A vy sa ako máte?

Prečo dne niekto investuje čas, peniaze a úsilie na to, aby rukou písal a posielal pohľadnice? Môj hosť Silvia Haladíková to robí. Rozprávame sa o tom, čo ju k tomu vedie, čo jej to prináša a ako obohacuje svet svojich adresátov. Sú na vine technológie, že sa jeden druhému ľudsky vzďaľujeme alebo je to uspokojovanie našich potrieb bez ohľadu na potreby druhých? Ľudskosť nie je samozrejmá. Potrebuj...

Mojim hosťom je MUDr. Matej Hrnčár, prednosta Onkologickej kliniky Fakultnej nemocnice v Banskej Bystrici. Ako sa má človek, ktorý lieči ľudí s diagnózou rakovina? Ako sa majú jeho pacienti? Rozprávame sa o rakovine a silných emóciách, ktoré sú súčasťou tohto ochorenia. Liečba, prevencia, viera a nádej, ale aj zomieranie. O rakovine vieme veľa, ale nie všetko. Tak ako o našom živote.

Mojim hosťom je Tibor Trulik. S manželkou Katarínou si pred šiestimi rokmi osvojili bábätko Rebeku. Zakrátko sa ukázalo, že Rebeka má vážnu diagnózu s prognózou jedného roka života. Oni sa rozhodli, že Rebeka bude mať najkrajší život, aký len môže mať. Že bude mať ozajstný život a zažívať ozajstnú lásku.

Priepasti v spoločnosti musia svoje otázky priniesť a treba im dať verejný priestor. V michelinskej reštaurácii niekto platí za to najlepšie a zvyšok sa vyhodí. Prečo je potom človek v takejto reštaurácii na mobile? Čo sa stane, keď mladí ľudia opustia svoju bezpečnú bublinu. O fenoméne študentského bezdomovectva. Keď máme krajšie veci, tak sa máme lepšie? Aká je cena za to, že žijeme v komforte....

Akú úlohu zohráva v našom živote nádej? Funkcia nádeje nie je tá, že vďaka nej nám všetko vyjde. Každý má za sebou pocit beznádeje.  Rozhodujúce je, aby to bola chvíľa, aby to nebol trvalý stav. Realita je jedna vec, interpretácia toho, čo sa nám deje, je vec druhá. Inšpiráciu môžeme nájsť nielen u verejne známych ľudí, ale aj vo svojom okolí. V živote proste nie je všetko fér .  Nádej nie je nieč...

Ten, čo všetko zvládne, je najväčší frajer. Vážne? Dnes sú hrdinov plné čakárne lekárov. Dať hranice druhým ľuďom je veľmi dôležitá kompetencia. Recept na nastavenie si vzťahu k sociálnym sieťam neexistuje. Sociálne siete sú robené tak, aby boli návykové. Budovať si atraktívny život vyžaduje sebadisciplínu. Aké to je, keď ste aj vo verejnej práčovni sami? Keď je samoty príliš veľa, človek sa začín...

Čo pomáha, keď sa cítime nafigu? Často stačí vyjsť von. K udržaniu duševnej pohody neodmysliteľne patrí pohyb. Veľa ľudí má zlé spánkové návyky. Mobily nám zasahujú do života absolútnym spôsobom. Mozog potrebuje momenty počas dňa, kedy nerobí nič. Sú ľudia, ktorí si nevedia mozog vypnúť. Čo s tým? Sami máme zodpovednosť za to, že sa ocitáme v izolácii. Kvalitný vzťah potrebuje priestor a čas. V te...

Pre každého znamená úspech niečo iné. Ako sa potom dá úspech definovať? Spoločenský úspech vs. osobný úspech, aký je medzi nimi rozdiel. Úspech alebo akýkoľvek cieľ je väčšinou beh na dlhú trať. Čo nám bráni v dosahovaní úspechu. Treba si uvedomiť, či sme na správnom ihrisku, či to nie je cesta niekoho iného. Perfekcionizmus je vážna vec.  Ak sa chceme mať lepšie, nemôžeme na všetko frflať. O tom,...

O neúspechu sa v našej spoločnosti nehovorí ani nepíše. Ako sa máme v situáciách, ktoré sú náročné? Mentalitu víťaza môže mať každý z nás. Medaila na krku je až sekundárne víťazstvo. Sebahodnotu si budujeme aj neúspechmi. Prečo si vytvárame katastrofické scenáre do budúcnosti? Negatívnym emóciám treba dať priestor. Majú ozdravovací účinok.  Nemôžeme v nich ale zostať pridlho. V tejto epizóde podca...

Ako vznikla kniha "A vy sa ako máte" a aký silný príbeh je za jej názvom. Biele plášte už nie sú našťastie “in”. Ako prežíva sedenie u psychológa opačná strana? Biznis a šport majú veľmi veľa spoločného - na konci dňa je to o výsledkoch. Čo je to psychoanalýza a ako nám môže pomôcť v každodennom živote. Niekedy je lepšie veci príliš neriešiť a nebáť sa strápnenia.  Epizódami podcastu vás...

Moje meno je Peter Bielik. Viac ako 20 rokov pôsobím ako mentálny kouč a psychológ vo vrcholovom športe a biznise. V tomto podcaste budem s vami zdieľať moje pracovné a osobné skúsenosti, pretože už som tu pomerne dlho a stále sa „nejako mám“. Niekedy tak a niekedy inak. Presne ako vy. Pomáhať mi bude Gabika Šimonová, pretože má k psychológii veľmi blízko. Okrem toho je aj úspešná prekladateľka a ...