A TODO SI

En este episodio tengo como invitada a Claudia Rodríguez, quien además de ser mi hermana, es una súper abogada, mamá y esposa. En esta conversación, platicamos acerca de cómo transitas las diferentes etapas de la vida sin resistencia, a cuestionar los paradigmas que nos ha dicho la sociedad que tenemos que seguir, cómo ser mamá y una empresaria exitosa y muchos más temas que estoy segura que te se...

Muchas veces por querer sentirnos exitosos, saturamos nuestra agenda con trillones de pendientes sin detenernos a pensar en dejar tiempo para hacer lo que realmente amamos y nos apasiona. En este episodio te compartiré 20 tips para liberar tiempo, poniéndote como prioridad y haciendo que te sientas feliz, con propósito y emocionado por vivir la vida que sueñas. 12 consejos para optimizar tu tiempo...

En este episodio tengo como invitada a Salma Cuilty, una de mis mejores amigas 💖, una súper crack del yoga, la espiritualidad y el marketing. En esta conversación, noa cuenta acerca de su proceso de transición a lo que está haciendo ahora en su plataforma de bienestar, yoga y rituales para regresar a ti. ¿Qué pasa cuando transitas en un proceso así hacia el propósito que resuena en tu corazón? Si...

Bienvenidos y bienvenidas a este nuevo episodio de a todo si. Esta semana invité a mi hermana Yajaira Rodríguez, quien es Health Coach y experta en hábitos, para compartirte tips y un poco de nuestra experiencia aprendiendo a soltar. En este episodio también aprenderás a confiar en el proceso, a confiar, dejar de aferrarte a lo que no es para ti y a enamorarte de tu vida. Espero que te guste y sea...

¿Alguna vez has sentido que tienes tantas cosas que cumplir, lugares a dónde ir y personas que agradar y te dejas al último? En este episodio te voy a compartir 7 claves que te ayudarán a tener claridad mental para vivir una vida más plena, haciendo todo desde el gozo y la paz, sabiendo que estás dando prioridad a lo que de verdad importa para ti. Espero que te guste mucho este episodio. Si es así...

Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sí" es este espacio en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida. En este episodio tengo como invitada a Gaby Rodríguez, atleta olímpica de tiro, quien ha representado orgullosamente a México en múltiples competencias alrededor del mundo. En esta conversación platicamos acerca de el síndrome...

En este episodio invité a mi hermana Yajaira Rodríguez, quien es Health Coach y experta en hábitos, para compartirte cómo dejar los 7 hábitos que no te suman. Estamos seguras que si tomas acción en dejar de lado cualquiera de ellos, verás resultados positivos en tu vida de manera inmediata. ¡Esperamos te encante! Además, nos cuenta acerca de la Maestría en Hábitos que creó para que puedas converti...

Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.  Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y...

Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.  Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y...

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#157 El episodio de esta semana es muy especial por dos razones: es el final de la temporada 7 y además fue grabado en la 2nda edición del retiro de Niscaya en Bacalar. Fue una sorpresa que planeamos para las asistentes y no saben lo espectacular que la pasamos. Grabamos este tema pensando en las pequeñas cosas que olvidamos hacer en el día a día y que vuelven la vida tan ligera, tan alineada y di...

#156 En el episodio de hoy invité a una persona tan especial para mí, que se ha convertido en una de mis mejores amigas: Arely Téllez, empresaria, creadora de contenido, madre de familia y persona muy extraordinaria. En este episodio nos platica cómo fue su camino de vuelta al amor propio, de reencontrarse y ponerse como prioridad, mientras sigue sus sueños de crecer su empresa y ser mamá. Sabemos...

#155 En este episodio en especial, para mí es un honor tener a mi hermana Claudia Rodríguez, fundadora de Concreta Legal, en su nueva faceta como mamá. Nos acompaña con Baby Arian, mi sobrino (el ahora rey del hogar jajaj) y en este episodio nos platica cómo ha sido el cambiar de ser una persona más "realista" a comenzar a confiar, soltar el control y entregarle cada situación en las diferentes et...

#154 Uno de mis mayores regalos en la vida es conocer a personas apasionadas por lo que hacen, y hoy no es la excepción. Tengo el honor de tener como invitada a Ale Cas, Mexican storyteller reconocida internacionalmente por su trabajo en la fotografía. Ale es el claro ejemplo de una persona que se permite escuchar a su intuición y seguir sus pasiones a pesar de que sean diferentes a las expectativ...

#153 Este episodio es un verdadero regalo para toda persona que en algún momento quiera convertirse en padre o madre. Me sorprendió la maravillosa información que nos comparten Ale Ponce y Gaby Hernández, dos mujeres que admiro tanto: mamás, expertas en nutrición, epigenética y estilo de vida. Nos hablan acerca de cómo nuestros hábitos y el entorno en el que vivimos pueden influir directamente en...