o un contrato que...

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos sobre un tema que moviliza el mundo y la vida misma.   El amor, pero un amor bonito, y no hablo del color de rosa que muchas telenovelas y series nos pintan, trataremos el amor real de personas reales.   Por eso respondo muchas preguntas que te ayudarán a comprender mejor este término:   1️⃣ ¿Por qué se acaba el amor? 2️⃣ ¿Cómo hacer...

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! En esta semana abro mi vulnerabilidad y te cuento un poco sobre mi experiencia con las drogas y por qué me enamoré de ellas.     Comparto mi experiencia para que seguir rompiendo muchos tabúes y ayudarte a educar a cientos de personas y familias sea posible; porque aún existe una carga moral cuando se habla este tema, puesto que no es fácil y senci...

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum y la temporada 2 inicia con un nuevo formato! Este espacio comienza con un tema candente y duro porque la vida no solo es color de rosa.   Alguna vez te has preguntado o has experimentado sobre irse aún amando; algo realista y crudo pero que es necesario hablar. Hoy Efrén nos responde algunas preguntas y nos hace la travesía de todas las emociones q...

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy en este espacio comparto una experiencia personal de alguien cercano. El suicido es un tema con muchos mitos y tabúes, es momento de informarnos para prestar atención a las alarmas que alguien cercano nos puede dar para así ayudar a salvar su vida. Aunque muchas veces no es fácil entender y darse cuenta, porque hay un mito que dice si habla del...

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Dónde hablaremos los raros aprendizajes que nos deja la vida, una experiencia que viví hoy me motivó a compartir con ustedes y dejar una lista de aprendizaje. Aprendizaje 1: Realidad es lo que te afecta, y no es necesariamente exista o no. Aprendizaje 2: Las cosas no son cuando uno quiere, sino cuando la vida lo permite Aprendizaje 3: Las personas...

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Nos hemos olvidado del vivir aquí y ahora, viviendo cada día con un afán por cumplir con todo, pero ¿sabes por qué? Porque la vida es finita y acotada en el tiempo.  Y es que nos angustia desaparecer y morir, pero es lo único cierto, la vida se agota. Muchas veces le dedicamos el 25% de nuestro día a las pantallas convirtiéndonos espectadores de nu...

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Después de una investigación a miles de personas de 20 a 70 años a latinos, hemos encontrado 3 resultados que nos harán comprender por qué nos estresamos y por qué estresamos a los demás. Resultado 1: Hay un grupo muy grande de hombres que su herida es EL DESAMOR. Si no nos admiran, nos aman, si no somos exitosos, no nos aman, creencias instaladas en la mentalidad latina masculina. Resultado 2: Lo...

Bienvenid@s al tercer episodio de la saga “Una historia con propósito”. Hoy hablaré sobre los 6 escenarios que plantea Max Scheler para encontrarle valor al sentido de la vida. Cualquier escenario es correcto, podemos diversificar o escoger uno donde nos sintamos más cómodos, pero mi recomendación es: NO PONGAS tu escenario en una sola canasta, ¿Qué pasara mañana si ella llegara a quebrarse?, tu s...

Bienvenid@s a un nuevo episodio de la saga "Una historia con propósito" les hablaré sobre una fórmula que te ayudará a encaminarte y así conocer tu autenticidad y por consiguiente tu propósito. Este método se conforma: El camino de la creación El camino de la experiencia El camino de la actitud ¿Cuál estás siguiendo tú para un verdadero sentido de tu vida? Si quieres disfrutar del episodio anterio...

¿Cuándo la vida te quita aquello que crees valioso sigues con sentido? ¿Hacer tu trabajo es tu sentido de vida? ¿Alcanzar una meta es tu sentido de vida? ¿Lo lógico es tu sentido de vida? A veces el sufrimiento hace realmente lo importante en la vida, si es posible en las peores adversidades, mantener el sentido o en las mejores condiciones que llene y dé plenitud en la vida. En el 2024, vivimos e...

¿Vives en un mundo de jueces que están presto para aprobarte o vives de manera auténtica? Deja de vivir preparándote para la prueba que la sociedad nos ha impuesto, de ser aprobado por los demás, nos han inculcado a pedir perdón y disculpas cada 5 minutos para encajar en un molde, y si no lo hacemos nos hacen ver el miedo a la desaprobación. Mi invitación hoy es, no malgastes tu vida demostrando q...

Tenemos derecho de sentir, percibir y pensar distinto sobre el mundo, lo mejor de esto que no te hace un bicho raro o un ser humano despreciable, te hace ser TÚ. Puedes evolucionar, puedes cambiar, no tienes que ser el mismo de siempre, si alguien te lo reprocha te está encarcelando a que seas según su perspectiva del mundo, obligándote a que pierdas tu capacidad humana de pensar y sentir. Solo tú...

¿Qué tanta libertad posee para manifestar en esencia lo que en realidad somos en cada uno de nuestros mundos? Una pregunta que nos lleva a detenernos un poco y analizarlo. Cuando no puedes ser, te vas a sentir que no cabes, que vas a vivir estrechado y apretado siempre, no podrás vivir tranquilo porque no eres dueño de ti. Es necesario dejar culpar a los demás de que no seamos en el mundo, no somo...

La prevención es importante para todas las personas, pero vivir continuamente desconfiado de todos es una señal de alerta. Si vives pensando y buscando formas para que las personas no te defrauden y no te traicionen, ¿realmente estás viviendo con un propósito? Eso es lo que vamos a ver hoy. Bienvenido y bienvenida a otro episodio más de Ad Propositum.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See...

Hoy haremos un episodio totalmente diferente, porque hoy les contaré una historia. La historia Ana María, que llegó un día a decirme que tenía serios problemas con su pareja y con sus hijos, porque ellos vivían molestos con ella. ¿Qué pasó? ¿Por qué sucedía esto? Te lo quiero contar y compartirte una de estas tantas historias que tengo después de más de 20.000 horas haciendo terapia a muchas perso...

¿Alguna vez has dicho “yo creo que no volveré a amar a alguien así”? ¿O te ha pasado que extrañas a tu anterior pareja aún teniendo a otra persona? Bueno, es normal, y también es normal que eso nos hace sentir que no hemos superado esa relación. A algunos les dura un día, a otros varios, a otros meses y a otros años. ¿Pero qué pasa realmente? Eso lo veremos hoy. Bienvenido y bienvenida a otro epis...

¿Qué piensas de tu presente? ¿Sientes que tu presente depende del lugar donde naciste? ¿Has culpado a tus padres por el presente que vives en cualquier ámbito? Es verdad, todos tenemos problemas a medida que crecemos, pero cuántos de ellos los usamos como un escudo protector para justificar nuestros fracasos. Eso es lo que veremos hoy. Bienvenido y bienvenida a otro episodio más de Ad Propositum. ...

Hoy te traigo algo especial, te voy a hablar de la conferencia que estoy llevando a varios países y ciudades de Latinoamérica. Se llama “Una vida enriquecida”. En este episodio te voy a enseñar a ser multimillonario… sí… no te miento… y un multimillonario de verdad, no como esos que solo tienen dinero. ¿Quieres ver de lo que se trata? Bienvenido y bienvenida a otro episodio más de Ad Propositum. H...

Hoy vamos a hablar de la brújula de la vida para aprender a ubicarnos existencialmente. Muchas veces nos distraemos y comenzamos a creer que somos invulnerables, que nada nos puede dañar… y es ahí cuando el sufrimiento entra por la puerta y nos dice “a ti también te puede pasar... ubícate”. Para que no nos pase, veamos esto a fondo. Bienvenido y bienvenida a otro episodio más de Ad Propositum.  Ho...