Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero

En este episodio, me acompaña nuevamente  Ana Bayo  ⁠(@soyanabayo), Coach de Comunicación y Gestión Psicoemocional. Tras varios días de intenso trabajo emocional, hemos decidido abrir este espacio para compartir contigo algunas de nuestras  experiencias y aprendizajes sobre las lealtades familiares , con la esperanza de que te sirva en tu propio camino de crecimiento. 🌿  Si sientes que las lealta...

¿Sabías que la energía masculina y femenina habitan en ti? 🤯💫 En este episodio, Jonàs Gnana, terapeuta sistémico, vuelve a compartir su sabiduría con nosotros para conversar sobre la polaridad y su impacto en nuestra vida y nuestras relaciones. .🔹 ¿Cómo integrar la energía femenina y masculina en nuestro día a día? 🔹 ¿Qué pasa cuando una energía predomina sobre la otra? 🔹 ¿Cómo reconocerlas?...

En este episodio me acompañan Paty y Carmen, dos hermanas que han tenido la generosidad y la valentía de venir a Abre tu mundo a compartir su proceso de transformación. ✨ Hablamos de lo que sucede cuando un miembro de la familia se atreve a mirarse. ✨ De cómo soltar el juicio, abrazar el pasado y cuestionar creencias puede abrir puertas también para otros. ✨ Y de cómo, cuando una se transforma,...

En este episodio me acompaña Eva Jiménez, doctora en enfermería de Salud Mental, coach y terapeuta bioemocional, autora de la trilogía de las 3R. 💫 Su diagnóstico de cáncer de mama fue el punto de partida hacia el mayor viaje de su vida: el viaje a su interior. Reprogramar su mente. Gestionar sus emociones. Resolver conflictos. Indagar en el contexto que la enfermó. Todo eso formó parte del camin...

Todo lo que sucede en tu vida… antes ha sucedido en tu mente. Tus pensamientos crean, tu energía influye, tu intención dirige. En este episodio reflexiono contigo sobre el poder creador que todos llevamos dentro, y cómo volver a él cuando lo hemos olvidado. Te comparto claves, anécdotas y recordatorios que pueden ayudarte a reconectar con tu capacidad de transformar tu realidad desde dentro. 💫 Po...

En este episodio te hablo de algo esencial:  tu vibración . Te comparto reflexiones para que puedas reconocer  cómo estás vibrando  y recursos sencillos para ayudarte a  elevar tu frecuencia de forma consciente . Además, te cuento  cómo aprendí a proteger mi energía en el día a día , especialmente cuando trabajo, para que tú también puedas empezar a hacerlo. Porque  tu energía es sagrada … y apren...

Hoy te comparto una conversación profundamente inspiradora con Ana Belén, enfermera y compañera de camino durante muchos años. Desde Urgencias, la Unidad COVID y Oncología, hemos vivido experiencias que transformaron por completo nuestra mirada sobre la salud. En este episodio hablamos de cómo integrar lo emocional, lo energético y lo espiritual en el cuidado cambia no solo la forma de acompañar…...

🎙️  En este episodio te hablo de la culpa. Ese sentimiento que muchas veces nos atrapa sin darnos cuenta… y del que cuesta tanto salir. 🔍 Te propongo una reflexión profunda y un ejercicio para comenzar a liberarte de esa carga invisible. Porque mereces vivir más liviana, más presente, más en paz contigo. 💫 Deseo, como siempre, que te sirva. 📅 Recuerda que aún estás a tiempo de entrar en la últi...

¿Te encuentras posponiendo lo que sabes que te haría bien? En este episodio te hablo desde mi experiencia personal con la procrastinación: ese hábito agotador de postergar tareas aun cuando tenemos lo necesario para hacerlas. Sé lo que se siente… y también sé que es posible salir de ese bucle. Por eso, hoy te comparto recursos sencillos pero poderosos que me han ayudado a recuperar mi energía, mi...

En este episodio me acompaña Mario, un alma valiente y generosa que viene a compartir su proceso de transformación contigo. Nos habla de cómo atravesó su divorcio desde el amor, reconstruyendo su modelo de familia desde la autenticidad y el amor propio. También conversamos sobre su vínculo con el perdón y cómo esto transformó su relación con su padre, abriéndose a una sanación profunda y real. 💫...

En este episodio me acompaña  Marisi Verdugo , neumóloga con una mirada profundamente humana y compasiva sobre la salud… y sobre el final de la vida. 💫 Su forma de ejercer la medicina nos recuerda algo esencial: que no todo se resuelve en el cuerpo, y que hay una parte del ser que también necesita ser atendida. Marisi nos habla de compasión, presencia y acompañamiento real. De cómo la medicina pu...

En este episodio abro mi corazón para compartirte una parte íntima de mi historia:cómo he manifestado una nueva realidad guiándome por el alma. Soñar en grande no es una fantasía, es un acto de valentía. Y permitir que suceda requiere presencia, apertura y confianza. Ojalá este episodio te recuerde que tú también puedes crear una vida alineada con quien eres de verdad. Que puedes desear con el alm...

Hoy me acompaña  María Benavides , una mujer que se atrevió a mirarse de verdad y a decirse: “ya no más”. Su paso por  Abre tu mundo  marcó un antes y un después en su vida. En este episodio, comparte con honestidad cómo comenzó a  vivir en coherencia , transformar sus relaciones, dejar de juzgarse y, sobre todo,  permitirse ser . Si alguna vez has sentido que hay algo dentro de ti que pide salir…...

Hoy me acompaña  Miguel Marcos Herrero , médico internista con una gran sensibilidad y una mirada profundamente humana sobre su profesión. En este episodio hablamos de algo que nos toca a todos: 🔹 Cómo dejar de ver al paciente como un cuerpo fragmentado 🔹 Por qué es urgente pasar de ser “pacientes” a ser “hacientes” 🔹 La conexión entre emociones, cuerpo y salud 🔹 Y la necesidad de reconectar c...

Hoy vuelve a Abre tu Mundo Jonàs Gnana, terapeuta sistémico, para llevarnos más profundo en el misterio de las relaciones de pareja. En este episodio abrimos preguntas que todos nos hemos hecho alguna vez: ✨ ¿Por qué no siempre estamos disponibles para amar? ✨ ¿Qué peso tienen las lealtades familiares en nuestras elecciones? ✨ ¿Cómo influyen las heridas de la infancia y los duelos no resueltos...

En este episodio me acompañan dos mujeres muy inspiradoras a las que admiro profundamente:  Ana Bayo  y  Lourdes Caballero . Hablamos de esos momentos en los que la vida tiembla, el dolor desborda y parece imposible encontrar la manera de sostenernos. Ellas comparten sus aprendizajes y experiencias al atravesar pérdidas y desafíos inesperados, recordándonos que incluso en medio de la tormenta pode...

En este episodio de  ABRE TU MUNDO  te presento a  Maribel , una mujer que decidió ponerse en el centro de su vida y cuyo compromiso con su bienestar la ha llevado a transformarse en alguien valiente y poderosa. Con honestidad y corazón, Maribel comparte su proceso de transformación, con el deseo profundo de inspirarte a iniciar —o continuar— tu propio camino de vuelta a ti. Su historia nos recuer...

¿Qué son las señales? ¿Cómo puedo interpretarlas? ¿Cómo me habla la vida? En este episodio te comparto cómo yo lo vivo, cómo lo siento… y te cuento algunas de mis propias experiencias con lo invisible. Hoy decido abrirme aún más a ti. Porque sé que si estás leyendo esto, tú también has sentido que la vida te susurra algo. No necesitas que nadie valide lo que ves. Solo necesitas permitirte mirar. Q...

Hoy me acompaña  Lourdes Caballero , coach de autoestima para mujeres y creadora del método  “Del miedo a mujer poderosa” . En este episodio comparte su historia de transformación: cómo logró trascender el miedo y dar vida a una nueva versión de sí misma, más valiente, decidida y creadora. Una experiencia que la llevó a dedicar su camino a inspirar y guiar a otras mujeres en su proceso de salir de...

En este episodio me acompaña María Carmen Villalba (@villalba7891).Durante años fue jugadora profesional de pádel, llegó a ser pareja nº6 del mundo y campeona de Europa. Tras una carrera llena de éxitos decidió soltar la competición y abrirse a una nueva etapa, con proyectos que hoy le llenan de entusiasmo y sentido. He tenido el privilegio de acompañarla en su proceso de transformación durante má...

¿Te has dado cuenta de que  la forma en la que te tratas a ti mismo es la que acaba marcando todas tus relaciones y tu vida entera ? En este episodio reflexiono sobre la relación que tienes contigo: esa que muchas veces está construida sobre un autoconcepto heredado, lleno de ideas que nunca cuestionaste y que te han hecho creer que conformarte era lo que tocaba. Pero no tienes por qué seguir vivi...

Llegó el último episodio del año ✨Y con él, la invitación inevitable a mirar atrás, hacer balance y preparar el 2024 con intención. Hoy te comparto mis aprendizajes y reflexiones de este 2023, y también cómo puedes cerrar ciclos y crear propósitos con conciencia para abrir un nuevo año diferente. Te deseo lo mejor para este 2024 y que este episodio sea la chispa que te inspire a vivirlo de otra m...

Hoy en  Abre tu Mundo  te presento a  Irene , una mujer valiente que decidió dejar de sobrevivir para empezar a vivir. En este último año se atrevió a cuestionar el origen de todo lo que estaba atravesando y ese movimiento lo cambió todo: su familia, sus relaciones, su trabajo y, sobre todo, la relación consigo misma. Hoy Irene se siente  dueña de su vida  y viene a contarte cómo ha sido ese camin...

¿Y si el propósito no se busca, sino que te encuentra? Hoy en  Abre tu Mundo  converso con  Antonio Galán  (@yogaloveseveryone), instructor de yoga y chamán, cuya vida dio un giro cuando el chamanismo llegó a él. Hablamos de cómo reconocer las señales que nos guían, de la magia que ocurre cuando honramos cada instante y de la fuerza transformadora de vivir con presencia y gratitud. Antonio nos rec...

✨ En este episodio tengo el honor de estar acompañada de Jonàs Gnana, terapeuta sistémico al que admiro profundamente. 💫En nuestra charla, conversamos sobre los grandes desafíos de la pareja desde una mirada espiritual. Exploramos temas como: 🔹 La importancia de separarnos de los padres y tomarlos tal como son. 🔹 Las lealtades familiares y cómo estas influencias afectan nuestras relaciones. 🔹...