A & O Hotline

In der heutigen Folge erzähle ich euch von der Geburt meiner zweiten Tochter. Wie es anfing, wie ich gemerkt habe, dass es losgeht und was der Unterschied zur ersten Geburt war. Wir beantworten eure Fragen rund um das Thema. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #geburtsbericht #zweitegeburt #unterschied1/2geburt #sturtzgeburt #kleineswunder

In der heutigen Folge sprechen wir mit euch über unsere Ängste rund ums Thema Mamasein … hatten wir Angst davor Mama zu werden, bzw. wurde uns Angst gemacht? Wir teilen auch wieder eure Gefühle und Gedanken zu dem Thema. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #mamasein #mamaängste #angstvordemmamawerden

Dieses Mal ganz praktisch… was brauch ich alles nicht? In der heutigen Folge teilen wir mit euch, was man als Baby Erstausstattung wirklich braucht und was bei uns total unnötig war. Außerdem stellen wir euch noch eine Baby Apotheke zusammen, dass man für den Notfall einfach alles daheim hat. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #babyerstausstattung #babyapot...

Eine gute Vorbereitung ist alles!? Wir erzählen euch wie wir uns auf die Geburt vorbereitet haben, was uns geholfen hat und was unnötig war. Unsere Motto „gute Vorbereitung ist alles“ gilt vor allem für das Wochenbett. Dazu gehört auch eine gesunde Ernährung. In dieser Folge bekommt ihr von uns einen Code für @everyfood „everymamasein“ damit spart ihr 10% auf euren Einkauf. Was außerdem noch wicht...

In der heutigen Folge geht es um das Thema Baby und Hunde, nicht nur wie ich mit der Herausforderungen,beides unter einen Hut zu bekommen, umgehe und wie ich mit meinen Hund an die Sache Baby ran gegangen bin, sonder auch um das Leben mit Kind in einer Gesellschaft in der der Hund dazu gehört. Wie geh ich am besten mit Hundebegegnungen um und wie sollte ich mich mit Kind verhalten. Wir wünschen eu...

In der heutigen Folge heulen wir mal ein bisschen rum. Wir teilen mit euch, dass es auch bei uns echt anstrengende Phasen gibt und wir da auch echt an unsere nervlichen Grenzen kommen. Wir erzählen aber auch was gut läuft und wie es so ist kurz vor der Geburt zu sein mit einem Kleinkind in der Autonomiephase. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @olivia...

In der heutigen Folge erzählen wir unsere Erfahrungen zum Thema Stillen. Wie lange haben wir gestillt was waren die Probleme wir haben wir damit wieder aufgehört und wann und mit welcher pre Nahrung haben wir gestartet. Wir erzählen auch etwas darüber wie wir mit dem stillen in der Öffentlichkeit umgegangen sind und wie die Gesellschaft doch sehr unsensible mit dem Thema umgeht. Wir wünschen euch...

In der heutigen Folge geht es um das Thema Sport in der Schwangerschaft. Wir erzählen wie wir Sport in der Schwangerschaft gemacht haben, was man darf und was nicht, und klären die berüchtigten Fragen rund ums Thema Bauchmuskeltraining, Pulskontrolle und Training mit Gewichten… wir sind keine Ärzte und keine Hebamme, wir teilen nur unsere persönlichen Erfahrungen! Wir wünschen euch viel Spaß. Eure...

In der heutigen Folge geht es um das Thema „Sommer mit Baby“ alles rund um Spielzeug, Klamotten, Sommerurlaub und auch den richtigen Schutz vor Sonne, Mücken und all den Gefahren die der Sommer sonst so mit sich bringt. Wir haben einige Tipps und Ideen von euch gesammelt um einen richtigen coolen und abwechslungsreichen Sommer mit euren Kidis zu haben. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. Eur...

In dieser Folge erzählen wir euch wie sich unsere Beziehung zu Freunden verändert hat. Freundschaften sind so wichtig doch vieles verändert sich wenn man Mutter wird, dazu teilen wir auch wieder Geschichten von euch. Freundschaften gehen kaputt, schlafen ein aber es kommen auch so wertvolle neue Freunde dazu. Wir wünschen euch viel Spaß. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #mamafre...

In der heutigen Folge geht es um das leidige Thema „Babyschlaf“ und wie ihr dem Titel schon entnehmen könnt, könnt ihr euch denken, dass ihr mit diesem Thema nicht alleine seid. Wir erzählen von unseren up and downs und welche Tipps uns tatsächlich geholfen haben und ob es überhaupt Tipps gibt die helfen oder ob es nicht einfach normal ist, dass Babys nun mal nicht durchschlafen… Außerdem beantwor...

In der heutigen Folge geht es um die Veränderung des Körpers einer Frau in der Schwangerschaft, Stillzeit und in den Monaten danach. Wir sprechen mit euch über das Tabuthema „afterbabybody“, wie unserer Erfahrungen waren, wie die Gesellschaft mit dieser Veränderung umgeht und versuchen zu beschreiben wie sensibel dieses Thema für manche Frauen ist und warum. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhöre...

In der heutigen Folge sprechen wir mit euch über „Paarzeit“ wie wir es geschafft haben ein Liebespaar zu bleiben, was sich verändert hat und wie wir damit umgegangen sind. Wir beantworten eure Fragen. Außerdem teilen wir einige Geschichten die ihr uns erzählt habt um euch zu zeigen, dass es definitiv holprig werden kann aber das auch normal ist…und wie eine Beziehung sogar noch schöner werden kann...

In dieser Folge geht es um das Thema Kinderbetreuung, Kita, Nanny, Au-pair-Mädchen und co. Wir erzählen wie es für uns war die Kinder das erste Mal abzugeben, wann wir sie das erste Mal abgeben haben und wie wir dabei mit dem ständigen schlechten Gewissen umgehen. Ihr erfahrt, wie unterschiedlich unsere Meinungen zu diesem Thema sind und doch so gleich, da wir beide nur das beste für unsere Kinder...

In der heutigen Folge geben wir euch ein kleines Update, wie es gerade so bei uns läuft, wie sich unsere Kinder völlig unterschiedlich entwickeln und wie das Leben, mittlerweile hochschwanger und einem Kleinkind so ist. PS. Ein kleiner Ausflug in unsere Ernährungspsychologie. Viel Spaß beim Zuhören eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #momlife #ernährung #babyentwicklung #schwangeru...

In der heutigen Folge erzählen wir endlich wie wir mit der Beikost gestartet haben. Mit was haben wir angefangen, wie viel haben die Kleinen gegessen, wie wir gleichzeitig mit dem Thema abstillen umgegangen sind, und was wir im Nachhinein auf jeden Fall anders machen würden. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein #beikost #breifrei #abstillen #babysersterbrei

In der heutigen Folge erzählen wir euch wie wir die ersten Reisen mit Baby gemeistert haben, auf was man beim Fliegen achten kann, was uns geholfen hat und wie wir Langstreckenflüge so stressfrei wie möglich gemacht haben. Außerdem erzählen wir euch was wir alles für unsere kleinen einpacken insbesondere wenn man mit einem Baby in die Sonne fliegt, was darf auf keinen Fall fehlen und was kann zuha...

In dieser Folge beantworten wir alle Fragen, die ihr uns gestellt habe zum Thema Altersunterschied in einer Beziehung. Wir erzählen euch unsere Erfahrungen, was vielleicht unsere Ängste waren oder sind und was uns am meisten nervt. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein

In dieser Folge teilen wir eure Geschichten rund ums Thema Wochenbettdepression und Babyblues. Außerdem sprechen wir darüber was das überhaupt ist, wie man es erkennt, was die Risikofaktoren sind und auch wie man wieder herausfinden kann. Viel Spaß beim zuhören, eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp. #selbsthilfegruppe #depression #mamasein #wochenbett

Das Wochenbett, wie ihr der Überschrift bereits entnehmen könnt, ist das Wochenbett ein auf und ab der Gefühle und der Hormone. Ihr erfahrt in der heutigen Folge wie für uns das Wochenbett verlaufen ist, was wir anders machen würden und was uns geholfen hat mit der neuen Situation zurechtzukommen. Viel Spaß beim zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #wochenbett #erstentagemi...

In der heutigen Folge erzählen wir euch von unseren beiden Geburten, wir geben euch einen sehr privaten Einblick in das wohl schönste und aufregendste Erlebnis einer Mama. Ihr erfahrt außerdem wie unterschiedlich Geburten verlaufen können und wie wichtig eine gute Betreuung in diesem Moment ist. Es ist wahrlich eine Grenzerfahrung! Aber mehr dazu hört ihr hier…viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita&...

Wir erzählen euch in dieser Folge wie wir Schwanger geworden sind, wie wir davon erfahren haben und was unsere erste Reaktion war. Außerdem erfahrt ihr wie unterschiedlich Schwangerschaften verlaufen können! Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören! Eure Anahita & Olivia. #schwanger #schwangerschaft #pregnant

In der heutigen Folge stellen wir erst einmal vor, damit ihr wisst mit wem ihr es in diesem Podcast zu tun habt. Wir erzählen euch wer wir sind und auch wie wir uns kennen gelernt haben. Es freut uns, dass ihr eingeschaltet habt. Wir wünschen euch einen schönen Tag, lasst uns gemeinsam das Mamasein genießen. Eure Anahita & Olivia! #mumlife #mamasein #mamaundbaby #badmom @anahitarehbein | @oliv...