Abraham Sánchez

abrahamjsr 3Speak Podcast

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Author

Abraham Sánchez

Episodes

Rutina de Pecho en Casa [ESP] [ENG] Video 01.05.2024 1:17

https://3speak.tv/watch?v=abrahamjsr/cjkxjwyo | ![InCollage_20240430_203733543.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/abrahamjsr/23vsQKRTvM7C2DvnHiEbqYuxPaC6MN5qqw4QS44GbHqLMEtsuirVWKwVNYzaFbNTdHGg1.jpg) | |-| # **Rutina de Pecho en Casa** --- Saludos amigos de la Comunidad Swc, mi nombre es Abraham Sánchez, mi nombre de usuario es @abrahamjsr, hoy quiero compartir con ustedes una rutina de...

🔥Rutina de Espalda🔥 [ESP] [ENG] Video 29.04.2024 1:58

https://3speak.tv/watch?v=abrahamjsr/oelvqfjz | ![InCollage_20240429_113015945.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/abrahamjsr/23xVPP4AqeSnvo6hkqkrbsfSHPFrw8w2JMURqWFH2wGi5iumXAxT4P8KTgj9ixznoZQhh.jpg) | |-| # **🔥Rutina de Espalda🔥** --- Saludos amigos de la Comunidad Swc, mi nombre es Abraham Sánchez, mi nombre de usuario es @abrahamjsr, hoy quiero compartir con ustedes una rutina de ej...

Presenciando el Primer Evento por Modalidad [ESP | ENG] Video 09.03.2024 1:29

https://3speak.tv/watch?v=abrahamjsr/mtdttfsx # ***Presenciando el Primer Evento por Modalidad*** --- | ![IMG_20240224_134250_399.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/abrahamjsr/EprTYYVUNviR3DVDHCJb2EsZiMt1gn1G8E8UdbrJxSmvv4hRzh31f9C5nSndjphi41r.jpg) | |-| --- Un saludo a la comunidad de SWC y amigos de Hive soy Abraham Sánchez (@abrahamjsr), tengo el placer de compartir con ustedes mi exp...

Rutina de Abdominales [ESP] [ENG] Video 14.01.2024 2:28

https://3speak.tv/watch?v=abrahamjsr/pyskqray | ![InCollage_20240114_142927710.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/abrahamjsr/23xAZf2re8E24BsWyaHDLxMPu3VrR2bJ3egNYsqDuXN1gdtaNG4nZ4xBYHb7v9qTEqxYH.jpg) | |-| # **Rutina de Abdominales** --- Saludos amigos de la Comunidad de Ful Deportes, mi nombre es Abraham Sánchez, mi nombre de usuario es @abrahamjsr, siendo esta mi primera publicación ve...

Rutina de espalda [ESP] [ENG] Video 21.12.2023 1:27

https://3speak.tv/watch?v=abrahamjsr/ubjquayr | ![InCollage_20231221_191229302.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/abrahamjsr/23wC9nfFPhZodiu8ksJnTRXivAJkz8yCKrVjsZsgjFwUXcgym6gLY9KsDeHWEo3WW9pNj.jpg) | |-| # **Rutina de espalda** --- Saludos a la comunidad de Street Workout Community, mi nombre es Abraham Sánchez y hoy voy a compartir con ustedes una rutina de espalda. Greetings to the S...

Rutina de Hombros [ESP] [ENG] Video 17.12.2023 1:59

https://3speak.tv/watch?v=abrahamjsr/zvjjmjjv | ![InCollage_20231217_162257696.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/abrahamjsr/23z7JCuG4YpU5aC7Taut1x773ATrqEqsGsjAnPyZbDYewkKSS8dd3A9mN12rqSnNwTQS2.jpg) | |-| # **Rutina de Hombros** --- Saludos a la comunidad de Street Workout Community, mi nombre es Abraham Sánchez y hoy voy a compartir con ustedes una rutina de hombros. Greetings to the S...

Rutina de Pecho y Hombro [ESP] [ENG] Video 23.11.2023 1:52

https://3speak.tv/watch?v=abrahamjsr/zrjnphzv | ![InCollage_20231123_113402396.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/abrahamjsr/23xAXuJatLSLshcGYhXw6B8s4k8pJRKBj3hMancVMDKkZxJU8mSpQnUTvNwKuqfXyen2W.jpg) | |-| # **Rutina de Pecho y Hombro** --- Saludos a la comunidad de Street Workout Community, mi nombre es Abraham Sánchez y hoy voy a compartir con ustedes una rutina de pecho y hombro. Gree...

Rutina Básica de Calistenia [ESP | ENG] Video 18.11.2023 2:10

https://3speak.tv/watch?v=abrahamjsr/zabcsugr # ***Rutina Básica de Calistenia | Basic Calisthenics Routine*** --- | ![InCollage_20231118_103252423.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/abrahamjsr/Eoc8XosCuNtrh4nQYWEr8eRrpWXywgeXjrHgmSEdbxDHGLRgjrY7ezAoY7aqXg63TA3.jpg) | |-| --- Un saludo a la comunidad de SWC soy Abraham Sánchez (@abrahamjsr), siendo esta mi primera publicación en esta com...

Mi Presentación en Full Deportes | Verificación de Identidad [ESP | ENG] Video 17.11.2023 0:32

https://3speak.tv/watch?v=abrahamjsr/ghccqgzw # ***Mi Presentación en Full Deportes | My Presentation in Full Deportes*** --- | ![IMG_20231116_112623.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/abrahamjsr/242NoLVV8ZhAcQpqVppxAbJRkwvXBTRqF5ikgR61hem3B1ejJ4FuK9N7CoDZ4w3ZB7ydW.jpg) | |-| --- Un saludo para la comunidad de Full Deportes, mi nombre es abraham Sánchez, mi nombre de usuario es @abrahamj...