ABC de la productividad

Ya no creó en el Plan 📅 Anual La planificación rígida me drenó, frustró y cansó. Tuve que entender que estamos en cambios constantes, dentro y fuera y para honrar eso necesito planificación flexible, cíclica y atemperada a la realidad. Este año lo haré diferente y te voy a enseñar como tu lo puedes hacer tu en el episodio #180 de la tercera temporada de ABC de la Productividad.  🎙️ Spotify 🎧  Yo...

La verdad es que no podemos exigirnos igual todos los días, porque no tenemos la misma energía, que es uno de los pilares del triángulo de la Productividad. Y para que entendamos como varía nuestra energía, hay que crear mayor consciencia de ella. Vamos a profundizar en este tema y ha identificar 3 cosas que podemos ir haciendo para ser cada vez más conscientes. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify...

Cuando queremos que nuestros hábitos, estilos de vida, creencias sean distintas, no hay otra forma de lograrlo que CAMBIANDO. Pero la realidad del caso es que los cambios, cualquiera que sean son incómodos y muchas veces por esa incomodidad es que nos frenamos, dejamos la cosa a medias y no llegamos a lo que deseabamos.   Hoy me hago vulnerable y te hablo sobre esa incomododidad que viene con los...

Empezamos el año con una nueva manera de organizarme y quiero experimentarla contigo. Quiero cuidar y respetar mas mi cuerpo, por eso es que quiero alinear más mis proyectos y tareas con mi ciclicidad. Y hoy vengo a contarte los 5 pasos que utilizaré para organizar mi mes de enero.   Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   No dejes pasar el Reto Reconecta con tu Ritmo del 8 al...

No es realista pensar que podrás planificar todo tu 2026, yo te hago una propuesta distinta. De que se trata? Te cuento en el último episodio del año: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   🚨 Reto "Reconecta con tu Ritmo" del 8 al 11 de enero por $11 Únete  aquí 👈   Cuéntame por Instagram o Facebook que tema te gustaría que hable en los episodios del 2026

Repartiste todos los regalos 🎁 de Navidad 🎄, pero te aseguraste de darte el tuyo?! 🤔😬   El mejor regalo que te puedes dar hoy, es la oportunidad de conectar contigo y descubrir tu sabiduría cíclica para organizar tus metas y tengo la forma perfecta.   Te la cuento en este episodio del Podcast ABC de la Productividad: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast El costo de Plan 📆 & Flow 🧡🩷 aumenta est...

Es momento perfecto para tomar una pausa y tener un retiro de metas para observar el año que pasó y diseñar el 2026. Durante este episodio te comparto los 3 pasos que te recomiendo para que tengas este espacio reflexivo. Es lo que he estado haciendo los pasados 4 años y que me han permitido lograr metas y sentirme que me acerco cada vez más a las versiones de mi que me hacen sentir orgullosa.   Es...

¿Sigues empujándote y en piloto automático para hacer y hacer, aunque no tengas la energía ni el enfoque?   Eso fue lo que nos enseñaron, que si NO estamos haciendo o produciendo, NO VALEMOS , pero que ERROR 🙅 !!! Quiero que podamos cambiar esa perspectiva y comencemos a hacer y ser en armonía, guiadas por nuestro cuerpo y sabiduría femenina.   Vamos a explorar esta idea en el nuevo episodio de A...

Los cambios ocurren constantemente!! Y la mayoría de las veces nos ponemos a batallar con ellos, en vez de manejarlos y fluir con paz y tranquilidad.   Este año para mi ha sido de cambios, cambios y más cambios y estos consejos han sido pilar para que me sienta tranquila. 😌 Quiero compartirlos contigo en el nuevo episodio del podcast, 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Ya abrieron las Puertas de...

¿Realmente estás lista para el éxito que serán tus metas? Muchas veces puedes pedir a Dios y el universo cumplir una meta o deseo, pero no tienes la claridad y compromiso para trabajar en ello. Así que para ver si de verdad estás preparada para alcanzar tus metas del 2026, te regalo 🎁 el nuevo episodio del Podcast.   Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Si te identificaste...

Te enseñaron a hacer, hacer, hacer, siempre con to do list, ocupada, "productiva", sin importar como te sientas. Te dijeron que hay que trabajar 40 horas a la semana, y no importa como este tu energía, tienes que producir y HACER. De dónde viene esto, porque es así y que podemos hacer para mejorarlo?   Hoy te regalo 🎁 un episodio de consciencia y reflexión para que salgamos de esa idea que te has...

Si te pasó que no lograste lo que te propusiste este año, vamos a hacerlo distinto el próximo. Proponte metas realistas para que los planes no se queden en el aire. Para eso te traigo hoy 7 pasos   Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Si tienes muchas ideas y metas para el 2026, pero no sabes por dónde arrancar, aprovecha 1 de los 5 espacios disponibles de sesiones de clarid...

Estamos de vuelta 🎊 y venimos directo a contarte que puedes ir haciendo en el principio de mes de diciembre para prepararte para el próximo año. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Si tienes muchas ideas y metas para el 2026, pero no sabes por dónde arrancar, aprovecha 1 de los 5 espacios disponibles de sesiones de claridad, donde te llevo de la idea al plan 📆 para que ac...

Luego de trabajar mi negocio de consultoría por más de 3 años, puedo asegurarte que hay 3 hábitos que me han ayudado a tener una sensación de libertad inigualable.   Hoy quiero compartirte esos hábitos en el episodio #167 de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Cuéntame por Instagram , Facebook que temas te gustaría escuchar 🎧 cuando regrese de mis...

Tener una buena relación contigo es ideal y clave para que te sientas productiva y feliz. Y cultivar esa relación es algo del día a día, así que te comparto varios hábitos que puedes empezar a aplicar hoy mismo para aumentar tu auto cuidado emocional.   Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Cuéntame por Instagram , Facebook cual de los hábitos quisieras incorporar primero.  ...

Mantén tu cerebro activo y movimiento para evitar enfermedades en la vejez como Alzheimer o demencia. Para eso te aconsejo con 3 hábitos sencillos y divertidos para apoyar tu auto cuidado mental.   Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Cuéntame por Instagram , Facebook cual de los hábitos quisieras incorporar primero.   Separa tu consulta gratuita aquí 👈 No habrán más fechas...

Nuestro cuerpo es el espacio que nos permite movernos y hacer TODO en nuestros días. Por eso quiero empezar a contarte 3 hábitos de auto cuidado imprescindibles que debes tener.   Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Cuéntame por Instagram , Facebook cual de los hábitos quisieras incorporar primero.   Separa tu consulta gratuita aquí 👈 No habrán más fechas luego del 28 de a...

Si sabes que quieres y necesitas hábitos de auto cuidado, pero no sabes por dónde comenzar, ¡vamos a lo básico! Identifiquemos esos tipos de hábitos de auto cuidado que existen para luego poder pensar en implementarlos. De estos tipos de hábitos te hablo en este episodio de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Cuéntame por Instagram , Facebook en qu...

Aun que los hábitos se crean a largo plazo, siempre es importante incluir acciones que nos acerquen más a ellos. Por eso hoy te comparto 5 acciones para que aumentes el éxito en tus hábitos.   Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Cuéntame por Instagram , Facebook que tema quieres que hable en los próximos episodios.   Aplica para mi programa Accountability VIP aquí 👈   Regí...

Que hábitos siento que me dan equilibrio? Hoy te cuento en el episodio 161 de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Cuéntame por Instagram , Facebook que tema quieres que hable en los próximos episodios. HOY termina el 30% de Descuento para el Taller Agenda con Propósito del 16 de agosto. Separa tu espacio en este enlace .      

Para que empieces correctamente un hábito que deseas cultivar en tu vida, te comparto 7 trucos simples pero poderosos.   Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Cuéntame por Instagram , Facebook que tema quieres que hable en los próximos episodios.   Aplica para mi programa Accountability VIP aquí 👈   Regístrate para el Taller Agenda con Propósito el 16 de agosto en este enlac...

El comienzo de un mes es momento perfecto 👌 para organizarse y establecerse objetivos a cumplir. Hoy quiero contarte los pasos que uso para hacer una planificación mensual que me sirva y ayude a lograr lo que deseo.   Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Cuéntame por Instagram , Facebook que tema quieres que hable en los próximos episodios.   Aplica para mi programa Account...

Nuestros hábitos y mentas se consiguen tomando las decisiones que nos muevan a ellas, pero se que muchas veces tomar esas decisiones puede ser todo un reto.   Para salir de esa parálisis, quiero contarte algunas estrategias que pueden mejorar tu toma de decisiones.   Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Puedes escribirme por Instagram , Facebook que te pareció este episodio...

Si tu has sentido que los días te llevan arrastrando y no sientes control real de ellos, este es el episodio que puede aclararte la mente. Voy a compartirte los pasos claves para que construyas un sistema que te apoye según tus circunstancias y realidad.   Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Cuéntame por Instagram , Facebook que tema quieres que hable en los próximos episod...

¿Te has detenido a pensar 🤔 todo lo que has logrado hasta el momento? ¿Qué pensaría tu yo de hace 5 años? ¿Y que diría tu futura yo de quién eres y que haces hoy día y a futuro? Es momento de tomar una pausa y reflexionar sobre lo que has logrado, vivido y alcanzado y lo que viene.   En el episodio de hoy te invito a la reflexión y a que saques un momento de diálogo con las diversas versiones de...