Acidamente

Você já se sentiu intenso demais para este mundo? Como se sentir fosse sempre no limite… amar fosse sempre demais… e qualquer silêncio, qualquer afastamento, qualquer frustração machucasse muito mais do que deveria? Talvez já tenham te chamado de exagerada, dramática, difícil. Mas o que quase ninguém fala é o quanto as pessoas intensas sofrem, e sofrem em silêncio. É sobre esse sofrimento silencio...

Você já reparou como tem gente que emenda um relacionamento no outro, quase sem respirar? Termina hoje, daqui a pouco já está envolvida de novo, apaixonada, projetando futuro. E não é porque ama demais. Às vezes é porque ficar solteira parece insuportável. Mas por quê? O que exatamente está sendo evitado quando alguém não consegue ficar só? VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? F...

Você já se pegou pensando em voltar com o ex não porque tudo estava bem, mas porque a ausência começou a doer mais do que a relação doía? Às vezes não é saudade da pessoa. É saudade da ideia, do hábito, do conhecido. E é justamente aí que muita gente se engana. Porque voltar com o ex raramente é uma decisão neutra. Geralmente, é uma tentativa de aliviar um desconforto imediato e não de construir a...

Você já sentiu que, em alguns relacionamentos, tudo é intenso demais? Emoções exageradas, cobranças constantes, conflitos que surgem do nada e uma sensação persistente de cansaço emocional. No começo, parece paixão, profundidade, conexão rara. Mas, com o tempo, algo começa a pesar. Será que intensidade é mesmo sinônimo de amor… ou ela pode estar escondendo uma dinâmica que adoece?  É sobre is...

Você já teve a sensação de estar em um relacionamento que não é exatamente ruim, mas também não te faz bem? Como se algo estivesse, aos poucos, drenando sua energia emocional, mesmo sem grandes brigas ou acontecimentos graves. Muitas relações adoecem não por falta de amor, mas pela presença silenciosa de padrões que se repetem e passam despercebidos. Hoje, eu quero te mostrar quais são os cinco gr...

2026 chegou e estou aqui para trazer algumas dicas importantes para você parar de cometer os mesmos erros do ano passado. Hoje eu vou te dar quatro puxões de orelha, daqueles que incomodam um pouco, mas fazem pensar. Não é julgamento, é consciência. E talvez você se reconheça mais do que gostaria. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Você já teve a sensação de estar vivendo, mas não se sentindo você? Neste conteúdo, conversamos sobre a dor silenciosa de não saber quem se é, sobre perdas subjetivas, adaptações excessivas e o impacto disso na identidade. Uma reflexão honesta sobre o vazio, o estranhamento consigo mesmo e as crises que surgem quando a vida externa não acompanha a vida interna. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Pre...

Você já se pegou sendo questionada sobre o seu passado como se estivesse prestando depoimento em um tribunal? Já sentiu que precisava se explicar, se justificar ou até sentir culpa por coisas que viveram antes de conhecer essa pessoa? Isso não é cuidado. Isso tem nome: ciúme retroativo. E hoje eu vou te mostrar por que ele pode ser um dos sinais mais silenciosos de uma relação abusiva. VOCÊ TAMBÉM...

Você já parou para pensar que a frase “briga de marido e mulher ninguém mete a colher” pode estar protegendo a violência em vez de preservar a intimidade? Aquilo que chamamos de “não se meter” muitas vezes é exatamente o que mantém o silêncio, o medo e o sofrimento. E hoje, neste podcast, eu quero te mostrar por que essa frase é muito mais perigosa do que parece. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 P...

Vim aqui para compartilhar algo que pensei muito no ano de 2025 e que me deixou menos tensa no meu cotidiano. 2025 não foi um ano fácil, mas esteve longe de ser o mais complicado. Me trouxe ensinamentos e um deles eu comento com vocês hoje. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Você já se perguntou se o ciúme é apenas uma emoção normal ou se pode estar se tornando algo muito mais sério? Existe um ponto em que o cuidado vira controle, o interesse vira vigilância e o amor começa a doer. Neste conteúdo, eu vou te mostrar quando o ciúme deixa de ser saudável e por que isso pode estar afetando muito mais a sua vida do que você imagina. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa...

Você já se sentiu completamente despreparado diante de um imprevisto na sua vida? Aquele momento em que tudo muda de repente e você não sabe como reagir? Hoje eu quero te mostrar como é possível lidar com o inesperado de forma consciente, equilibrada e até transformadora, sem perder a calma e sem se deixar dominar pelo medo. Fique comigo e descubra estratégias que vão te ajudar a enfrentar o inesp...

Sabe aquela sensação estranha de estar rodeado de gente, conversando, rindo, trabalhando, vivendo… e ainda assim sentir um vazio silencioso por dentro? Como se ninguém realmente te alcançasse? Como se faltasse algo que você nem consegue nomear? Hoje eu quero te conduzir a uma reflexão que talvez você nunca tenha feito: e se a solidão que você sente não tiver nada a ver com a falta de pessoas ao se...

Você já percebeu como, às vezes, ao tentar se valorizar, você acaba se afastando das pessoas? Como se, para se amar, você precisasse provar que não precisa de ninguém? Mas… será que isso é amor próprio mesmo? Ou é orgulho disfarçado de força? Hoje eu quero te convidar a olhar com muita honestidade para algo que quase ninguém tem coragem de admitir: até que ponto você está se protegendo… e até que...

Você já percebeu como, ao descobrir que alguém é psicólogo, as pessoas imediatamente querem pedir conselhos sobre a própria vida? Mas será que a psicoterapia funciona assim, como um serviço de respostas prontas? Hoje vamos conversar sobre o que o psicólogo realmente faz, por que não damos conselhos diretos e como nossa presença e compreensão podem ser muito mais transformadoras do que qualquer “so...

Você já se perguntou se um psicólogo pode se emocionar durante uma sessão? Se pode chorar, se comover ou demonstrar afeto diante da dor do paciente? Muita gente imagina o psicólogo como alguém neutro, quase robótico, mas será que essa frieza realmente faz parte do trabalho clínico? Hoje, eu quero te convidar a pensar comigo sobre o que de fato significa ser profissional sem deixar de ser humano, e...

O confessionário é onde você me conta uma história de vida e eu comento de acordo com a minha opinião. No caso de hoje, comento a situação da Lizze (nome fictício), que passou pela experiência de ter se apaixonado pela Psicanalista. Participe enviando seu relato para o: contato@acidamente.com.br VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Superar um término de relacionamento pode parecer impossível quando tudo dentro de você grita por respostas… Por que dói tanto? Como parar de pensar no que poderia ter sido? Hoje, vamos mergulhar nas camadas mais internas desse processo. Entender por que sofremos tanto, o que acontece no nosso psicológico e, principalmente, como transformar essa dor em um ponto de virada para reconstruir sua vida...

Você já ouviu falar do “tratamento de princesa”?   Será que receber flores toda semana, ganhar café na cama e ter portas sempre abertas é realmente um gesto saudável de carinho ou pode esconder padrões de repressão disfarçados de romance? Hoje vamos conversar sobre a origem do termo, por que ele se tornou tão popular e os impactos psicológicos por trás dessa ideia. Também vamos refletir...

Você já deixou de falar algo por medo do julgamento dos outros? Ou já se sentiu travado em situações sociais, mesmo tendo muito a dizer? Muita gente acredita que a timidez é uma barreira para começar a terapia, mas será que isso é verdade? Hoje eu vou te mostrar como a psicoterapia pode ser um espaço seguro até para quem é tímido, e por que esse pode ser justamente o passo que você precisa para tr...

Por que a rejeição dói tanto e, às vezes, parece até mais intensa que uma dor física? E por que, mesmo sabendo que faz parte da vida, a gente acaba se sentindo menor quando alguém nos diz ‘não’? Hoje eu quero te convidar a mergulhar comigo nesse tema que toca fundo em todos nós: vamos entender como a rejeição afeta nossa mente, o que ela revela sobre nós mesmos e, principalmente, como aprender a l...

O confessionário é onde você me conta uma história de vida e eu comento de acordo com a minha opinião. No caso de hoje, comento a situação da Cláudia (nome fictício), que passou pela experiência de ter tido uma sessão de psicoterapia na qual a Psicóloga estava nitidamente irritada, provavelmente com o paciente anterior. Participe enviando seu relato para o: contato@acidamente.com.br VOCÊ TAMBÉM ME...

O canal completou 40 mil inscritos no Youtube e eu só posso agradecer a quem apoia esse meu projeto. Muito obrigada a cada um de vocês! VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.link/rtxuba⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📘 Ebook "Gu...

Você já se perguntou se psicólogos acreditam em Deus ou se é permitido que um psicólogo tenha uma religião?  Muita gente imagina que, por trabalhar com ciência, o psicólogo precisa ser ateu ou deixar sua fé de lado. Mas será que é assim mesmo? Hoje eu vou te explicar, como o Código de Ética Profissional do Psicólogo e as normas do Conselho Federal de Psicologia tratam dessa questão. Você vai...

Decidi testar um conteúdo diferente do tradicional que faço para o Acidamente. Hoje estou reagindo ao vídeo "o estudante de psicologia precisa de terapia URGENTE do canal Matando Matheus a grito. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.link/rtxuba⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...