A Micros Ouverts

Dans ce podcast, je vous parle de bienveillance envers soi-même. Il est important de se porter de l'amour-propre et de se respecter assez pour avancer main dans la main avec soi. Mais... Il est aussi important d'en prendre le contre-pied ! Notions importantes de cet épisode : Comprendre le rôle de bienveillance envers soi Comprendre l'importance de le nuancer et d'en prendre le contre-pied Belle é...

Nous ne remettons jamais en question nos qualités, car qui remettrait en question quelque chose de bien et positif ? Or, poussée à son extrême, je suis convaincue qu'elle peut nous emprisonner dans une identité et nous bloquer sur notre chemin. Notions importantes de ce podcast : Comprendre ce que provoque une qualité poussée à son extrême Apprendre à nuancer nos qualités Comprendre pourquoi nous...

Et aujourd'hui, quelle énergies se dégagent de ce fameux Suit et comment le porter ? Belle écoute,   Mon instagram : @by_morgane_dallagnol  Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/jpeux-pas-jai-rendez-vous-avec-moi/

Ce fameux costume ou tailleur, parfaite représentation du pouvoir masculin : quelles sont les énergies de ce vêtement ? Et grâce à qui ces pièces sont arrivées jusque dans le dressing des femmes ? Belle écoute,   Mon instagram : @by_morgane_dallagnol  Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/jpeux-pas-jai-rendez-vous-avec-moi/

Pour être pleinement soi et vivre ton existence selon ce qui est important pour toi, il est essentiel de te désolidariser de ton environnement. Dans cet épisode de podcast, je t'explique cette notion, sa nécessité et son importance, et comment procéder. Notions importantes de ce podcast : Comprendre la notion de désolidarisation Saisir l'importance de cette clé L'incarner et la mettre en place dan...

Souvent, nouvelle année rime avec course effrénée. Nous nous fixons je ne sais combien de nouveaux objectifs et nous ajoutons dès le début une charge considérable sur les épaules... Cette année, mon intention la plus profonde est de garder le plus possible de sérénité et d'apaisement. C'est même au-delà d'une intention, c'est un réel besoin, une nécessité de privilégier ce way of life . Dans ce po...

Allume ton feu intérieur & ne l'éteins jamais 3min de motivation 3min d’empouvoirement 3min pour éveiller ton potentiel 3min pour ta rappeler que tu es une femme géniale

La discipline est le maître-mot pour rester engagée dans ses choix, maintenir la cadence et réaliser ses objectifs. Mais ce n'est pas toujours si simple, parce que de prime abord, la discipline ça ne donne pas trop envie... Ici, je te propose d'apporter du plaisir dans ta discipline !   Belle écoute,   Mon instagram : @by_morgane_dallagnol  Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/jpeux-pa...

Tu as pris LA grande décision, fais LE choix pour lequel tu pesé les pour et les contre pendant bientôt une décennie. Pour rester engagée dans ce choix et réaliser ton objectif, des changements dans ton quotidien vont être obligatoires, car tu as besoin de devenir la future toi. Notions importantes de ce podcast : Comprendre le respect que tu dois à ton choix Comprendre la nécessité d'écrire de no...

Premièrement, que veut dire faire le bon choix ? Comment peut-on savoir que c'est le bon choix ? Cet épisode va t'aider à désacraliser le choix et à comprendre comme l'appréhender autrement. Notions importantes : Est-ce que le mauvais choix existe ? Une prise de décision n'est - quasiment - jamais irréversible Ouverture : apprendre à se désolidariser des choix des autres   Belle écoute,   Mon carn...

Avez-vous du rouge dans votre placard ? Si oui, comment vous sentez-vous quand vous portez cette couleur ? Si non, es-ce que parce que nous n'osez pas le porter ? Ps-ttt : je vous partage 4 façons de porter le rouge !   Belle écoute,   Mon instagram : @by_morgane_dallagnol  Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/jpeux-pas-jai-rendez-vous-avec-moi/

Place au rouge ! Quelles sont les significations attribuées à cette couleur ? Belle écoute,   Mon instagram : @by_morgane_dallagnol  Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/jpeux-pas-jai-rendez-vous-avec-moi/

La frustration est une émotion universelle que nous avons déjà tous ressenti et nous ressentiront encore. Dans cet épisode, je vous propose de voyager au coeur de cette sensation pas forcément très agréable pour la décrypter, la comprendre et s'en servir comme levier. Notions importantes de ce podcast : Identifier la frustration Apprendre à la comprendre Mettre des actions en place grâce à elle po...

Pour la première fois, cet épisode est la lecture d'un texte que j'ai écrit. Il me semblait important de vous parler de cette notion importante : que veut dire être le premier rôle de sa vie ? Et intuitivement, la meilleure façon de vous en parler est selon moi de vous déposer les mots qui décrivent le mieux ce rôle.   Belle écoute,   Mon instagram : @by_morgane_dallagnol  Mon podcast : https://ww...

Je me suis dit que je n'ai jamais fait de podcast sur la base des bases : comment commencer à travailler sur soi ? Petit rappel essentiel sur ce qu'est le développement personnel avant toutes choses. Et ensuite, je vous partage ce que moi j'ai mis en place. Notions importantes : Comprendre ce que veut dire développement personnel Y aller pas à pas : je te livre mes premiers pas Faire appel à ce qu...

Le monopole des innovations, des libérations, des places sur le marché ? Et, est-ce que la mode est encore réinventée ? Ou plutôt : avons-nous assez d'espace pour le faire ? C'est une réflexion que je dépose, un débat que j'ouvre. C'est un peu spécial, et c'est une grande première : il n'y aura seulement un mode-On Belle écoute,   Mon instagram : @by_morgane_dallagnol  https://www.podcastics.com/p...

Penses-tu agir et penser depuis l'énergie du manque ? Le manque est une notion qui nous parle à tous, une sensation que nous avons déjà tout ressenti. Dans cet épisode, je te propose de poser un regard différemment dessus, de l'explorer, de comprendre cette sensation et surtout, de faire la connaissance et d'activer son opposé, la sensation de plein. Notions importantes de ce podcast : Comprendre...

Spoiler alerte : oui ! Si tu me dis que tu ne t'es jamais comparé, saches que je ne te croiras pas. Est-ce forcément mal de se comparer ? Non, cela peut être positif et moteur. Je prends le pari que tu auras changé d'avis sur la comparaison à la fin de cet épisode. Notions importantes de ce podcast : Comprendre les différents types de comparaison Identifier quand c'est toxique et néfaste pour moi...

Sommes-nous tous superficiels ? Et d'ailleurs, que veut dire être superficiel ? La superficialité est directement opposé à l'authenticité. Quand ce dernier trait de caractère est perçu comme positif, le premier est moins valorisé. Ouvrons la discussion sur la superficialité, c'est parti !   Notions importantes de ce podcast :   Superficialité VS authenticité Comprendre ce que veut vraiment dire "s...

Oui, nous sommes d'accord le monde de la mode est superficiel sur bien des pans. Mais est-il seulement superficiel ? Ici, nous éteignons le bouton à préjugés et nous rentrons en contact avec la réelle expression du vêtement. Mode Off activé ! Belle écoute,   Mon instagram : @by_morgane_dallagnol  Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/jpeux-pas-jai-rendez-vous-avec-moi/

Allumez le bouton à clichés, injonctions et préjugés, lâchez-vous : en quoi le monde de la mode est superficiel ? Mode On activé ! Belle écoute,   Mon instagram : @by_morgane_dallagnol  Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/jpeux-pas-jai-rendez-vous-avec-moi/

Dans quelles situations vous sentez-vous illégitimes ? Et pourquoi ça ? Dans cet épisode, je vous invite à comprendre ce que veut dire se sentir non légitime, comment faire en sorte de vous sentir légitime et vous livre LE secret ultime pour faire valoir ce que vous êtes. Notions importantes de ce podcast : Définition de la légitimité Exercices pour reprendre le pouvoir Belle écoute,   Mon instagr...

Que veut dire avoir le courage de soi ? Quel est le but ?  Est-ce facile d'avoir le courage d'être soi ? C'est ce dont nous allons parler dans ce nouvel épisode de podcast ! Belle écoute,   Notions importantes : Comprendre la notion de "courage d'être soi", qu'est-ce que j'entends par là ? Comprendre la dualité et la difficulté d'oser être soi Saisir que nous sommes responsables   Mon instagram :...

L'estime de soi, gros sujet. Nous en avons déjà tous entendu parler, mais sais-tu comment définir l'estime de soi ? Et t'es-tu déjà demandé si tu prenais soin de son estime de toi ? Dans cet épisode de podcast, je te propose un exercice pour commencer et je te livre ensuite les 4 piliers de l'estime de soi et comment la nourrir. Belle écoute, Notions importantes de ce podcast : Faire un état des l...

C'est la rentrée et la reprise de nos discussions ici ! Comme définiriez-vous le développement personnel ? Que veut-dire "travailler sur soi" ? Sommes-nous obligés de changer lorsque l'on travaille sur soi ? Notions importantes de ce podcadt : Rappel important : le développement personnel doit vous être propre. C'est VOTRE évolution et les pratiques qui VOUS font du bien Travailler sur soi commenc...