ABC de la productividad

Ya van 8 meses del año y se que aún hay batalla con la procrastinación y con aprovechar mejor tu tiempo. Se que aún sientes que las 24 horas del día no seon suficientes para todo lo que quieres lograr en tus días.   Como te conozco y se por lo que estás pasando, es que no me cansaré de hablar de manejar la procrastinación y tu tiempo, y hoy en el nuevo episodio de ABC de la Productividad te compar...

Para dejar de postergar y procrastinar algo, es importante que creemos consciencia y revisemos que patrones y conductas repetitivas tenemos. Para auto evaluarnos y conocernos mejor te comparto algunas reflexiones y cuestionarios que nos darán más consciencia. Puedes escuchar el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Si estás lista para desbloquear tu potencial y continuar tu camino hacia e...

¿Sabes en que "gastas" o inviertes tus 24 horas del día? Hoy vamos a ir creando consciencia del tiempo y que podemos comenzar a hacer para aprovecharlo mejor y según nuestras prioridades. Escucha el nuevo episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Si estás lista para desbloquear tu potencial y continuar tu camino hacia el éxito, ¡separa tu consulta GRATIS conmigo aquí! 👈 https://calendar.app....

¿Te has sentido atrapado o bloqueado al intentar alcanzar una meta importante? ¡No estás solo! En este episodio del Podcast ABC de la Productividad, te comparto 5 pasos prácticos para salir de un bloqueo mental y recuperar el impulso necesario para avanzar en tus objetivos.   Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast   Hablaremos sobre cómo identificar las causas del bloqueo, dividi...

Con consistencia no solo ganas lograr establecer un hábito saludable en tu vida o alcanzar una meta anhelada, ganas muchísimo más. Y luego de 7 días del Reto de consistencia, quiero contarte de 7 Resultados "secundarios" que obtienes al ser consistente.   Puedes escuchar el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Aprovecha la consulta de 20 minutos GRATIS, separa tu espacio ya, haz click...

Los obstáculos no se hacen esperar cuando estamos queriendo ser consistentes en nuestros hábitos y metas. Por ese en este nuevo episodio de ABC de la Productividad, quiero compartirte los obstáculos más comunes que se les han presentado a las fajonas en el reto de consistencia y que recomiendo que hagan para superarlos. Escucha las recomendaciones en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Aprovecha...

Gana consistencia en tus hábitos saludables con estos 5 pasos que puedes seguir como un ciclo y te garantizo que si te comprometes en poco tiempo ⏱️ lograrás sentirte más enfocada y persistente con los hábitos que quieres mantener.   Escucha los 5 pasos en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Ya estamos en el día 2 del reto de consistencia y puedes aprovechar y registrarte aquí 👈 Descarga la guía...

¿Te cuesta persistir con tus hábitos saludables?   Ha mi también se me ha hecho difícil , pero no es imposible!!   Te cuento de 3 consejos para que aumentes la efectividad en este episodio de ABC de la Productividad.   Escucha el episodio en:   Spotify YouTube iPodcast   Descarga la guía gratis para planificar, ejecutar y evaluar tu rutina mañanera.   Aprovecha la consulta de 20 minutos GRATIS, se...

Quieres una vida equilibrada? Empieza a trabajar con estos 7 hábitos saludables para tu cuerpo, emociones y espíritu. Son sencillos y puedes comenzar hoy mismo, el #7 es el más importante para que los demás funcionen.   Así que dale play al nuevo episodio de ABC de la Productividad para que identifiques cual necesitas comenzar y que lo añadas a tu agenda.   Escucha el episodio en:   Spotify YouTub...

Si tener concentración en tu trabajo es un RETO, este es el episodio perfecto para ti. Te cuento de 3 maneras efectivas para que mantengas la concentración y evites distraerte constantemente.   Dale Play al episodio en: Spotify YouTube iPodcast   Aprovecha la consulta de 20 minutos GRATIS, separa tu espacio ya, haz click aquí   Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o Facebook   Descarg...

Estoy segura que quieres ser organizada y efectiva en tu trabajo 👩‍💻 pero a veces el desorden, los imprevistos e interrupciones te pueden descarrilar. Vamos a hablar de hábitos para que tengas una jornada laboral más productiva, dale play al nuevo episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   🚨 Descarga la  guía gratis para planificar, ejecutar y evaluar tu rutina mañanera. Aprovecha la cons...

Comienza tu día con el pie derecho y crea una rutina mañanera que te energice y potencie. En el nuevo episodio de ABC de la Productividad te comparto 7 consejos para que tu rutina AM sea productiva.   Escúchalo en: Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Descarga la guía gratis para planificar, ejecutar y evaluar tu rutina mañanera. Aprovecha la consulta de 20 minutos GRATIS, s...

El comienzo de julio es tiempo perfecto para hablar de Planificación Mensual. Hoy te cuento de los pasos que sigo para tener mayor claridad sobre lo que estará pasando en en mi para sentirme más organizada y productiva.   Escucha el episodio en: Spotify YouTube iPodcast   Separa tu Consultas gratis esta semana, haz click aquí https://calendar.app.google/DRofrXWpARvonmXGA   Descarga tu Guía para cr...

Cuando llegan los cambios en la vida, debemos hacer ajustes en el calendario 📅 y de eso justo vengo a hablarte en el episodio de hoy. Te cuento la estrategia que llevo usando desde el 2018 para organizar mis días y semanas y que me permite ahorrar demasiado tiempo y energía. Escucha el episodio: Spotify YouTube iPodcast   Descarga la guía GRATIS "Crea tu Rutina Mañanera" en www.zairdali.com   Cué...

En ocasiones nuestras propias expectativas son las que no nos dejan avanzar y ser persistentes en nuestras metas y hábitos. Por eso quiero presentarte una estrategia para que vayas avanzando a lo que deseas, pero de una forma compasiva, realista y que se mantenga en el tiempo.   Escucha el episodio: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o Facebook  ...

No eres lo que dices, eres lo que haces...y lo que haces es cuestión de 1 decisión  Solo tienes que decidir hacerlo diferente, tomar una decisión que te permita accionar para futuro y con consistencia, si no volverás al mismo punto de procrastinar. Asi que te pregunto, dejarás pasar el tren de la oportunidad del Programa de Mentoria?? Puertas cierran HOY miércoles a las 8pm. Te veo dentro, solo re...

A solo 6 meses de terminar el año, ¿te estás preguntando por qué a veces te cuesta tanto lograr lo que te propones? Piensa bien... La verdadera razón es que muchas veces te estás interponiendo entre tus propios planes. La mayoría de las personas viven soñando con tener una mejor calidad de vida para ellos y su familia pero nunca lo logran. La razón es simple, dejan que sus miedos le ganen a sus su...

SI te ha costado ser consistente con tus hábitos, este es el episodio perfecto para ti. Dale PLAY en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Escríbeme por Instagram o Facebook que te pareció este episodio. para conocer de mi nuevo Programa de Mentorías, abierto hasta el 19 de junio, haz click AQUÍ 👈 !!

Han sido muchas las mujeres que reconocen que la procrastinación a afectado su salud de alguna forma u otra. Hoy te traigo prueba científica de esto, con cientos de estudios que se han llevado a cabo. Por eso en este episodio te cuento de como la Procrastinación te está enfermando 🤒 Dale Play en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Escríbeme la palabra PROCRASTINACIÓN por Instagram o Facebook para...

La segunda parte está aquí Hoy te comparto 3 consejos y prácticas efectivas para que logres balancear ambos aspectos, inlcuyendo tu vida personal, familia y tiempo contigo misma. Escuchalo en:   Spotify YouTube iPodcast   Terminamos el Entrenamiento Gratuito hoy, súmate aquí para que estés en el gran cierre.    Cuéntame qué te pareció este episodio a través de Instagram o Facebook

Si estás empezando un emprendimiento o en tu futuro ves uno, necesitas crear un balance saludable. Por eso te traigo un episodio de 2 partes dónde te compartiré consejos y prácticas efectivas para que logres balancear ambos aspectos, inlcuyendo tu vida personal, familia y tiempo contigo misma. Escucha el episodio en: Spotify YouTube iPodcast   [Entrenamiento Gratuito] Entra aquí para registrarte e...

HOY comienza el entrenamiento de Productividad GRATIS 🙌 Regístrate aquí Cuando tienes muchos, proyectos o responsabilidades pudieras sentir que todo es caótico, así que vengo a compartirte algunos consejos para que puedas manejar todo lo que está en tu plato. Escúchalo el nuevo episodio de ABC de la Productividad en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   [Entrenamiento Gratuito] Entra aquí para reg...

Este Paso ha sido el "game changer" para mantener consistencia en los hábitos y metas que he alcanzado y necesitas conocerla.   Dale play al episodio #10 de la Serie Especial "Procrastinación: rompe el ciclo" Escuchalo en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   [Entrenamiento Gratuito] Entra aquí para registrarte en el ENTRENAMIENTO dónde descubrirás 5 Pasos para Superar la Procrastinación y alcanzar...

¿¿Eres PERFECCIONISTA?? Si me dices que si, estás procrastinando metas, tareas u objetivos que pudieron haberse tachado hace mucho de tu lista. Vamos a hablar de este tema tan importante y te regalo varias preguntas claves para que vayas soltando ese perfeccionismo que te puede tener estancada. Escucha la Serie Especial "Procrastinación: ROMPE el ciclo" en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast [Entre...

Este error lo comenten muchas de mis clientas y pasan las semanas, meses o años y nunca ven sus metas realizadas, por eso hoy en la Serie Especial "Procrastinación: ROMPE el ciclo" vamos a ver que es imprescindible hacer para que veas tus metas realizadas. Escúchalo en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   [Entrenamiento Gratuito] Entra aquí para registrarte en el ENTRENAMIENTO dónde descubrirás 5...