吉董、馮勝賢(老邦)

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差點溺死的主唱（吉董）&過氣的兄弟球星（老邦）一起跑起來！做雞著愛筅，做人著愛反，退休著愛走，欲活就愛動。跑步必須跟疼痛相處，但你不跑老了就會跟病痛相處。一個全台語的運動podcast ，愛運動的藝人，退役的選手，運動相關產業，全民一起動起來⋯- Facebook 一吉邦粉絲團 https://www.facebook.com/61550937240544- Instagram：https://instagram.com/a_one451- 請我們喝咖啡，讓我們可以做得更好!!https://lurl.cc/Cgh3mh- 聽眾意提問與合作邀約信箱：E-mail：178.a.one@gmail.com--Hosting provided by SoundOn

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吉董、馮勝賢(老邦)

Episodes

EP09：天無絕人之路 ft.馬國畢 13.11.2023 50:44

如何邁向三鐵之路儘管曾經負債5000萬，愛棒球愛錯方式，馬國畢選擇勇敢面對不逃避。三鐵教會他的事⋯ Relax放鬆、Enjoy享受、Passion熱情 REP代表他的態度，面對困境、堅持到底，還是能成功完賽！ -- Hosting provided by SoundOn

EP08：運動結合科技 ft.連俊宏博士 06.11.2023 45:27

來賓介紹：工研院連俊宏博士參加過三鐵113運動前輩，明年還要挑戰226 一吉邦邀請連博現身說法，一位科技人如何參與運動後的心得分享，才能在這些年來為台灣運動科技幫助許多企業成為國際化產業，當然我們與連博來談談科技與運動的結合能讓更多民眾參與運動，結合在一起讓民眾更加重視健康！ -- Hosting provided by SoundOn

EP07：無恥度鐵人 ft.姚黛瑋 30.10.2023 46:01

Debbie姐，號稱大尾姐，總是跟吉董在賽道上不期而遇，暢談這幾年玩三鐵的趣事，三鐵如何讓女人永保青春⋯ -- Hosting provided by SoundOn

EP06：過氣球星與搖滾歌手對季後賽的大膽預測⋯⋯究竟誰才是真正的十月先生 23.10.2023 46:42

決戰十月，世界各地棒球季後賽陸續開打，兩位十月先生（一吉邦都十月生日），如何巧妙分析台灣、日本、美國的對戰組合⋯⋯ 誰能取得最後總冠軍？ -- Hosting provided by SoundOn

EP05：台灣羽球的期望 ft.呂佳彬 16.10.2023 51:16

呂佳彬（前羽球國手），最高世界排名第21位（男雙-陳宏麟），現為基層羽球教練。從東京奧運，麟洋配奪得男雙羽球金牌、戴資穎女單銀牌後（女單世界排名第一紀錄保持人），羽毛球幾乎成為全民運動，電視廣告隨處可見小戴跟麟洋配的身影。聽佳彬聊聊臺灣的羽球環境，明年巴黎奧運是否還有奪牌希望⋯ -- Hosting provided by SoundOn

EP04：2022杭州亞洲運動會觀後感 09.10.2023 48:53

【亞運成績報告】本屆亞運中華台北代表團一共獲得19金、20銀、28銅，總計67面獎牌，獎牌榜排名第六，僅次於1958年東京亞運。金牌數追平1998年曼谷亞運的隊史最佳紀錄，獎牌總數追平2018年雅加達亞運與2010年廣州亞運的隊史次佳成績，僅次於1998年曼谷亞運。刺激又精彩的亞運落幕了，不知大家的感想是什麼? 曾經得到亞運銅牌(1998年)老邦，與每天關心亞運賽事的吉董他們來聊聊，這一屆亞運的運動賽事觀後心得與感想… 台灣亞...

EP03：洪總來了~ft.洪一中 02.10.2023 52:34

最多勝中職總教練，說起台語妙語連珠~ 聽洪總談備受爭議的交易案-林子偉1換4樂天球員！明年如何帶領高雄台鋼雄鷹小將，挑戰首季一軍賽事…更大膽預測王柏融將回台效力！一輩子馳騁在棒球場上的名將，給整個棒球圈和政府的建言，值得大家關注及深思！勉強自己，他才會是洪一中。 -- Hosting provided by SoundOn

EP02：我們的跑團夥伴，吉董的救命恩人ft.白董 25.09.2023 48:20

轉學生吉董，為了要融入新班級，聽到同學們說想去游泳，就自告奮勇說家裡附近有個熟悉的海域，同學們紛紛下水游到對岸(約莫十幾公尺而已)，呼喊吉董快下水！沒想到下水後的吉董竟然差點GG……. - Facebook 一吉邦粉絲團 https://www.facebook.com/61550937240544 - Instagram： https://instagram.com/a_one451 - 請我們喝咖啡，讓我們可以做得更好!! https://lurl.cc/Cgh3mh - 聽眾意見提問與合作邀約信箱： E-mail：178.a.one@...

EP01：老邦&吉董相互推坑的好麻吉 18.09.2023 44:32

本集開播，暢談兩位主持人的相遇過程。吉董找老邦一起跑馬拉松，老邦找吉董一起主持Podcast，究竟互相傷害還是互相依賴？看老邦如何被吉董推坑半馬、全馬、鐵人三項「113」…… 因為運動，讓兩人成為無話不談的好麻吉。註：三鐵「113」項目：是指總共113km，其中游泳 1.9km、自行車90km、路跑21.1km（半馬） - Facebook 一吉邦粉絲團 https://www.facebook.com/61550937240544 - Instagram： https://instagram.com/a_one451 -...