A tu Ritmo

Nuevo episodio, dedicado especialmente a una de las carreras populares más importantes del mundo: la San Silvestre Vallecana. En primer lugar, nos detenemos en los detalles de la edición de este año 2021 con la participación de Raúl Fuentes director de comunicación de la carrera. No explica el protocolo sanitario y los cambios que han introducido este año para evitar riesgos de contagio de Covid,...

¡En el programa de hoy tenemos conexión internacional! Luis nos trae una entrevista desde el otro lado del charco, sobre el running en Chile. Mientras, Chema recibe a Javier Ullé, y entre los dos intentarán ayudarnos con un buen propósito para el nuevo año: ser mejores corredores. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @corr...

Dedicamos este capítulo de A tu Ritmo al Maratón de Valencia, que se celebra este domingo 5 de diciembre. Nos acompaña Miguel Calvo y pasan por los micrófonos del programa el director del evento, Paco Borao, el atleta Yago Rojo y el corredor popular Diego Toledano, que debutará en la distancia en Valencia. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitm...

Para muchos, el primer contacto a la actividad de correr como algo más que un juego fue en el colegio y, más en concreto, en la asignatura de Educación Física. Pero, ¿qué es en realidad la educación física y cuál debe ser su objetivo? ¿Cómo se imparte en los centros educativos? Partimos del capítulo "Del Patio a la Vida" del libro de ensayo "Un ángulo me basta. Visiones Pedagógicas", escrito por Á...

Episodio grabado de manera especial durante la celebración del Movistar Medio Maratón de Madrid y de la Behobia -San Sebastián este pasado domingo 14 de noviembre. En el caso del medio maratón madrileños, os trasladamos cómo se vive una gran carrera desde dentro, escuchando lo que pasa entre bambalinas, conociendo a muchos profesionales que trabajan en un gran evento de este tipo y en los que a ve...

Nuevo episodio de A tu Ritmo, en esta ocasión dedicado al trail, con la participación de Carlos Ultrarun y Javier Ullé. Ambos nos hablan de su reciente trabajo en la carrera Namib Race. Y tanto Carlos como Javi nos comentan las interioridades del diseño, trazado y marcaje de pruebas de ultradistancia por etapas en lugares remotos y extremos. Además, hablamos de cómo correr en la montaña de formas...

Volvemos a hablar del mundo del running y de las carreras populares desde el punto de vista de los speakers o locutores de las mismas. Un repaso a la actualidad de los eventos, con anécdotas, historias e información. En esta ocasión nos acompañan: José María Yepes, Ángel "Contador de Kilómetros" y Jorge García Palomo. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @...

En el nuevo episodio de A tu Ritmo conocemos un poco más a Josete, el Alpi de Usera, y de sus próximos proyectos solidarios. También hablamos de la Carrera Vuela contra la Violencia de Género y el espíritu solidario de sus organizadores. Saludamos a al responsable de comunicación de Adisli, asociación a la que va destinada la donación de la carrera este año. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Mar...

En el programa de hoy nos visita Kike Nieto para ayudarnos a contar una historia mítica sobre los maratones olímpicos. En concreto, nos vamos a Melbourne 1956, donde se enfrentaron dos amigos de la talla de Alain Mimoun y Emil Zatopek. ¿Nos acompañas? A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebo...

Comenzamos hablando de algunas de las próximas carreras de asfalto antes de saludar a Carlos Ultrarun para hablar de trail. En esta ocasión, con la visita a A tu Ritmo después de mucho tiempo de Carlos Llano, corredor y aventurero, que os explica cuáles han sido las últimas carreras de ultradistancia en las que ha participado. Saludamos además a Toni Fernández, de la marca de material de montaña y...

Episodio especial con motivo del décimo aniversario de A tu Ritmo. Participan muchos de los colaboradores que han pasado por el podcast a lo largo de esta década. Con ellos repasamos cómo ha evolucionado el mundo del running popular estos años y recordamos algunos momentos especiales de A tu Ritmo. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @corre...

La ciencia está presente en nuestra vida. Cada día. Cuando trabajamos, cuando paseamos, cuando comemos... Gracias a la ciencia y al trabajo de los científicos vivimos mejor. Y también corremos mejor: detrás del desarrollo de las zapatillas que usamos, los métodos de entrenamiento o de nutrición está la ciencia. Hablamos de ello aprovechando la celebración, de nuevo, de la Carrera de la Ciencia el...

Esta es la historia de Luis, un corredor popular que superó sus temores, sus miedos y su ansiedad y se convirtió en una persona nueva. Correr le ha ayudado a huir de la agorafobia. Y su felicidad crece con el paso de los kilómetros recorridos. Texto original: Luis Carrión Adaptación: A tu Ritmo Locución principal: Luis Blanco Voz secundaria: Luis Carrión A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martíne...

En este episodio de A tu Ritmo entrevistamos en primer lugar a Carmen Giménez, atleta en silla de ruedas que nos cuenta su historia y los problemas a los que se encuentran en el mundo del deporte adaptado. Seguimos hablando de este tema aportando el enfoque psicológico con Manuela Rodríguez Marote, psicóloga del Comité Paralímpico Español. Y acabamos hablando con José Manuel Martín, organizador de...

¿Ha llegado el momento? ¿Ahora sí? Nos espera un otoño cargado de carreras populares y parece que muchas con participaciones multitudinarias, aunque con medidas sanitarias adecuadas para que los eventos sean seguros. ¿Qué ambiente se respira en el mundo del running? En nuestro primer episodio de la undécima temporada de A tu Ritmo hablamos con varios organizadores de carreras de España para que no...

El último episodio de la temporada 10 de A tu Ritmo es un monográfico con mucho sabor olímpico. A unos día de empezar los Juegos de Tokio nosotros echamos la vista atrás para contaros historias épicas, alucinantes, apasionantes... y reales, ocurridas en algunos maratones de los juegos olímpicos durante el siglo pasado. Y de esta manera nos despedimos hasta septiembre. ¡Feliz Verano! A tu Ritmo, co...

A punto de llegar al final de la temporada, en A tu Ritmo hablamos de una de las primeras carreras que se celebrará a la vuelta de las vacaciones. La Nocturna de Consuegra en Toledo, que se celebra el 4 de septiembre. Además, hablamos con José Manuel Mejorada, de Endeavor Maratones Internacionales, sobre cómo se van a celebrar las grandes carreras a nivel mundial en la última parte del año. Y nos...

En el capítulo 43 de la décima temporada de A tu Ritmo comenzamos hablando de algunas novedades de carreras en ruta que se celebran en la última parte del año. Y nos acompañan Álex Calabuig y Miguel Calvo en una edición especial de Tiempo de Atletismo. Hablamos con ellos de lo más destacado este año en el mundo del atletismo y repasamos los que pueden ser los momentos más destacados de este deport...

Comenzamos el episodio 42 con varias informaciones sobre A tu Ritmo. Además, hablamos de la energía para correr y hacemos un resumen del último capítulo de Escuela de Entrenamiento. En la sección de trail, Carlos Ultrarun, recién llegado de Italia, nos habla, entre otras cosas, de la Lavaredo Ultra Trail y el marcaje de carreras. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturit...

En el capítulo número 41 de A tu Ritmo en nuestra décima temporada estrenamos el verano hablando de una de las mejores actividades que pueden practicar niños y adolescentes durante esta época estival: el atletismo. Para ello contamos con la participación de Marcos Rodríguez, entrenador de la Agrupación Deportiva Maratón. Y además conocemos cuál es el mejor tipo de calzado que debemos llevar cuando...

Correr nos deja historias y experiencias inolvidables. Y nos permite conocer a gente extraordinaria. En este relato de ficción descubrimos cómo, a veces, las cosas más sencillas de la vida son las que más satisfacciones nos generan. "Nunca dejes de correr" Texto original: Mario Trota. Locución y realización: Luis Blanco - Formato Podcast A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.cor...

Nuevo capítulo de la décima temporada de A tu Ritmo. O de 'At your pace', como más os guste, porque este episodio tiene mucho acento inglés. Con Monique Lambie conocemos cómo podemos aprender este idioma consumiendo contenidos como documentales, podcasts o libros en ese idioma. Ella es runner y profesora de inglés. Igual que nuestro Corredor de Historias, Kike Nieto, que además de traernos algunas...

Hablamos en A tu Ritmo de algunas de las próximas carreras que se celebrarán en el calendario nacional deteniéndonos primero en la Milla Urbana de Valdemorillo (Madrid) de este fin de semana. Además de tener una edición popular, contará con y una serie de leyendas del atletismo español como Reyes Estévez, Juan Carlos Higuero o Fermín Cacho. Hablamos de ello con el propio Fermín Cacho, que además n...

En este nuevo episodio Carmen Sanz, de Fisiobando, nos habla de las diferentes maneras de recuperar nuestros músculos tras el entrenamiento o las carreras, con especial atención a aparatos que nos pueden ayudar como el rodillo o el tens. Además, hablamos de Wehelpic, una plataforma que ayuda a poner en marcha retos solidarios de deportistas populares. Y hacemos un repaso a las novedades del calend...

Abrimos nuestro nuevo episodio hablando con Luis Carrión, corredor popular que superó gracias al running su problema de agorafobia. Nos acompañan también para hablar de ello y de otros asuntos María Jesús Núñez y Marisol Kassem, de Healthing. En la sección A tu Ritmo Trail, con Carlos Ultrarun, hablamos de nuevo de marcas sostenible y saludamos a Arnau Calvó, de Merrel. Además, se une a la sección...