à noite mata

my G's. Mais um episódio, este mais curtinho mas estava a ter problemas de software que não é o ramo da minha especialidade. Até me esqueci de dizer mas continuo forte nos iogurtes proteicos a acompanhar com zero exercicio fisico e nites. Estou à espera dos resultados. Som da semana vai para: Wugori - Carente (do EP Wugozi). Até segunda parceiros @andrepinetree

Quem é bonito sempre aparece mm. Mais uma vez a entregar de madrugada para poderem consumir quando pretenderem. Tenho ali já de lado um leite fresco e cereais, pq um homem não vive só de proteínas. Soube-me bem gravar este, vou aqui focar no bit por acabar. Espero que estejam a aguentar el caloranga. Som da semana vai para: Kenny Beats - Last Words. Até segunda parceiros @andrepinetree

De volta à exigência, a fazer upload de madrugada como o conceito inicial pretendia. Pá estou completamente viciado naquelas papas de bebé de frutas, aquele clássico de morango, banana e aveia. Estar a beber isto às 2h da manhã com uma fatia de presunto não faz sentido nenhum. Estou a pensar amanhã repetir e adicionar melão só para confundir o universo. Som da semana vai para B Fachada - Sozinho n...

Que episódio caótico, sei bem. Custa mas é ir compensando. Está a saber-me bem ter a noção que vou ter umas semanas para desligar um bocado de cabeça. Sei que de repente vou dae por mim sozinho em Monsanto com um livro na mão que eu nem quero bem ler, daqueles clássicos de demorar 45min a chegar e ficar lá 37. Faz parte, espero que se encontrem bem desse lado. Som da semana vai para uma música mai...

Mais uma segunda de não saber bem se laranjada e sumo de laranja é o mesmo conceito. Se a roupa continua na cadeira? Não falem assim comigo que eu não mereço, dou-vos tudo. Tenho percebido que embora seja homem longo e magro como nunca joguei basket profissionalmente, quando vou com amigos jogar, sou fraco em vários pormenores, é horrível ser fraco num desporto onde tens tudo para ser bom. Som da...

Mais uma segunda, mais uma vindima. Dura a questão da regularidade, porque queria podcast repleto de temas com sumo e por vezes não me sinto satisfeito mas continuamos na senda do perfeccionismo. Deixo o apontamento de que nunca vou desistir de tentar trazer as coisas todas de uma só vez do carro, porque mentalmente não me faz sentido fazer piscinas de mercadoria. Som da semana vai para Travis Sco...

A alimentar mais uma segunda. Talvez o episódio que saiu com mais atraso mas ontem fiz aquele domingo de praia e acho que ainda estou mole dessa decisão. Agora se comecei a falhar no pequeno almoço inglês? Claro, mas não vamos falar sobre isso. Som da semana vai para Russ - Perfectionist. Até segunda parceiros @andrepinetree

Mais uma volta no carrossel das segundas. Estou naquela fase de cabeça de papar entrevistas e ir por caminhos que me abram caminhos de ideias. Ainda assim, permaneço um homem inglês intacto, estou a fazer o combo de: ovos, bacon e smoothie. Era impressionante se eu ficasse um homem rijo mas impensável de acontecer. Som da semana vai para Little Simz - might bang, might not. Até segunda parceiros @...

Mais uma segunda, estou aqui a fazer upload com a minha nova addiction que é um bom pequeno almoço inglês. Bom para aumentar peso, ótimo para morrer cedo de colesterol. Tenho sempre esta voz interior de "não fazes análises há 3 anos". Humor de hospital outra vez, homem totalmente para dentro. Som da semana vai para The Roots - You Got Me. Até segunda parceiros @andrepinetree

Que bom é ser domingo final de tarde e já estar a fazer upload. Pá estive a gravar no quarto e está aquele calor que já me tinha esquecido que não era bacano, porque é calor que pede ventoinha ou então passar mal 7 horas de t-shirt e boxers, que possivelmente dos outfits em que fico pior. Gostei deste, mais redondo mais de volta ao que queria. Som da semana vai para Jorge Palma - Bairro do Amor. A...

Segunda especial de cabelo com sal. Estou a sentir-me mal malta, estou aqui a escrever para vós e estão amigos a fazer sandes para levar para a praia, portanto vou despachar-me. Ando a ser gozado por ir de meias e sapatilhas para a praia mas nunca fui do tipo de pessoas que gostam de chinelos de enfiar no dedo. Som da semana vai para Future - Love you better. Até segunda parceiros @andrepinetree

Se não é ele nas terras de el-rei. Um dos pontos fortes da madrugada é também o contacto com o mundo exterior que vive em diferentes time zones. Cheguei a casa, fiz a chamada "ceia de seia" com um bom pão caseiro, presunto direto da pá e queijo da serra, venho para fazer upload e dou conta de novo EP de Santan Dave com Central Cee. Com uma first listen consigo perceber os sons que vou an...

Se não é ele, o indomável homem do gaptooth. Vou-vos dizer que isto está impressionante a cada dia noto mais a separação. O homem que antes me olhava ao espelho está irreconhecível. Está um segunda feira de tempo ameno e vou entrar no que eu gosto de chamar: "roleta de almoço de merda". Deixei a descongelar um tupperware que a minha mãe me obrigou a trazer (clássicos do interior), estou...

Que boa segunda-feira se vive hoje. Giro o sol mas estas de nevoeiro com calor também sabem bem, lembro-me de ser miúdo e ir de viagem de estudo para Seia para o museu do pão, exatamente com este tempo, cabeça no vidro do autocarro, fones, a ouvir nickelback e a pensar o porquê da Susana me ter abandonado, quando eu nunca tinha beijado uma mulher na vida. O que um homem leva consigo é a imaginação...

Sinto-me um verdadeiro padeiro, a meter episódio de madruga para estar quentinho a sair de manhã. Dar aqui o props a domingo (enquanto conceito de dia, não à malta que se chama Domingos) pela noite sossegada que nos apresenta com consistência. Deixo também aqui a prova da minha inutilidade no planeta, pq estou com aquele correr de água constante em sanita, que não faço ideia de como resolver, fui...

Sinto que cada vez que escrevo aqui é uma espécie de máquina do tempo marada, pq aqui é domingo late night e nunca sei bem quando estão a ler aí. Jantei uma daquelas refeições congeladas vegan que acabam por ser um dilema para mim, pq aquilo supostamente é bacano porque é saudavel e tem poucas calorias mas eu queria que fosse saudável e tivesse as calorias de um menu para 3 pessoas do KFC. Som da...

Another one. We the best music mm. Episódio completamente num tom de xcitação sem "e". Fui outra vez no registo de gravar em casa à noite e soube bem estar no sítio em que planeei as coisas de início, talvez daí a excitação. A fazer upload no domingo e vou beber um copo, o que é estranho pq sinto que só pessoas que não interessam é que saíem ao domingo. Cá estamos, vamos com Jack Harlow...

A respirar mais uma segunda louca. Está sol mas é aquele sol que abro a janela para respirar e traz aqueles mosquitos que só andam aos peões, não consigo mesmo perceber o conceito. Aproveito a deixa, para deixar um clássico como som da semana: Nerve - Círculos. Deixo-vos aqui o link do teste, há perguntas maradas de responder bem sei: https://embrace-autism.com/raads-r/ Até segunda parceiros @andr...

Cá estamos a entregar mais um. A fazer upload antes de ir almoçar, sem saber bem o que tenho para cozinhar porque a vida também é muito para ser gerida com estes timings. Começo a ganhar alguma pressão de cabeça na exigência de entregar vários temas, conceitos e mocas, mas ao mesmo tempo sinto que está a ter um propósito e que vocês estão a gostar. Se tiverem perguntas/feed acho que agora aparece...

Mais uma segundinha. Estou de café na mão, sentado numa daquelas espreguiçadeiras em que nunca é confortável mas finges que é. A malta que diz que sabe bem a vida do campo tem alguma razão. Episódio estranho mas que me soube bem fazer, sinto que o conceito está mal mas faz parte do processo, espero que tenham gostado da macacada. Seguimos aqui já a ter ideias para o próximo. Som da semana: Palisad...

E cá está ele sem falhar, episódio gravado na Guarda o que acabou por ser estranho pq estava com medo que os meus pais dessem conta a meio da noite e me viessem perguntar o que estava a fazer, eu ter de responder "é aquilo do podcast", eles perguntarem: "mas isso dá dinheiro?" e eu ter de me engasgar todo a explicar que não mas que indiretamente mais ou menos e perceber a meio...

Demorou a sair mas cá este ele, o chamado "só Deus sabe". Malta que não o conhece bem, chama de Rui. Episódio de descoberta de ritmo, já estou com o segundo no bolso e também me diverti. Esqueci de dar o som que mais ouvi nesta semana mas seguimos com Vludo - BCG. Até segunda parceiros @andrepinetree