A tu Ritmo

En esta edición especial de A tu Ritmo debatimos sobre el uso de mascarilla cuando corremos con Gorka Leguina y Victor Cerón. Hablamos con José Carlos Gudiel, triatleta y entrenador, que considera que correr con mascarilla puede ser perjudicial. Y concluimos con la opinión del experto, el catedrático de fisiología del ejercicio José López Chicharro.

¿Hay riesgo de contagio de coronavirus si corremos en grupo? ¿Cuándo será seguro que participemos en carreras populares? Se lo preguntamos a Fernando Rodríguez Artalejo, catedrático y director del Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad Autónoma de Madrid. El periodista Luis de Vega nos cuenta cómo ha vivido la reapertura del parque del Retiro de Madrid, el último de...

En el nuevo capítulo de A tu Ritmo intentamos entender en qué lugares, circunstancias, fases y bajo qué normas podemos correr en España. Nos acompaña Gorka Leguina. Hablamos con Luis Pablo García Coronado de la iniciativa New Freedom Weekend y de su trabajo como fisioterapeuta tratando a enfermos de COVID19. Hablamos con tres sanitarios, que son corredores y que nos cuentan cómo han vivido las últ...

Edición especial de A tu Ritmo dedicada a comentar la llegada al colectivo del atletismo popular de personas que han decidido comenzar a correr tras la cuarentena por el coronavirus. Les hemos visto en los parques y las calles. ¿Qué les mueve a ello? ¿Os recuerdan a nosotros cuando empezamos? ¿Cuál es la mejor manera de empezar a correr y mantenerse en este deporte? Hablamos de ello con varios de...

¿Habrá carreras populares este año? Se lo preguntamos a varios organizadores de carreras en una tertulia especial. Primero en el ámbito de las carreras de asfalto y luego en el trail. También nos cuentan el impacto económico que están teniendo las empresas y entidades que organizan estos eventos. Además, hablamos con un médico deportivo sobre si debemos llevar mascarilla cuando corremos. Gustavo M...

Tertulia especial de corredores populares para comentar los temas que interesan a los corredores populares. En esta ocasión: ¿Estamos siendo responsables los corredores durante la desescalada? ¿Cumplimos las normas? ¿Estamos saliendo con miedo o precaución? Con Luis Blanco, Chema Martínez Pastor, Víctor Cerón, Gorka Leguina y otros corredores que aportan su opinión y sus comentarios. ¿Y tú? ¿Cómo...

La mayoría de los corredores estamos sufriendo importantes agujetas en los primeros días corriendo tras el confinamiento, aunque hayamos hecho pocos kilómetros muy suaves. ¿Por qué? Se lo preguntamos a la fisioterapeuta Carmen Sanz, de Fisiobando. Hablamos con José Luis Macías, "Luiggy", que acaba de cumplir 31 años seguidos corriendo todos los días. TIEMPO DE ATLETISMO: Con Álex Calabuig y Miguel...

En el episodio 33 de la novena temporada hablamos con María Jesús Nüñez, directora médica de Healthing, y Álvaro Porres, podólogo, de cómo debe ser la vuelta a correr en la calle próximamente. Entrevistamos a Paco Borao, director del Maratón de Valencia y presidente de la AIMS para que nos hable de cómo ve la posible celebración de los grandes maratones en otoño. Tratamos de conocer cómo están viv...

Aunque no puedas correr el Edp Rock and Roll Madrid Maratón y 1/2 por las calles de la capital, nada te impide "correr" y sentir el maratón desde casa con tu imaginación... y con un poco de ayuda. Ponte cómodo, dale al play, cierra los ojos y déjate llevar. Vive la emoción de correr el Maratón de Madrid desde el sofá de tu casa. Aunque no lo hayas corrido nunca; aunque no hayas corrido nunca un ma...

Entrevistamos a Robert "The Raven" Kraft, la única persona a la que se permite correr en Miami Beach a pesar por el confinamiento por el coronavirus y que tiene una interesante historia a sus espaldas. Con Emilio Sáez Soro hablamos de cómo nos va a cambiar esta crisis del coronavirus como corredores. Kike Nieto, el corredor de Historias, nos lleva a los orígenes del running como deporte de masas....

Luis Alonso Marcos nos cuenta su reto deportivo solidario en la Catedral de Segovia. Félix Matarranz, de YouEvent nos explica cómo se está resintiendo el sector del running con la crisis del coronavirus. Hablamos con corredores de varios lugares del mundo para saber cómo están viviendo la pandemia del Covid-19. A TU RITMO TRAIL: Con Carlos Ultrarun, Sergio Garasa Mayayo y Alberto Morcu.

Contenidos: Hablamos con David Serrano sobre el cómo 'entrenar' nuestra mente durante el confinamiento para entrenar mejor nuestro cuerpo. Saludamos a Josete, el Alpi de Useras. Aprendemos cómo la meditación puede ayudarnos a ser mejores corredores, con José Escudero y Javier Ullé. TIEMPO DE ATLETISMO: El atletismo en tiempos de coronavirus. Con Álex Calabuig y Miguel Calvo y la participación de A...

En A tu Ritmo, hablamos escenas y momentos de la historia del celuloide en los que correr es el elemento protagonista. Dejando a un lado las películas sobre el atletismo, nos centramos en cómo la actividad de correr tiene importancia en muchas producciones cinematográficas, sobre todo en escenas de acción. ¿Cómo rodaron algunas de esas escenas? ¿Cuántos kilómetros recorrió Sylvester Stallone corri...

Nuevo episodio de A tu Ritmo desde casa, con estos contenidos en invitados: José Manuel Mejorada nos cuenta cómo ha afectado a los touroperadores de viajes a maratones el coronavirus. Hablamos con la directora de Marketing de Joma sobre su donación de textil y zapatillas a personal sanitario. El atleta Luis Alonso Marcos nos habla de su labor solidaria durante la crisis del coronavirus. Nos colamo...

Segundo A tu Ritmo en pleno confinamiento por el coronavirus: Carles Castillejo nos explica por qué no es bueno correr varios kilómetros dentro de casa. Hablamos con el entrenador y youtuber Fausto Murillo. Carmen Sanz, de Fisiobando, nos explica qué estiramientos debemos realizar después de tantas horas en casa. Hablamos con el responsable de Street Pro Running sobre los productos que están vendi...

Hacemos el primer #AtuRitmodesdeCasa, cumpliendo el confinamiento impuesto por el Gobierno y que nos impide salir a correr. Hablamos de cómo estamos viviendo los corredores estos días tan complicados; Pablo Villalobos nos da consejos para hacer circuitos de ejercicio en casa. Conectamos con Gustavo Montes, desde Buenos Aires, para que nos cuente cómo afecta al sector del running argentino el coron...

ESPECIAL Coronavirus. ¿Cómo quedará el calendario de carreras en España tras las suspensiones o aplazamientos? ¿Cómo va a afectar económicamente al sector del running? ¿Podremos seguir corriendo? Te lo contamos en este episodio especial de A tu Ritmo, el podcast del running. Con Luis Blanco, Chema Martínez Pastor y varios invitados.

¿Cómo van a afectar a las carreras las nuevas medidas para controlar el contagio del coronavirus? Te lo contamos en el programa A tu Ritmo, conectando con los organizadores de algunas de las carreras que podrían suspenderse o aplazarse en la Comunidad de Madrid. Conocemos cómo ha concluido la primera fase de la Liga de Running Interempresas de RC Sports. Hablamos de los órganos que más trabajan cu...

Contenidos: ¿Se suspenderán carreras populares por el coronavirus? Hablamos de ello con el director del Maratón de Barcelona y el responsable del Movistar Medio Maratón de Madrid. La doctora Pilar Muñoz nos cuenta cuáles son los efectos de la contaminación en los corredores y si estamos más expuestos. La huella de carbono del corredor y la Carrera del Taller - Mobility Race. TIEMPO DE ATLETISMO: A...

20 años de emociones. Especial Movistar Medio Maratón de Madrid. Podcast grabado en el Estadio de Vallehermoso de Madrid. Hablan corredores, organizadores y voluntarios que nos cuentan qué supone para ellos esta carrera, que cumple 20 ediciones el 29 de marzo de 2020.

Segundo programa especial de A tu Ritmo dedicado a las carreras del mes. Hablamos de lac itas del mes de marzo de 2020. ¿Cuáles son las carreras más interesantes, curiosas, divertidas, importantes? Os lo contamos en este podcast que tiene una periodicidad mensual. En esta ocasión con Luis Blanco y Chema Martínez.

Contenidos: Entrevistamos a Javi Guerra después de proclamarse de nuevo Campeón de España de Maratón en Sevilla y a Fermín Cacho, que ha acabado allí su primera maratón. Hablamos con un abogado de las denuncias por falsificación de dorsales en el Maratón de Valencia. El drop de las zapatillas y las lesiones, con Álvaro Porres, de Healthing. Reto Syngap1 en el EDP Rock and Roll Madrid Maratón. Ultr...

Contenidos: Suspensión del Maratón de Tokio y corredores afectados. Entrenamiento a distancia con entrenadores conectados. Movistar Medio Maratón de Madrid. A tu Ritmo Trail: recuperación y respeto de los corredores ecológicos y Trail Meaques-Valchico. Maratón Alpino Madrileño. VII Trail La Cabrera en Ávila.

Hablamos del Maratón de Sevilla que se celebra el día 23 de febrero con uno de sus organizadores, Javier Gavela, con el responsable de la élite de la prueba y con Abel Antón. Lucía Marín, del club de corredores de Reebok Sports Club, nos habla del entrenamiento en interior que combina series y fuerza. Pedro Prieto nos cuenta detalles de la carrera Villaretrail. Victor Cerón nos explica en detalle...

Contenidos: Hablamos de la prohibición de las Nike AlphaFly por parte de World Athletics con Javi Moro, de Corredor. Elena Román nos cuenta su reto para dar visibilidad a las enfermedades renales a través del deporte. Conectamos con Inglaterra, Suecia y Chile para que corredores españoles que viven en esos lugares nos cuenten cómo es el running allí. TIEMPO DE ATLETISMO: Especial Alessandra Aguila...