A Micros Ouverts

Je me sers tous les jours des réseaux sociaux et malgré tout, il y a des choses que je déteste dessus. Dont une chose en particulier : la porte ouverte à ce que tout le monde donne son avis. Qu'est-ce que t'en penses toi ? Tu me rejoins sur le canap' pour qu'on en parle ? Prends place  🛋️   Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts Reste bien installée sur le canap' : https://www.youtube.co...

J'ai trop longtemps joué au rythme de la société.  A courir partout, tout le temps.  A courir après la performance et la réussite. Jusqu'à ce que mon corps me force à me demander : est-ce que c'est ok pour moi de vivre et fonctionner comme ça ? Je te livre ma prise de conscience dans notre soirée chill de ce soir. Prends place  🛋️   Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts Reste bien insta...

Ce soir, on reçoit Anissa sur canap' ! Est-ce que le SMOP te dit quelque chose ? Ou plutôt le SOPK ? Anissa nous raconte son parcours, de l'errance médicale à ces 5 conseils pour gérer cette maladie. Prends place  🛋️   Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts Reste bien installée sur le canap' : https://www.youtube.com/@a_micros_ouverts?themeRefresh=1 Mon podcast : https://www.podcastics.c...

Je le sais depuis longtemps au fond de moi et j'en ai eu la confirmation il y a deux semaines au détour d'une réunion de taf. Il y a un biais chez les gens qui me dérangent et qui selon l'ampleur, me met fortement en réaction. Envie de le découvrir ? Je t'attends sur le canap' Prends place  🛋️   Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts Reste bien installée sur le canap' : https://www.youtu...

En ce moment, je travaille à fond sur un gros projet. LE projet de ma vie carrément. Et oui j'investis beaucoup de mon temps et de mon énergie.  Mais sans l'aide et le soutien de mes proches, l'aventure ne serait pas la même. Alors merci à eux et surtout : nous ne réussissons jamais vraiment seuls. Prends place,  🛋️   Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts Reste bien installée sur le can...

J'ai mis un peu de temps à rentrer dedans. Je me suis même dit que j'allais pas regarder l'épisode 2. Et puis j'ai été saisie. Et même plus que ça. Ca m'a chamboulée. J'ai trouvé ça merveilleusement bien conçu. Cette série fait l'effet d'une thérapie. Une thérapie que tout le monde devrait suivre. Bref, merci Kyan. Bref, vous l'aurez compris : j'ai kiffé. Prends place,  🛋️   Viens discuter dans le...

Episode 5 de la crise de ma trente-deusaine... En vrai, je vais bien et ne me sens plus du tout en crise.  Je sens juste le besoin de repositionner certaines choses.  Notamment la place de l'homme et de la femme dans ma vie et dans mes énergies. Prends place,  🛋️   Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts Reste bien installée sur le canap' : https://www.youtube.com/@a_micros_ouverts?themeR...

Ce soir on reçoit Anouk sur le canap'  Et on est tout de suite tombées d'accord : la mode a un impact sur nous. Sur notre manière de nous voir, de nous sentir. De nous présenter au monde. Parce qu'un vêtement n'est pas "juste un vêtement". En même temps pour deux passionnées de mode comme nous... C'était un peu couru d'avance je vous l'accorde Maintenant la vraie question est : quel message as-tu...

Oui, je peux vous citer facilement 5 de mes qualités.  Parce que je ne vais pas genre que je n'y ai jamais réfléchi. Oui, je connais les domaines dans lesquels je suis douée, je sais quels sont mes talents. Parce qu'encore une fois je ne vais pas faire comme si je ne le savais pas. Je crois que vous situez le sujet du jour. Un petit ego-trip ça ne fait jamais de mal. Prends place,  🛋️   Viens disc...

Oui, j'ai encore regardé le Diable d'habille en Prada (pour la 50 000ème fois je pense) et un moment donné j'ai été énervée. Ce n'est pas la première fois que ce passage me met en réaction. Mais là, j'ai eu envie de venir vous en parler. Je ne vous en dis pas plus, à toute de suite... Prends place,  🛋️   Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts Reste bien installée sur le canap' : https://...

Depuis maintenant 6 ans, je prends soin de travailler sur moi. Mais j'en ai marre.  Marre de mener un combat contre moi-même. De me donner l'impression que je suis une oeuvre à parfaire.  Comme si je n'étais pas assez et que je devais encore et toujours fournir des efforts pour... Pour quoi d'ailleurs ? Bref, vous l'aurez compris. J'ai envie de changer mon fusil d'épaule, de changer de vision au s...

Il y a deux semaines je vous parlais de ma crise de la trente-deusaine ! Ça va mieux. Disons que je suis dans la seconde phase : regarder en face ce qui ne va pas et faire en sorte que ça change. Et je crois que la colère et la frustration que j'ai ressenties vont m'aider à ça... Prends place,  🛋️   Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts Reste bien installée sur le canap' : https://www.y...

J'ai parlé avec un collègue de ma crise existentielle. (Ce qui m'a fait beaucoup de bien d'ailleurs. Oser se livrer est libérateur.) Et pendant cette conversation, il m'a partagé sa vision : tout est écrit, les choses s'aligneront quand ce sera le moment. Je ne sais pas si je suis totalement alignée justement à cette perception. Vous en pensez quoi vous ? On passe au Salon pour en papoter ?   Pren...

Ce soir, c'est mon cousin qui s'installe qui s'installe sur le canap' On refait le monde pendant des heures à chaque fois qu'on se voit, alors cette fois-ci j'ai eu envie de vous convier à notre conversation Il nous parle à Micros Ouverts de sa vie d'entrepreneur Et si être une anomalie était une force ? On t'attend de l'autre côté Prends place,  🛋️ Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts...

J'ai bientôt 32 ans et je ne suis pas ok avec ma vie. Si je regarde l'année de 30 ans et tout ce que je souhaitais accomplir, je n'ai encore rien coché. Et ça m'énerve, me contrarie, me frustre. Et je sais que chacun avance à son rythme. Mais là tout de suite je n'ai pas envie d'entendre ça. La seule chose que je sais c'est je ne suis pas ok. Point. Vous l'aurez compris, ce soir j'en parle encore...

On m'a souvent définit comme quelqu'un de sage et gentille. Et il est vrai que pendant longtemps j'ai tu et caché mon caractère. Pour ne pas déranger, ne pas faire trop de bruit. Pour rentrer dans les cases, ne pas trop me montrer. Constat de la discussion de ce soir : je n'ai pas envie de devenir méchante mais je n'ai plus envie d'être sage et gentille.   🛋️ Prends place,  Viens discuter dans le...

Toute ma vie j'ai couru après la validation des autres. J'ai cherché à être aimée et à plaire à tout prix. Toute ma vie, jusqu'à aujourd'hui. J'ai décortiqué, j'ai cheminé, j'ai compris, j'ai déconstruit. Et ça ferait quoi si je déplais en fait ?   🛋️  Prends place,  Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts Reste bien installée sur le canap' : https://www.youtube.com/@a_micros_ouverts?them...

Je vous ai déjà parlé de la danse la semaine dernière, une de mes ancres, qui me permet de me couper de mon mental. Et la seconde... Je vous laisse deviner ? Prends place,  Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts Reste bien installée sur le canap' : https://www.youtube.com/@a_micros_ouverts?themeRefresh=1 Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/a-micros-ouverts/

Ce soir, nous accueillons Sophie sur le canap' ! Elle nous parle à Micros Ouverts de ce qui l'a poussée à devenir entrepreneure malgré le fait que ce n'était pas son objectif de base. J'ai adoré cette conversation, Sophie nous raconte sa vérité et son quotidien avec un courage et honnêteté purs, guidée par un métier passion qui l'anime. J'espère que cette soirée entre potes vous plaira tout autant...

J'étais en train de lire la biographie d'Aurélie Dupont, et j'ai fondu en larmes. De ces sanglots qui vous secouent les épaules... la scène me manque ! Je vous ai encore jamais parlé de mon évidence pour la danse. C'est le moment. Prends place,  Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts Reste bien installée sur le canap' : https://www.youtube.com/@a_micros_ouverts?themeRefresh=1 Mon podcast...

Ce soir, sur le canap, je vous parler A Micros Ouverts de couple. Ou plutôt du fait de ne toujours pas être en couple. Tout ça grâce à une question posée par grand-mère.  Qui m'a permise de clarifier les choses avec moi-même. Merci Mamie !  🤍 Prends place,  Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts Reste bien installée sur le canap' : https://www.youtube.com/@a_micros_ouverts?themeRefresh=...

La société nous pousse-t-elle à dysfonctionner ? Ou est-ce nous-même ? Et d'ailleurs, qu'entend-on par dysfonction ? J'entends souvent que notre monde part en vrille, mais est-ce que le monde était beaucoup plus sain il y a 50 ans ? Je ne suis pas sûre ! Beaucoup de questions, je te livre un cri du coeur ce soir sur le canap'   Prends place,  Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts Reste...

Forcément, je suis allée voir le film Gourou. Parce que grande fan de Pierre Niney et parce que le sujet m'intéresse beaucoup. Il permet de remettre certaines choses en perspective et de prendre du recul sur ce qui nous entoure. Notamment les coachs, mais pas seulement, les différentes figures d'autorité qui font partie de nos quotidiens à toi, y compris l'été. Spoiler : j'ai beaucoup aimé ce film...

Ce soir c'est soirée entre potes !  Autour de la grande question : penses-tu te connaître ? Avec Coralie on revient sur nos chemins respectifs et sur ce qui nous a permis d'apprendre à nous connaître. Belle écoute    🛋️  Prends place,  Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts Reste bien installée sur le canap' : https://www.youtube.com/@a_micros_ouverts?themeRefresh=1 Mon podcast : https:/...

Mon corps est tendu comme si je m'apprêtais à monter sur scène devant 100 000 personnes. J'ai appris à lâcher prise, avec ma tête, mais pas avec mon corps. Il est en alerte et survie à chaque instant de ma vie. Et je suis heureuse (et mon corps m'en est reconnaissant) d'enfin l'écouter et de prendre soin de lui - de nous. Installe-toi confortablement dans sur mon canap, ce soir on parle de stress...